西頤密制花草茶

美容養顏潤腸茶

功效：潤腸通便、清肺止咳、補血安神、美容養顏

材料：玫瑰花2克、桑椹2克、紅棗2顆、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：平和體質

備注：玫瑰花：活血養血、行氣養顏，桑椹：補血滋陰、生津止渴、防癌；紅棗：益氣養血、安神容顏、抑制癌細胞。

桂圓山楂消脂茶

功效：消脂瘦身、健胃消食、溫陽補氣

材料：桂圓2顆、山楂3克、葡萄干5克、普洱茶2克，冰糖適量

做法：將所有材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：陽虛體質

備注：普洱茶：解毒消食、減肥降脂、延緩衰老、抗癌；山楂：消滯除積、活血止瀉、防衰老、抗癌；葡萄干：補益氣血、健脾胃、抗氧化；桂圓：溫經補氣、健腦益智、抑制癌細胞。

銀耳紅棗養血茶

功效：清熱止咳，補氣養血，滋陰潤燥，潤膚增白

材料：銀耳1克、紅棗2顆、葡萄干5克、黃芪1克、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：氣虛體質

備注：黃芪：補氣益血、利水消腫、調氣降壓，銀耳：養陰潤肺、補氣和血、補腦提神，美容嫩膚、抗腫瘤、增強免疫力；紅棗：益氣養血、安神容顏、抑制癌細胞；葡萄干：補益氣血、健脾胃、抗氧化。

綠茶桑椹清火茶

功效：去脂瘦身、清熱去火、養血生津、潤澤肌膚

材料：綠茶2克、桑椹2克、檸檬片1克、百合2克、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：陰虛體質

備注：綠茶：美白肌膚、清熱解毒、抗氧化；桑椹：補血滋陰、生津止渴、防癌；檸檬：行氣化痰、滋陰養胃、美白養顏、淡化色斑。百合：潤肺止咳、補腦安神、清心除煩、安眠寧志。

葡萄紅棗安神茶

功效：養血安神、潤膚美白、淡化斑點

材料：葡萄干5克、紅棗2顆、山萸肉5克、女真子5克，冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：血虛體質

備注：葡萄干：補益氣血、健脾胃，抗氧化，紅棗：益氣養血、安神容顏、抗癌；山萸肉：補益肝腎、強身止汗、延緩衰老；女真子：益肝明日、強身抗衰、祛斑。

荷葉陳皮利濕茶

功效：清熱利濕、涼血止血、清肺止咳、滋養肌膚

材料：荷葉2克、綠茶2克、陳皮3克、豆蔻2克、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：痰濕、濕熱體質

備注：荷葉：清熱利濕，涼血止血、降血脂、抗病毒；陳皮：行氣化痰、健脾祛濕、增強脾胃的免疫力；豆蔻：化濕健脾、行氣醒胃、芳香除膩；綠茶：美白肌膚、清熱解毒、抗氧化。