冬季講究“養藏之道”

中國傳統醫學認為：天地人本為一體，“時令的變化，會直接對人體產生影響”，千百年來，在實踐中得到了很好的檢驗。冬令進補即是冬季對人體產生影響后的補救措施，是我國民間的習俗，有著悠久的歷史。中醫《素問直解》曰：“萬物皆生長于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應之。”古人認為，冬三月是“生機潛伏，陽氣內藏”的季節，要講究“養藏之道”，也就是說冬天是一年四季中保養積蓄的重要階段，中醫專家認為：冬季正是護養卵巢的最佳時期，合理呵護可以收到事半功倍的效果。

卵巢是產生卵子和分泌女性激素的器官

卵巢是女性的內生殖器官，擔負著生兒育女的功能，在人體各種器官當中占有相當重要的位置，起著不可低估的作用。女性如果沒有雌激素的護航，就會引發身體各個部位的疾病，

有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢。女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠的保鮮。然而，有的女性卻不斷出現這樣的問題：皮膚問題不斷，月經失調，身體曲線變形，局部脂肪堆積，特別是出現更年期綜合征現象：如潮熱盜汗乏力、心悸、血壓不穩定、尿失禁、情緒易于波動、精神狀態欠佳、睡眠質量低下、性冷淡等。

如果出現上述現象，你就要注意了，你的秘密花園已經處于警報狀態。醫學研究證實，花季保鮮源自于亂尺寸的功能，它位于子宮兩側。雖然給我們帶來月經這樣的煩惱，但卻行使著許多重要功能，最重要的便是制造雌激素，讓女人更女人、更青春、更健康。

呵護卵巢有助子推遲更年期

眼下又進入寒冬季節，中國醫學傳統上有冬令進補的習慣，女性過冬該如何保養卵巢呢?卵巢的衰老就像人的衰老一樣，是自然規律，是不可抗拒的。現代科學的發展，可以延緩卵巢的衰老，其主要方法除了有平和的心態外，就是卵巢的養護。隨著季節的變化，女性生理心理都會發生變化，寒冬之際，滿目蕭然，看起來是一個不受歡迎的季節。但是對于女性卵巢，由于女性的體力活動量相對減少，主要趨于一個“靜”宇，新陳代謝減緩，從而導致人體能量的相對淤積。在這個季節里，服用泰國野葛根，對卵巢容易持續發揮作用，可以收到事半功倍的效果，冬季養護卵巢，還有助于給體內提供充足的雌激素源泉，調理身體各種代謝。延緩女性卵巢衰退，對推遲更年期的到來有很大的好處。

雌激素是女性的健康之根

雌激素是女性的健康之根，而健康的卵巢是提供足夠雌激素的源泉。在婦女身體里，幾乎所有的器官、組織、細胞都會受到雌激素的影響。女性特有的第二特征和所謂的女人味，都是雌激素靶組織，因為雌激素源源不斷的作用而形成的。有些婦女的更年期會提前到來，是女性提前開始衰老嗎?回答是肯定的。

醫學專家指出：更年期的提前是女性提前進入衰老的標志，這是與我們女性受工作壓力和精神壓力及體質疾病等諸多因素有關，綜合來講，就是卵巢提前衰退，在國外，歐美等一些發達國家的女性，她們同樣受到工作、精神、疾病的影響，但她們注意卵巢護養，補充植物雌激素，推遲更年期的到來，近幾年，此種方法也流行到國內。隨著國內女性開始注重卵巢養護，這種更年期提前的狀態會得到有效的控制。不少去國外探親的朋友，回來時常會購買一些泰國野葛根，作為健康禮品贈送給要好的中年女性朋友，野葛根中的葛根素是一種C－糖芒型的化合物，對心腦血管有很好的保健作用。而且葛根素能增加卵巢局部微循環系統的血流，幫助恢復卵巢功能，從而形成對卵巢獨特的護養作用。