“終身體育”階段劃分及分析

摘要：按人生長的順序與經歷的社會過程把終身體育劃分為學前體育、學校體育、在職體育和職后體育4個階段。終身體育的參與特征表現為不確定性、不一致性、穩定性和參與程度的差異性。因年齡、身體形態、體能狀態、生理機能、心理狀態、社會環境等因素的變化，終身體育中不同階段的影響因素也不盡相同。

關鍵詞：終身體育；學校體育；在職體育；職后體育

中圖分類號：G807文獻標識碼：A文章編號：1006-7116(2008)05-0055-03

Division and analysis of stages in “lifetime physical education”

CUI Shu-lin

(Department of Physical Education，Shanghai Institute of Foreign Trade，Shanghai 201620，China)

Abstract: According to the social process of growing sequence and experience of human beings， the author divided lifetime physical education into pre-school physical education， scholastic physical education， during-career physical education and post-career physical education. Characteristics of participation in lifetime sport embody in uncertainty， inconsistency， stability and difference in the degree of participation. Due to the change of such factors as age， figure， physical stamina condition， physiological condition and social environment， factors affecting participation in sport at different stages in lifetime sport are not always the same.

Key words: lifetime physical education；scholastic physical education；during-career physical education；post-career physical education

終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的涵義包括兩個方面的內容：一是指人從生命開始至生命結束中學習與參加身體鍛煉，使體育成為人一生中始終不可缺少的重要內容；二是在終身體育思想的指導下，以體育的體系化、整體化為目標，是為人們在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過程[1]。美國人類學家B#8226;泰勒認為：“文化是一種復合的整體，其中包括知識、信仰、藝術、道德、法律、風俗以及人們獲得的許多能力和習慣”[2]。可見，終身體育亦屬于文化的范疇。終身體育作為一種文化，如何通過教育對人的作用實現終身體育對人的內化，正是需要我們思考的問題。我國目前對終身體育的認識和理解尚不夠深入。因此，有必要對終身體育的內涵及其關系進行深入的探討，為實現終身體育的目標提供參考。

1終身體育階段的劃分及相互關系

1.1終身體育階段的劃分

已有研究把終身體育按人生長的順序和受教育環境的不同分為3個階段：學前體育、學校體育和社會體育[1]。我們認為，終身體育按學前體育、學校體育、社會體育劃分，既沒有體現人的生長順序和受教育環境的全部過程，也無法體現終身體育鍛煉的各階段特征，從而不能更深刻地理解和解釋工作期間和離退休階段的體育參與的現象。體育是滲透在人類社會生活中的一個比較復雜的社會現象，體育活動是人類社會生活中的一個重要組成部分，是個人生活方式的一項重要內容。它是隨著人類歷史的不斷發展而發展的自然歷史過程[3]。只有把人的生物屬性與社會屬性兩方面結合起來研究終身體育的思想和行為過程，才能全面、準確地把握終身體育的實質。終身體育作為一種發展過程，個體要連續地經歷著不同的人生階段和變化的相互作用的過程。為此，研究終身體育既要深入了解作為生物的人，也要了解作為社會的人，還要了解他們之間的關系(見圖1)。

人的一生可以分為既連續的又不同的幾個階段，每個階段都有特定的發展任務。法國社會學派馬塞爾#8226;莫斯（Marcel Mauss）認為社會中的各種事物，只有當其和整體相聯系而不僅是與特定部分相聯系才能對事物加以理解[4]。本研究在分析人的生物屬性和社會屬性的基礎上，按人生長的順序與經歷的社會過程把終身體育分為學前體育、學校體育、在職體育和職后體育4個階段(見圖2)。

1.2終身體育各階段的關系

從圖2可知，不同體育階段既各自相對獨立，又承前啟后。4個階段交集的A、B、C三個部分表明學前體育階段與學校體育階段、學校體育階段與在職體育階段、在職體育階段與職后體育階段之間前后延續的關系。A、B、C三個部分既是前一階段向后一階段過渡的內容，也是后一階段發展所依托的部分。社會體育與學前體育階段、學校體育階段、在職體育階段、職后體育階段是并存的關系。社會體育是構成社會體育活動的整個體系，為個體提供體育活動的指導和體育鍛煉的場所，滿足人們業余時間的體育活動需要，適用于終身體育的每一個階段，各階段體育與社會體育的有機結合，更有利于終身體育目標的實現。

2終身體育的參與特征及影響因素

2.1終身體育的參與特征

1)終身體育參與因素的不確定性。

隨著年齡的增長，身體形態、生理機能、工作條件及生活環境等條件的變化，人們都會改變原來的運動習慣、運動興趣或運動項目。學校教育對終身體育意識的培養和健身知識與能力的傳授將起到非常重要的作用，但也并不是我們在學校體育階段接受的體育教育，就能完全解決學生在未來遇到的所有問題。即使在學校體育階段建立了終身體育的觀念，養成了運動習慣，掌握了科學鍛煉身體的知識與方法，也不意味這個個體就能實現終身體育的目標，只能說為終身體育目標的實現提供了可能。

2)終身體育參與因素的不一致性。

終身體育各階段存在不一致性：第一，運動內容的不一致性。學前體育階段基本沒有固定的活動內容；學校體育階段，男生往往喜歡運動量大，具有靈活、敏捷、競賽性強的活動，女生則喜歡姿勢優美、節奏韻律感強，具有柔韌、機智和美感特點的項目；而在職體育階段，由于體育環境、體育條件發生了變化，往往不能滿足人們的體育活動需要；職后體育階段，身體素質和體能的消退主要選擇運動量不大、輕緩的運動內容。第二，運動興趣的不一致性，學校階段學生身體素質好、體能狀態佳，喜歡有競爭和刺激的運動項目。到了老年階段，因身體素質和體能狀態的改變，人們不能再參加學校階段所喜歡的運動項目。第三，終身體育各階段體育參與動機也存在差異。由此可見，學前體育階段、學校體育階段、在職體育階段和職后體育階段之間存在許多不一致性。

3)終身體育參與因素的穩定性。

隨著年齡、身體素質、體能狀況、體育環境、工作性質的變化，人們的體育興趣、體育習慣等也適時發生改變。而終身體育觀念、科學鍛煉身體的知識與方法是知識性、理論性、觀念性的，終身體育觀念一旦樹立，就能受益終生。人們的體育價值觀是體育活動的主要動因，也是人們體育需要在主體生活意識上的全面表現，它既決定個體生活需要的次序，也規定著個體對于體育生活化項目、內容、形式的選擇和由此而獲得的生活滿足[3]。正如李晉裕教授所言：“我認為能力是特別重要的，當他的工作性質變了、生活的環境變了，年齡大了，身體不如從前了，他只要有參與的意識，參與的習慣，又懂得最基礎的東西，他就會找到自己堅持鍛煉的方法。而且能夠去堅持，我認為終身體育最重要的是這些東西。”[5]可見，樹立終身體育的觀念和掌握科學鍛煉的知識與方法，對實現終身體育目標是非常重要的。

4)終身體育參與程度的差異性。

由于在既定的社會客觀條件下，每個人所遇到的具體客觀條件是不同的，因此，都很實際地影響人們對體育生活化價值的認同和行為的選擇[3]。不同年齡階段的人參與體育鍛煉的比例是“兩頭高，中間低”的馬鞍形狀態。之所以出現這種現象是因為中年階段是社會的中堅力量，閑遐時間較少，他們不僅承擔著家庭的責任，而且還承擔事業的責任，加之這個階段的人身強力壯、健康狀況良好因而缺乏體育鍛煉的迫切感。在學前體育階段和學校體育階段有專門的職能部門和體育教師進行管理，有相對良好的體育環境，因此，少年兒童的體育參與程度就高。特別是《教育部、國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》的發布和“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的啟動，更加推動了學校體育的發展。而職后體育階段，人們的空閑時間增多，對健康長壽和社會交往的愿望越加強烈，體育參與人數的比例明顯增加。

2.2終身體育各階段的影響因素

終身體育各階段的影響因素不是一成不變的。在終身體育的不同階段，體育參與的多數因素隨著各方面狀況的變化不同程度地發生著改變，進而影響個體參與體育活動的心理和行為。學前體育階段主要受家長、家庭條件、幼兒園教師、體育環境等因素的影響；學校體育階段主要受體育興趣、體育習慣、體育態度、體育環境、體育教師、國家政策、學習壓力、運動伙伴、新聞媒體、家長等因素的影響。有研究表明：孩子們參與運動的堅持性與其父母體育活動的參與頻率有密切關系[6]。在職體育階段由于工作繁忙、家務負擔重而制約參與體育活動，加之健康狀況好而缺乏體育鍛煉的迫切感。因此，在職體育階段主要受工作性質、經濟狀況、身體形態、體能狀態、家務勞動、體育環境等因素的影響；職后體育階段身體處于衰退期，對健康的需求更加強烈，因此，主要受身體健康狀況、體能狀況、社區體育狀況、體育環境的影響。

3結論與建議

1)按人成長的階段與經歷的社會過程把終身體育劃分為學前體育、學校體育、在職體育和職后體育4個階段，更有利于我們對終身體育的認識和理解，進而實現從階段體育到終身體育的過渡。正確認識和理解終身體育及其各階段之間的關系，對終身體育目標的實現具有非常重要的理論意義和實踐價值。

2)學校體育是終身體育的一個非常重要的發展階段，學校體育為在職體育和職后體育奠定了相應的基礎，為終身體育目標的實現提供了可能。學校體育階段在貫徹學校體育思想完成體育任務之時，要把解決培養學生終身體育的觀念和掌握科學鍛煉身體的知識與方法作為培養的重點。

3)在職體育階段是由外在管理轉向內在管理，體現自我運動的意識支配，根據職業特點和面臨的體育環境決定個體體育參與的狀況。在職體育階段是終身體育的薄弱環節，如何解決在職體育階段的“體育參與”問題，正是需要我們進一步研究的課題。

4)社會體育貫穿在終身體育的每一個階段，與各體育階段相互作用，促進終身體育目標的實現。建立“終身體育社會保障體系”，加強制度的“軟件”建設和體育設施的“硬件”建設，使“終身體育”向法制化方向發展，成為社會保障體系的一部分，確保終身體育階段目標的落實，最終實現終身體育。

參考文獻：

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[3] 梁利民.我國體育生活化探索[M].北京：北京體育大學出版社，2006.

[4] 朱炳祥.社會人類學[M].武漢：武漢大學出版社，2006：47.

[5] 毛振明，賴天德.解讀中國體育課程與教學改革[M].北京：北京體育大學出版社，2006：111-112.

[6] 符明秋，李彬彬.雙親對子女體育參與動機影響的綜述[J].北京體育大學學報，2004，27(10)：1340-1342.

[編輯：李壽榮]