狂飆徒手打斗隨筆（一）

●肘法宜快而脆，靈動綿長。配以暗膝，交錯攻擊，則敵不能防。

解：肘法應當快速而冷脆，速度要快，打擊力量要干脆有力，出肘要冷，冷就是冷不防的意思，要使敵人猝不及防，突發攻擊。肘法攻擊一旦發動，就不能只發一下，應該連綿不絕，左右上下、連續不斷。同時配以暗膝，暗膝要求不能形于外，不能影響肘法的連擊以及力量，同時膝法也要兼具剛猛之力，就以一個上頂膝為主，與肘法交錯攻擊，以這樣密集強悍剛猛的不停頓交錯攻擊，敵人是絕難逃脫和防守的。

●攻擊啟動要快，氣勢預動要小，盡量使用自然體態進行突發攻擊，隱于無形，出于隨意。

解：進攻時啟動的速度要快，高手的對決在很大的程度上啟動速度的快慢能夠起到決定性的作用。氣勢預動一定要盡量的減小，什么是氣勢預動？每一個人在進攻之前，全身整體都會有一個細小的調整過程，這個過程就稱之為“氣勢預動”，每一個格斗者都存在著氣勢預動，高手與庸手之間的區別就在于高手的氣勢預動相當的小，并且可以很機巧地將氣勢預動做最大的隱藏。要盡量的使用自然體態進行攻擊行為，這也是在日常中應當注意并進行訓練的內容之一。假如在日常生活中，與一個你無法判斷是不是會與你發生打斗的人進行爭執時，你是絕對不會擺著拳擊或散打的格斗式與對方進行口角的，所以，自然體態下的啟動攻擊能力是你日常訓練中必須進行一個訓練科目，而且這種自然體態下的攻擊能力提高后，對于擺好實戰架勢后的攻擊能力以及啟動能力也會有著相當大的提高。要做好自然體態的突發攻擊，必須要記住，一定要使所有動作隱于無形之中，要出于一種隨意的狀態，這才是真正自然體態下的突發攻擊。

●拳法攻擊，加入指法突擊，可起出奇制勝之功效。

解：在拳法攻擊中，突然加入手指的攻擊，在戰斗中所起的功效是驚人的。因手指使用時攻擊距離的突然暴長，使對手猝不及防，而且手指對于對手的眼睛以及意識都有十分巨大的干擾和影響作用，手指技術在拳法攻擊中能夠使用的得心應手，就會成為你的一件制勝武器。

●指法運用應松柔而脆硬，不應作勢，于隨意揚手中自然啟動。觀婦人打架，出爪甚速，雖無技擊家之勁力，但啟動之自然本能、無預兆、無作勢，雖男子中技擊高手，亦有多人達不到。因此，就婦人出指爪之自然本能以及速度而言，當為技擊好手們思悟。

解：指法的運用應當松柔而脆硬，只有松柔了，才可以靈動變化隨意，只有脆硬了，才可以打擊時有力度，才能對敵人產生有效的傷害。啟動之時，不應有作勢的狀態，要在自然體態中隨意自然本能的出手，就好似平時隨意的一揚手一般。

我們平時在大街上看到婦人打架，看她們出手的速度，那是很快的。她們的出手基本上都是指爪，一把對著對方的臉就抓過去，十指胡撕亂挖，雖然毫無章法，也沒什么力道，但看她們出爪的啟動速度，卻是完完全全的本能狀態，毫無預兆，毫無作勢，就這一點，所有的技擊愛好者都應當借鑒。

●上步進身要快，如獵豹之突發，瞬間而為，不顯于外。進身同時施以技擊之術，務使敵不及應付。

解：上步進身的攻擊速度要快，要猶如獵豹撲擊獵物時撲躥而上，不能形于外，不能有明顯的預兆，一定要瞬間而為，在進擊的同時施以打擊技術，務必要使對手猝不及防。

●搶奪敵啟動之機，使敵攻擊胎死于腹，其要點在于自身啟速快過對手，且氣勢預動之捕捉能力亦應達于本能。

解：敵人啟動的瞬間，就是你攻擊的最好時機，這個時機掌握好，會使對手有一種出不了手的感覺，不僅對敵人施以強有力的打擊，同時對于敵人的心理也有極強的震撼作用。就好比一只兔子，當它將要出洞的瞬間，你可以很輕松地將其抓住，而一旦兔子離開了洞穴，就沒有那么容易逮住它了。這個要點在于你的啟動速度一定要快過對手，否則即使你捕捉到了戰機，卻由于自身的能力不夠，也是無法施展的，并且對于氣勢預動的捕捉能力也要達于本能，才能輕松完成自己的攻擊。

●心理警覺，肢體放松。不能因心理而使肢體僵硬。當掌握松緊之機要。

解：很多人在打斗中，不僅僅是思想上緊張，而且肢體上也十分緊張，造成了出拳無力，動作僵滯的現象，雖然平常練習技術時速度力量都不錯，但由于上面的原因，使得自己在打斗中無法很好的發揮自身的功夫。

這個原因并不是因為實戰對抗打得少的緣故。即使平時伙伴之間打對抗實戰，但在那種情況下，一個人的思想上是放松的，即便是緊張，也僅局限于觀察對手動作反應的緊張，而一旦將自己置身于街頭打斗的情形中，這種平時實戰訓練中的放松就很難保持，取而代之的是緊張和僵滯。街頭打斗與平時實戰訓練中的心理以及肢體上的感覺是不相同的，那么如何使自己在街頭拼殺時的心理以及肢體感覺也能夠達到如平時實戰訓練的那種狀態呢？這就要掌握好內在機要了。

我們總結出了一個原則，只要牢記這個原則，并加以一定的訓練，在街頭打斗中就能夠做到不僵滯。這個原則就是“兩處緊、四微緊、整體松”。

這個兩處緊，指的是：“心理緊張、腹部緊張”；四微緊指的是：“四個梢節微微緊張，四個梢節指的是雙腳和雙手掌”；整體松指的是除了這幾個緊的部位之外的所有地方全部都要放松。

有人說在街頭打斗中思想也一定要放松，我想他所說的放松，肯定不是指的松懈，而是針對害怕而言，也就是說不能害怕。但我這里所說的緊張與害怕是兩個不同的概念，內心一定要警覺緊張，絕不能有松懈之感，當然也絕不能害怕。街頭的打斗有太多的不確定性，一切都來得非常突然，所以心理的緊張是相當必要的，我們的面部表情不要流露出緊張的神情，不過內心一定要警覺起來，外表示之以松，內心暗中戒備。

“腹部緊張”指的是以肚臍眼為中心的這一塊要緊張起來。有過打斗經驗的人都知道，在激烈的打斗中，腹肌的緊張是極其重要的，但很多人腹部力量很好，可在打斗中卻仍然會出現后力不繼的現象，也就是在街頭一對多的打斗中會很快地出現氣息急促、呼吸跟不上、繼而周身氣力不繼的狀況，這是因為他腹部緊張的部位過于上移了，致使心坎部位緊張過度，這樣肯定會造成上述的情況出現。正確的做法是：將心坎部位的緊張狀態下移，從心坎下方一手掌位置開始直至肚臍下方小腹部位緊張起來。這種緊張的用力狀態還要注意不能收縮式緊張，而是需要繃緊，即微微感覺有向外膨脹一般的緊繃感，同時胸骨微微向下壓沉，心坎注意不能挺出，這些都是造成氣息急促、呼吸跟不上的原因。（注：這時我們用手摸自己的心坎部位，發現仍然會有緊張的感覺，但由于主要的緊張意念以及主要的緊張用力都集中于心坎下方，所以這時候心坎的自然緊繃狀態并不會造成憋氣，不必擔心）。

腹部緊張狀態需要平時經常訓練才能在打斗中本能運用，在日常生活之中，經常將此部位緊繃，并且注意腹部一經繃緊，就不要再動，不能隨呼吸而動，保持鐵板一塊的繃緊狀態，并且還要保持順暢自然的呼吸、微笑、談話……如果隨時隨意的都可以這樣做到，且外人根本看不出你有何異常，還能保持十分鐘左右，則表示這一點你基本上達標了。

“四微緊、整體松”，其中的四微緊指的是四個梢節——雙手掌、雙腳小腿。

這里一定要注意只是微緊，也就是說僅僅要求微微緊張而已，不要過分，微微的緊張可以保持你瞬間猝動的能力，雙手掌以及十個手指，要有微微向外的拉拔狀態，使雙手處于一級戒備出擊狀態，雙腳也要保持微微的彈性，兩個小腿的肌肉要有微微向上收縮的感覺，以使雙腳處于隨時運動或者起腿踢擊的狀態。

而整體松，則要求除了兩個緊和四個微緊之外的所有部位，都要放松，如果全部緊張，就無法爆發，這一點的重要性，我想，各位應該都十分明白，就用不著我再多加闡述了。

在街頭戰爭爆發之前，保持好這種狀態，一旦開戰，你的啟動狀態以及打斗過程就都會有極佳的表現。

（責編：田文波）