分離，沒那么難！

產假結束

寶寶出生以后我們就一直在一起，可是產假就要結束，白天我必須離開他去上班。真擔心寶寶會受不了！我能提前做些什么準備呢？（孩子4個月大）

立即解決和孩子第一次分開，焦慮和擔心是很正常的，大部分媽媽都會這樣。但是如果上班是必須要執行的事情，你就需要說服自己轉換一種開放的態度來和孩子一起面對。面對分離，最重要的是，要讓孩子感到自己仍生活在關愛和呵護之下，受到很好的照顧。

另外，通常這個時期是哺乳期，媽媽在準備恢復上班前，最好用1~2周的時間，在孩子喂養上進行一些準備，比如，逐步添加一些奶粉，添加時間要根據媽媽上班規律而定。如果媽媽是朝九晚五的上班族，那么最好把開始給孩子添加奶粉的時間放在午餐。

入園

兒子馬上就要上幼兒園了，我應該做哪些準備？（孩子2歲半）

立即解決孩子上幼兒園是成長環境的第一次轉換，即：從放松的環境向相對約束的環境的轉換。在這次環境轉換過程中，父母要盡量和幼兒園配合好，盡可能減少孩子的不適。你可以嘗試著這樣做:

*讓孩子知道，長大了才能上幼兒園，這是一件令人高興的事情。

在自己上幼兒園的時候，媽媽在上班，晚上大家又可以高興地在一起了。

*提前帶孩子參觀幼兒園，熟悉環境;讓孩子提前接觸他未來所在班級的老師，觀察和了解孩子的感受。

*在初入園階段，允許孩子帶自己喜歡的玩具或者其他自己喜歡的物品上幼兒園。

*在孩子面前不要討論關于幼兒園“不良”信息的話題。

*把孩子的發展情況提前告訴老師，讓老師迅速了解你的孩子。

第一次離家度假

過節了，孩子要去爺爺家住一周。我們從來沒有分開過，想到他要離開，我很擔心。（孩子3歲）

立即解決也許你可以嘗試用更加積極的態度面對這個問題，要知道你的平靜對孩子的適應只會有好處。你可以嘗試做這些事情：

*和孩子討論去爺爺家度假的事情，告訴孩子在爺爺家有可能發生的一些有趣的事情。比如：爸爸小時候就在那里長大，你可以睡爸爸小時候睡過的床鋪，玩爸爸小時候玩過的玩具等等。

*告訴孩子，爺爺是爸爸的爸爸，是爸爸媽媽最親近的人，會和爸爸媽媽一樣照顧好寶貝的。

*告訴孩子思念爸爸媽媽是一件非常正常的事情，大家彼此都會想念對方。但是也不要過于頻繁地給孩子打電話，總是聽到你的聲音而看不見你，可能會讓孩子緊張，再說，他可能總是等待你的電話而不能全神貫注地探索新的環境。可以和孩子約定，想爸爸媽媽的時候讓他給你打電話。