專家介紹
劉丹。心理學博士。北京大學心理學系臨床心理學方向博士畢業(yè),現任清華大學學生心理咨詢中心臨床督導。具有非常豐富的青少年心理及家庭治療的經驗。曾接受首期中德高級心理師連續(xù)培訓項目。在這個專欄里,身兼媽媽和心理咨詢師兩個重要職位的她,將用一則則生動有趣的日記故事,以及從故事中提煉出來的心理學知識,幫助更多的媽媽調整心理、平和心態(tài),做“聰明”的媽媽,做真正會愛孩子的媽媽。
2002年05月5日
消毒液風波
今天跟幾個朋友帶著孩子聚會。其中一個朋友,孩子8個月,這次她也來了。大家久未相逢,把五百年前的事情翻撿出來,逐一談及。大概過了一個小時的樣子,朋友開始頻繁看表。原來孩子吃奶的時間就要到了。
她打開“百寶箱”,在餐桌上開辟出一塊陣地。量杯、量勺、攪拌棒、奶粉、保溫杯、毛巾、消毒紙巾……一應俱全。孩子們紛紛圍攏過來,朋友小心地維持秩序,讓大家保持適當的距離。然后精確地稱量奶粉和自帶的熱水,細細攪拌,再用溫度計測量溫度……
沒想到,孩子不肯吃奶,掙扎之中奶瓶掉在了地上。朋友趕快再打開“百寶箱”找備用奶瓶,卻怎么也沒有找到。保姆小心翼翼地說,家里的消毒液用完了,備用的奶瓶都還沒消毒,所以沒帶。大家紛說保姆:“用熱水燙或煮煮就可以呀!”朋友則非常嚴肅地說,孩子的東西,必須用特別的消毒液消毒才能使用,否則孩子會生病的!說完,她安排保姆帶著孩子打車回家,自己開車去買消毒液了。保姆帶著歉意向我們解釋道,因為奶瓶、玩具等每天基本要消毒兩次,東西不小心掉在地上也要消毒,衣服也要每天消毒,所以一瓶消毒液很快就會用完。
朋友匆匆走了,剩下我們面面相覷了一會兒,就又天南海北地聊了起來,孩子們也繼續(xù)他們的游戲。一些玩具不止掉在地上一次兩次,但是沒有誰去特別處理。不知是大家真的沒看見,還是就當沒看見。
心理師點評
養(yǎng)育“緊箍咒”
細菌和病毒,的確是影響孩子身體健康的罪魁禍首。但是,影響孩子心理健康的,卻是養(yǎng)育者的理念和習慣。
毛毛爸有個習慣,不能吃涼米飯,吃了就會肚子痛。但是,我發(fā)現,他吃涼的魚、肉、啤酒甚至涼稀飯都沒問題。后來見到毛毛奶奶我就明白了。每頓飯,奶奶都會對所有人說,快趁熱吃,飯涼了吃會肚子疼的。但是奶奶從來沒說過吃涼魚、涼肉、涼粥會肚子疼。
“緊箍咒”的由來
適當消毒是針對病毒和細菌的,但是過度消毒卻成了撫養(yǎng)者克服自己焦慮的一個辦法。很多媽媽都是年齡很大才生孩子,又只能生一個孩子。孩子的未來充滿變數,媽媽自己也承受著事業(yè)、生活的巨大壓力……這些因素都讓為人父母的我們非常擔憂。通常人們會無意識地用一些行為來緩解自己的這種焦慮,比如過度消毒的行為。但是這些行為在緩解自己焦慮的同時,可能導致了另一個結果,就是給孩子上了一個“緊箍咒”。
破解雖難也有方
當我們確信一件事情或者一個說法時,我們的身體就會配合這種說法,發(fā)生相應的改變。這類似于自我暗示的現象。但是,在孩子的心理上,“咒語”還有更多的含義。孩子相信一些說法,意味著他對撫養(yǎng)自己的人的認同,“我奶奶說過……”,“我爸爸說過……”。所以孩子要打破這樣的“咒語”非常困難。而且,隨著“緊箍咒”在生活中總是被養(yǎng)育者不停地念,孩子受到的束縛、暗示也就越來越大。
破解“緊箍咒”最簡單的辦法,就是堅信相反的“咒語”,或者在合適的時機用行動打破它。但這也許要等到孩子長大了。
我有個醫(yī)生朋友,從小他母親就告訴他不能喝生水,喝了會拉肚子。有限的幾次嘗試都證明母親的話十分靈驗,從此他就堅決不喝了。不巧的是,人到中年,他要去泰國的一個小地方考察兩個月,而那里根本沒有燒水喝的習慣,只能喝生水。頭一個星期,他果然一周都在拉肚子。然后呢?然后再喝,居然不拉肚子了!回國后,他興奮地試驗,結果發(fā)現他喝生水真的不再拉肚子。多年的魔咒終于解除了!
編輯/吳穎(wuying@bphg.com.cn)
文章來源:《父母必讀》2008年第4期