媽媽出招

熱點提問1

怎么做果汁？

我的寶寶5 個多月了。原來我一直給他用小勺挖果泥吃，有時煮水給他喝，可是煮過的水果可能營養會有損失。買現成的果汁，又擔心有色素、防腐劑。自己怎么做果汁給寶寶吃好呢？做好的果汁要是吃不了，可以留著下次吃嗎？

huangzicheng: 5 個多月的寶寶還喝不了多少果汁，可以把水果切成小塊，再用勺子壓出水來，喝多少做多少。等寶寶長大些，能喝多點的時候再用榨汁機。另外，沒喝完的最好不要留著下頓喝，干脆你就自己喝得了。

楊楊: 我的寶寶是從4 個月開始喝果汁的。我用勺子將水果刮成泥，然后用干凈的紗布擠一下，再加點溫開水喂寶寶喝。

yancy20060801: 那種用手擰就能擠出水來的壓果汁器很好用，價錢也不貴。我用的食物研磨器中，也有一個用來做果汁的組件。開始時一定要加個細篩網，防止里面的果肉嗆著寶寶。如果你想為下一步給寶寶添加輔食做準備的話，可以用軟頭小勺喂他果汁喝。開始時寶寶可能會很不習慣，但過一段時間就適應了。另外，添加果汁一定要聽從專家的建議：由少到多、由淡到濃，從果汁與水1：4 開始添加，如果一周內大便正常再逐漸增加濃度。

在水果的選擇上，開始時可以用蘋果、橙子，因為這兩種水果性質比較溫和，以后再逐漸增加水果的種類。不過，有些水果不太適合寶寶吃，比如，芒果容易引起過敏，有些熱帶水果吃了容易上火等等。

zsy7608: 從市場上購買的成品果汁大部分含糖量較高，還有防腐劑。自制的果汁維生素C 很豐富，制作也不難，用紗布擠汁或用小勺壓出汁就可以了。比如制作鮮橙汁，可將新鮮橙子洗凈，剝下橙肉，放在碗里用小勺壓出汁，除去殘渣就可以了。這里要強調一下：做果汁時一定要保持雙手和使用器具的干凈衛生，能煮沸消毒的要事先消毒好之后再用。

happybaby0203: 給寶寶做果汁，應該選擇應季、新鮮的水果，不要花很多錢去買那些反季節或進口水果。使用之前一定要將水果洗凈、去皮，以減少農藥殘留物的影響。如果買現成的果汁，一定要選擇嬰兒專用的品牌。成人飲用的果汁都有可能添加了色素、香精等不適合嬰兒食用的東西，所以不要給小寶寶喝。

熱點提問2

愛撕書怎么辦？

我的寶寶1 歲8 個多月了，看書時還注意力不集中。有時讓他坐下來看書，他不樂意，還會撕書。怎么才能讓寶寶愛看書，不撕書呢？

唄唄媽咪: 撕書是一兩歲孩子常見的行為，可能他是想通過這種動作來練習手的協調能力吧。你可以給他一些彩色的紙張，教他撕成各種形狀的，滿足他撕的愿望。同時，為了讓寶寶喜歡看書，不“破壞”書，你可以試試這個辦法：平時把那些容易撕破的書放在他夠不著的地方，在他想看書的時候再拿出來，你和他一起看。看完了，你再鄭重地把書收起來。這可以讓寶寶意識到，書是好東西，不能隨便撕，不然的話下次就看不成了。

haoer-ma: 我家寶寶倒很聽話，我告訴他說，書是用來看的不是撕的，撕破了書會疼，還會哭呢。在小寶寶看來，書也是有生命的，所以這樣對他說話很有效。

rznb2007: 我家寶貝開始時也出現過這種情況。后來通過引導，寶寶不再撕書，并且開始喜歡看書了。我的經驗是：給寶寶買的書不要太復雜，最好里面的圖片能與寶寶平時的生活聯系起來；在寶寶心情好的時候給他看書，時間不要太長，不然的話寶寶會不耐煩；有時間盡量陪寶寶看書，給他講解，當寶寶能正確地說出圖片時，別忘了稱贊他！堅持這樣做，寶寶養成習慣，就會愛看書了！

熱點提問3

特別迷戀奧特曼

我兒子快4 歲半了，特別迷戀奧特曼。看奧特曼的光盤、書，買奧特曼的玩具，連衣服、鞋子也要買奧特曼牌子的。別的還好說，就是看奧特曼的光盤總是沒完沒了地，不是奧特曼的書基本不看。怎樣讓他的興趣更廣一些呢？各位媽媽，你們家寶寶會不會這樣？怎么辦呀？

wxc: 我覺得奧特曼對孩子一點用處也沒有，他只會教給孩子用武力解決問題，對培養孩子的交往能力沒有好處，所以建議你不要給孩子看太多的奧特曼光盤。 可以多和孩子玩親子游戲，多帶他到戶外運動，寶寶會感興趣的。

rain219: 孩子也有自己的偶像，這跟青少年追星的道理是一樣的。奧特曼在孩子心中就是英雄，拯救地球，保護人類和平，是他心目中的偶像。只要孩子沒學其中的暴力鏡頭跟別的小朋友打架，我覺得沒什么。不過，你可以試著給他看機器貓、黑貓警長之類的動畫片，告訴他這些也是英雄呢。

張子媽: 孩子對某樣東西有興趣是好事，應該利用他的興趣正確引導。孩子喜歡奧特曼的圖案，可以讓他學著畫；喜歡看奧特曼的光碟，可以讓他看后講述，訓練表達能力；還可以讓他當小主持、小演員，給家人來一場奧特曼迷的專場表演等等。但該堅持的原則還是要堅持，比如事前要與孩子商量好，看奧特曼光碟20 分鐘必須休息一下，或者每天只能看40 分鐘。

xuchenchen2007: 我4 歲半的雙胞胎侄子也是奧特曼迷。雖然很多東西都選有奧特曼的，但在我們的引導下，也因奧特曼改掉了一些壞習慣，比如他們不吃胡蘿卜和青菜，我們就講奧特曼很勇敢、有力氣，就是因為他很喜歡吃這些菜，他們聽了之后就吃了。

活動啟事

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由《父母必讀》雜志和ci123 育兒網（http:/www.ci123.com）聯合主辦的“育兒問題解決高手”挑戰賽正在火熱進行中。每期，我們都會摘取部分育兒熱點問題和高手回答刊登在雜志上。還有獎品等著你。趕快參加進來吧！

本期中獎名單

yancy20060801

獲獎理由：食物研磨器、細篩網、軟小勺……這么多的小物件，真的像專業制作果汁了！照她說的去做，應該不會錯。

rznb2007

獲獎理由：給孩子買什么樣的書，怎樣跟孩子看書，都指點得很在行！

rain219

獲獎理由：說得很好！孩子也有自己的偶像，就像我們每個人心中都有自己的偶像一樣！當然，也有底線：不要學其中的暴力鏡頭跟別的小朋友打架！

本期獎品:

《父母必讀》養育系列圖書《200個育兒細節》1 本

編輯/ 陳淑琴(chensq@bphg.com.cn)

文章來源：《父母必讀》2008年第4期