心理師媽媽手記

小“黃毛”洗澡記

2001年7月5日

毛毛剛出生的那幾天，每天都在醫院里洗澡。護士還趁機教爸爸媽媽如何給孩子洗澡。

那是最最好玩的時候。一排嬰兒車整齊地排在嬰兒浴室里，每個車上躺著一個剛出生幾天的小寶貝。男孩子穿藍色衣服，女孩子穿粉色衣服。但衣服的式樣都相同，所以明顯有區別的就只有頭發了。輪到毛毛的時候，看見去“見習”給寶寶洗澡的我，護士大叫：“原來這個小黃毛是你的孩子?。　甭牭梦叶伎炜蘖?！我心里這個恨啊，恨自己的核桃吃少了！恨自己為什么給女兒起了個昵稱叫“毛毛”，卻不注意自己的老公偏偏姓黃”！

護士邊給女兒洗澡，邊開心地說：“我就喜歡這個小黃毛。你看她的皮膚，配著這頭發，多好看。長大了還不用花錢染發了呢！”聽了她的話，我仔細地看看女兒，的確，她白皙的皮膚和陽光下呈現的金黃色澤的頭發真的很相配呢！

不僅孩子每天要洗澡，醫院也不反對媽媽們每天洗澡。每天洗掉奶腥味和汗味，穿上干凈柔軟的睡衣，真的是身心放松。

出院回家后，我每天都給女兒洗澡，然后按照醫生的指導給她進行全身按摩。陽光充足的下午，按摩后的她就趴在我的肚子上，享受一個小時的日光浴。做這些事情的時候，她的情緒總是出奇的好！說來很多人都不信，女兒出生后，幾乎每天都洗澡，有時還會一天洗兩次呢！要知道，她可是出生在正月里??！

心理師點評

觀念影響結果

聽很多媽媽說過，坐月子的時候，雖然渾身難受，覺得自己都快臭了也不敢洗澡。有的媽媽甚至說連頭發也不能梳。但凡有人忍不住偷偷地洗了澡，就會挨婆婆或媽媽的罵，而且更不用提給孩子洗澡了。如果你終于說服全家給孩子洗澡，那就意味著全家進入了“備戰”狀態：精神緊張，聲勢浩大，手忙腳亂，生怕把孩子凍著。但是，結果卻往往是，洗澡后，孩子真的感冒、發燒起來。老人便會把主張給孩子洗澡的你一通數落。還有，那些在月子里偷偷洗過澡、梳了頭、刷了牙的媽媽還真的會在以后的日子里出現頭疼、牙疼或者“落”下了這樣或那樣的毛病。真的不能洗澡嗎？

洗澡影響健康？

其實，并不是洗澡本身會導致健康問題，而是我們頭腦中關于洗澡的觀念影響了洗澡的結果。有個媽媽總告訴孩子，洗澡后頭發沒有干就去睡覺，一定會頭疼。這個孩子偶爾有一次頭發沒有干透的時候就睡著了，醒來后果然覺得頭部不舒服。這里面，很大程度上是自我暗示的結果。沒有這種觀念的人，在相同的情況中，并不會感到有什么不舒服。

化“洗澡”干戈為享受

除了自我暗示，還有一個可能的原因，就是人際沖突導致的緊張。撫養孩子，通常都會是老人或者保姆和年輕的爸爸媽媽一同來承擔這個重任。但是，每個人的觀念和習慣可能會非常不同，南方人和北方人的習慣就差別很大；不同教育程度的人，也有非常大的差別。又因為對一件事的處理方式不同，有時就會導致家庭成員之間無法相互理解，引發沖突。而這種在“敏感時期”的沖突則直接會引起新媽媽內在的緊張和焦慮，導致免疫力下降，從而導致對疾病的抵抗力下降?？赡苁沁@種身體狀態會對將來的健康產生影響，而不是洗澡本身。

所以，建議如果在撫養孩子方面家人的觀念差異很大，最好在孩子沒出生之前，家人都去參加醫院的養育孩子的輔導課程。你還可以動用其他更多的外界力量去幫助家人，尤其是老人接受比較科學的育兒觀念。這樣大家就容易相互理解和配合了。那么，在自己洗澡以及在給孩子洗澡這樣的事情上，你就能每次都充分地去享受，而不是面對家人之間的沖突。

爬行“動物”

2001年5月20日

毛毛的外婆雖然 61 歲了，但是觀念卻很新。她照顧外孫女的時候，并不只是從經驗出發，而是經常參加各種培訓，閱讀相關書籍。她所涉獵的書不僅有育兒方面的，還有我的家庭治療專業書。有時她還會和我談論她的培訓和閱讀心得，還有她的觀察和思考，甚至她還會在外孫女身上做“心理學實驗”。

毛毛 8 個多月時會爬了，活動范圍擴大了很多。那時我已經上班，白天媽媽一個人照顧毛毛更費心了?？墒撬齾s樂在其中。有一天，媽媽告訴我：“今天我把毛毛放在北邊臥室的地板上，然后我到南邊的陽臺上發出一些聲響。結果她很快就爬了 15 米，開心地找到我了！”我在為毛毛的“爬技”提高高興之余，也很佩服老太太的“實驗”勇氣。

愛爬的孩子，從不挑剔地點。在小區的活動廣場里，每天都有很多孩子在一起“聚會”。所有的老人、阿姨都把孩子打扮得漂漂亮亮、干干凈凈的，并牽在手里或者抱在懷里“展覽”。毛毛很快就成了那里最出名的孩子。不過，卻并不是因為她的衣著或乖巧，別人也并不熟悉她的大名，而是習慣地把她稱做“那個到處亂爬的孩子”。

我想很多時候，這個稱呼里面是有些貶義的。但是我的媽媽顯然是很好地頂住了來自那個群體的壓力，一直堅持著自己的做法。要知道總是不斷有人善意地提醒她地上有很多臟東西，還有些人覺得那個爬得臟兮兮的孩子的家長簡直就是瘋了。

由于我的贊同和鼓勵，媽媽也干得很徹底。她索性把毛毛全副武裝起來——肘部和膝蓋處的衣服都格外加厚了兩層，以減少對皮膚的摩擦；還在她的小屁股上綁了一個棉墊防止她爬累了直接坐在地上時著涼……毛毛樂此不疲地當著爬行“動物”。有時，她會在花池附近坐很久，因為她發現了那里的螞蟻洞并試圖控制螞蟻行進的方向。

心理師點評

重要一課

作為心理咨詢師，我總在猜測，那些穿得干干凈凈漂漂亮亮的，被大人一直牽著手的孩子，會不會心里發瘋地想像毛毛一樣到處爬一爬。反正上學后，他們中會有一些人被老師或家長送來做心理輔導。我給他們的一個建議則是，去某些機構做一做“感覺統合訓練”。其實這個聽上去很深奧的概念簡單地說就是讓孩子補上“爬行”這一課，而且是花錢讓孩子去練習爬行。

發展心理學認為，爬行是兒童發展的一個重要階段缺少這一個環節，可能對孩子身心的很多方面帶來負面影響。

但是，有時堅持做一件自己認為很重要的事情時，會面臨很大的心理壓力。養育孩子的過程中可能就更要經常承受這樣的壓力。比如我有一次去銀行辦事，就讓毛毛在大廳里隨便爬。一個中年女士走過來非常嚴肅地跟我講：“不要這樣對待孩子。即便你不是她的媽媽，也不要這么虐待她。”她一定是認為我是一個不負責任的保姆。面臨這些壓力，你難免會焦慮。但是如果你堅信自己的做法對孩子有利，而且結果也確實如此的話，那么除了堅持，你還可以學會交流和尋找支持。

專家介紹

劉丹，心理學博士。北京大學心理學系臨床心理學方向博士畢業，現任清華大學學生心理咨詢中心臨床督導。具有非常豐富的青少年心理及家庭治療的經驗。曾接受首期中德高級心理師連續培訓項目。在這個專欄里，身兼媽媽和心理咨詢師這兩個重要職位的她，將用一則則生動有趣的日記故事，以及從故事中提煉出來的心理學知識，幫助更多的媽媽調整心理、和心態，做“聰明”的媽媽，做真正會愛孩子的媽媽。