輕松應對產后７種不適

小寶寶終于出生了！在經歷了分娩的重大戰役之后，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰道出血、乳房腫脹、腰疼……這里我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解！

1．陰道出血

無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生后，新媽媽們都會經歷一段時間的陰道出血，醫學上稱之為“惡露”。

為什么會這樣？

產后惡露形成的原因，是由于分娩后，胎盤附著部位的血竇要逐漸關閉。在這個過程中會有一定的出血。另外，妊娠后，子宮內膜增厚成為蛻膜，分娩后激素水平明顯下降，蛻膜要脫落；在蛻膜脫落，新的子宮內膜生長這一交替過程中，會有少量陰道出血。

如何應對？

在產后的最先幾天里，惡露量較多，應選用消毒過的衛生墊，并經常更換。清潔惡露時應先洗手，然后用消毒紙或藥棉，由陰道向肛門方向擦拭消毒，同一張紙或藥棉不可重復使用。除了注意護理方法外，還要隨時監測惡露的狀況。一般情況下，在剛分娩后的幾天內，惡露顏色較紅，量也與月經相似。以后，顏色逐漸變淡，量也逐漸減少。一般在產后 1 個月內惡露會消失，但也有少數新媽媽，即使在正常情況下，惡露也可以延續到產后 2 個月。如果新媽媽發現陰道出血量大或有異味，則要考慮宮內殘留或感染的可能，應及時到醫院就診。如果產后 3 個月惡露仍淋漓不凈，則需要考慮是否有病理因素存在，常見的原因有子宮腔感染、子宮復原不良，最嚴重的并發癥是絨毛膜癌。