北腿絕技——后撩腿實戰法

后撩腿，又稱蹶子腿、鴛鴦腿，是北派武術獨特的腿技，在實戰對搏中無論遠距離、近距離均可出腿踢擊對手，同時踢擊點上至腹腰、胸背、頭面，下至小腿脛骨、膝關節、襠部等，部位非常豐富。

后撩腿發腿多以轉身背向出招，具有隱蔽性，易造成對手麻痹大意、上當受騙。根據實戰情況后撩腿分有直膝后撩腿和屈膝后撩腿兩種，其著力點有腳后跟與腳前掌之別。

此外，發腿者上體多宜與地面成150度踢后撩腿，以求自身穩定性，出腿力道、速度等因素的最佳發揮。

后撩腿對戰時講究眼要明、膽要壯、氣要順、力要足、招要快、身要活、步要穩、手要合等技術要求。

1、雙方實戰，對手突發右中位邊腿攻踢我腰肋時，我快動應變身體左轉，用右腿屈膝上提外阻破化來腿，接著右腿不落地連發右后撩腿狠踢對手襠部，造成重傷，雙手隨擺體周，目視腿方（圖1、2）。

要點：提膝阻腿準確、有力，后撩腿快速，轉身上擺腿發力，力達腳底，支撐腿扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

2、雙方實戰，對手突發右直拳攻打我面門時，我快動應變身體右轉閃避來拳，同時發左后撩腿狠踢對手下頜，造成重傷，雙手回護體前，目視腿方（圖3）。

要點：轉身及時、快速，蹬地上擺腿有力，力達腳底，支撐腳扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

3、雙方實戰，我突發右里合腿猛踢對手頭部時，對手快變下潛身避化，接著我右腳落地連發右后撩腿狠踢其下頜，造成重傷，雙手自然擺動，目視腿方（圖4、5）。

要點：右腿連踢快速、緊密，轉身上擺腿發力，力達腳底，支撐腳扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

4、雙方實戰，對手突發右直拳攻打我頭面時，我快動應變，用左挑手向上破化來拳，同時出左釘腿踢擊其右腿膝脛處，接著身體右轉左腳不落地連發左后撩狠踢對手心腹，造成重傷，右手上擺，目視腿方（圖6、7）。

要點：挑手、釘腿同動一致，準確有力，撩腿快速，轉腰上擺腿發力，力達腳跟，支撐腿扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

5、雙方實戰，我突然近身發右勾踢腿攻擊對手前腿腳跟，對手快速提膝閃避，接著我右腳不落地連發右后撩腿狠踢其頭部，造成重傷，雙手自然開合擺動，目視腿方（圖8、9）。

要點：勾腿穩健，撩腿變招快速、準確，轉腰擺腿有力，力達腳勾及腳底，支撐腿扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

6、雙方實戰，對手突發右邊腿攻踢我胸部時，我快動應變，用右前蹬腿阻踢來腿破化，接著右腳下落地面，左轉身連發左后撩腿狠踢對手胸部，造成重傷，雙手隨勢擺動，目視腿方（圖10、11）。

要點：蹬腿阻踢準確、有力，后撩腿快捷，轉腰上擺腿發力，力達腳跟，支撐腿扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

7、雙方實戰，我突發左彈腿攻踢對手腹部，對手受擊上體前傾時，我接著落左腳，身體右轉連發右后撩腿狠踢其頭頸，造成重傷，雙手前后擺動，目視腿方（圖12、13）。

要點：彈腿準確、快速，撩腿轉腰上擺腿發力，力達腳底，左、右腿緊密相連，支撐腿扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

8、雙方實戰，對手突發凌空左外擺腿攻踢我頭部時，我快動應變，上體轉身側倒閃避來腿，同時快發左后撩腿迎擊攻踢其襠部，造成重傷，雙手前后擺動，目視腿方（圖14）。

要點：后撩腿果斷、準確，轉腰上擺腿發力，力達腳底，支撐腳牢固，意念兇狠，勁力通透。

9、雙方實戰，對手突發左劈拳打擊我頭面時，我快動應變雙腿蹬地身體騰空使凌空左后撩腿踢其頭面，造成重傷，目視腿方（圖15）。

要點：轉身騰身靈敏、輕飄，左撩腿有力、準確，意念兇狠，勁力通透。

10、雙方實戰，對手突然從背后用抱雙腿摔將我摔跌在地，接著進步跨身至我背上連發右拳劈砸我后腦時，我快動應變順勢發左屈膝后撩腿反踢其背、臀部，使之倒翻在地，雙手撐地，頭側轉視（圖16、17）。

要點：前跌雙手撐地有力，后撩腿含身拱背屈膝發力，力達腳底，快準有力，左膝跪地撐身，意念兇狠，勁力通透。

11、雙方實戰，我突然用右前掃腿攻踢對手腳跟，對手快動身體騰空閃躲避化，接著我蹬地轉腰起身連發左后撩腿補踢其頭部，造成重傷，雙手前后擺動，目視腿方（圖18、19）。

要點：蹲身前掃腿快速、有力，起身后撩腿連貫、準確，轉腰擺腿向上發力，力達腳底，支撐腿扣趾抓地，意念兇狠，勁力通透。

12、雙方實戰，對手突從背后抓拉我肩衣欲施拳技時，我快動應變順勢發右下拍掌、右后撩腿狠打對手頭、襠部，造成重傷，目視對手（圖20、21）。

要點：拍掌、撩腿同動一致，上下相合而擊，準確有力，力達掌心、腳底，支撐腳扣趾抓地穩固，意念兇狠，勁力通透。

13、雙方實戰，我突發左擺拳擺擊對手頭部，對手快動下潛身閃化，接著我身體右轉連發左后撩腿狠踢其胸部，造成重傷，雙手前后擺動，目視對手（圖22、23）。

要點：拳腿組合快速、有力，蹬地轉腰擺腿向上發力，力達腳底，支撐腳扣趾抓地穩固，意念兇狠，勁力通透。

14、雙方實戰，對手突發左下劈腿劈擊我頭面時，我快動應變，前上左步用左手臂向上架阻來腿破化，接著我身體左轉，用右手臂纏抱其腳，同時發右屈膝后撩腿狠踢對手襠部，造成重傷，左手回護體前，目視腿方（圖24、25）。

要點：架阻手臂有力、準確，纏抱腳及時牢固，且與后撩腿協調一致，蹬地折膝擺腿發力，力達腳底，支撐腳扣趾抓地穩健，意念兇狠，勁力通透。

15、雙方實戰，我突然轉身發右后撩腿攻踢對手胸部，對手快動用右手臂向下攔截來腿破化，接著我右腳落地轉身連發左后撩腿狠踢其頭部，造成重傷，雙手前后擺動，目視腿方（圖26、27）。

要點：左、右后撩腿連貫緊密，一氣呵成，蹬地轉腰向上擺腿發力，力達腳底，支撐腳穩固，意念兇狠，勁力通透。

16、雙方實戰，我用轉身右鞭拳抽打對手頭部時，對手快動用右手臂屈肘外格破化，隨之翻腕刁抓纏制我手臂于背后，同時近身用左手扣扳下頜鎖控我時，我屈膝發左后撩腿狠踢對手襠部，造成重傷，目視對手（圖28、29）。

要點：被鎖控時不要心慌，蹬地屈膝撩腿有力，力達腳跟，支撐腳穩固，意念兇狠，勁力通透。

17、雙方實戰，我突然用右前蹬腿搶攻對手胸部，接著左轉身連發左后撩腿連環踢擊其頭部，造成重傷，雙手隨動，目視腿方（圖30、31）。

要點：蹬、撩腿連貫快速、準確有力，蹬腿轉腰發力，力達腳底，撩腿支撐腳穩固，意念兇狠，勁力通透。

18、雙方實戰，我突然用凌空里合腿踢擊對手頭部，對手快變下潛身避化，接著我雙腳落地左轉身連發右后撩腿狠踢其心腹，雙手隨動，目視腿方（圖32、33）。

要點：里合腿騰身輕靈、敏捷，后撩腿快速、準確，蹬地轉腰擺腿發力，力達腳跟，支撐腿穩固，意念兇狠，勁力通透。

（責編：高生）