言 論
“許多發(fā)展中國家的肥胖率已經(jīng)與美國及其他一些發(fā)達國家不相上下。而且這些發(fā)展中國家從營養(yǎng)不良轉(zhuǎn)變?yōu)闋I養(yǎng)過剩只用了不到一代人的時間。”
——巴里. M . 波普金(美國北卡羅萊納大學(xué)查普希爾分校營養(yǎng)流行病學(xué)教授)
話里話外:15 年前,巴里.M. 波普金教授曾經(jīng)考察過印度、中國、墨西哥和菲律賓的農(nóng)村。而今當(dāng)他重返這些曾經(jīng)的窮鄉(xiāng)僻壤時,不禁為其巨大的變化而瞠目結(jié)舌:孩子們一邊吸吮著軟飲料一邊看電視,大人們則騎著輕便摩托車而不是步行去超市買東西。
除了生活習(xí)慣變得更加少動多坐以外,人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了變化——高熱量甜食、植物油以及動物源性食品(包括肉、禽、魚、蛋及乳制品)的消費量猛增。生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的變化雙管齊下,導(dǎo)致肥胖蔓延,給公眾健康造成了嚴(yán)重威脅,最突出的表現(xiàn)就是糖尿病和心臟病等疾病的發(fā)病率迅速升高。
來源:《環(huán)球科學(xué)》
“英國家庭醫(yī)生和公眾應(yīng)謹(jǐn)記不要濫用抗生素,因為抗生素對咳嗽、感冒、咽喉痛等常見病痛不見得有效,反而會加速超級病菌的擴散。”
——艾倫#8226; 約翰遜(英國衛(wèi)生大臣)
話里話外:約翰遜還強調(diào)說,大部分感冒、咳嗽和流感都是由病毒引起的,不應(yīng)該采用抗生素進行治療。為了那些沒必要使用的抗生素,英國國家醫(yī)療服務(wù)體系每年要支付17 億英鎊!
而且,濫用抗生素已經(jīng)導(dǎo)致MRSA(耐甲氧西林金黃色葡萄球菌)這類抗藥超級病菌的出現(xiàn),并被認(rèn)為是導(dǎo)致耐藥型結(jié)核病感染增加的原因。濫用抗生素,尤其是患者不按完整療程服用時,產(chǎn)生抗藥性突變的細(xì)菌就會大量繁殖。如果對抗生素的使用不加以控制,隨著一些細(xì)菌的抗藥性越來越強,醫(yī)生們就會找不到有效的治療手段。
來源:新華網(wǎng)
流產(chǎn)將增加日后生育低體重兒的幾率
一項新的研究指出,有過流產(chǎn)和墮胎的婦女將來生育低體重兒的幾率會提高3 倍。而且,流產(chǎn)的次數(shù)越多,將來生育低體重兒及早產(chǎn)兒的幾率就會越大。研究人員使用了美國圍產(chǎn)期協(xié)作計劃的相關(guān)數(shù)據(jù)。這個計劃于1959 年開始啟動,目的是為了觀察孕期中的各種因素與孩子出生及童年時代發(fā)展之間的關(guān)系。
來源: www.sciencedaily.com
哺乳媽媽別吃辣?
我們一直認(rèn)為處在哺乳期的媽媽應(yīng)該避免吃辣的或者容易產(chǎn)氣的食物(如豆類食物)。實際上,沒這個必要。美國佛羅里達州立大學(xué)的副教授J. Y .Meek 告訴我們:“無論是辣味的食物,還是容易產(chǎn)氣的食物,對寶寶們幾乎都沒有什么影響。只要你的食譜足夠健康,不妨就堅持下去。這樣將有助于你的寶寶慢慢習(xí)慣這種味道。”
來源:Parenting
你知道嗎?
你的寶寶是左利手還是右利手早在你懷孕后的第10 周就已經(jīng)決定了!研究人員發(fā)現(xiàn),寶寶在子宮中更青睞哪只手,這只手日后就會更加受到小家伙的“重視”。
來源:Mother baby
經(jīng)常被擁抱孩子更堅強
美國著名的心理學(xué)家赫洛德#8226; 傅斯博士研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常擁抱你的孩子,能提高他們的心理素質(zhì),讓他們變得更堅強。
當(dāng)你張開雙臂擁抱孩子時,他們在大人的臂彎里感受到了爸爸媽媽的體溫。這讓親子之間的依戀關(guān)系進一步得到加強,也給孩子帶來了安全感,讓他們感到自己無論做什么,都有父母作為堅強的后盾。另外,溫暖的擁抱還能賦予孩子戰(zhàn)勝壓力的力量,讓孩子在身心放松的同時,也感受到父母用肢體傳遞給他們的動力,那就是“寶貝兒,你一定能行”!
來源:《生命時報》
吃魚油可以挽救視力
一項新的研究顯示,吃少量魚油也許能預(yù)防早產(chǎn)兒視力出現(xiàn)下降甚至失明的危險。研究人員給患視網(wǎng)膜病變的老鼠喂食少量Ω—3 脂肪酸后,結(jié)果導(dǎo)致病變的血管破裂情況減少了50%,而且并未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。研究人員近期將對該醫(yī)院的早產(chǎn)兒進行臨床試驗。
來源:法新社
睡眠不足的孩子易發(fā)胖
新西蘭奧克蘭大學(xué)的研究人員分析了591 個孩子的睡眠情況,這些孩子處于他們生命的4 個不同階段:剛出生、1 歲、3 歲半及7 歲。研究人員發(fā)現(xiàn), 睡得較少的孩子更有可能體重超重或肥胖。舉例來說, 平均一晚睡眠不到9個小時的孩子,比那些睡眠超過9個小時的孩子, 身體脂肪增加了3.34%。對此研究人員稱,注意孩子的睡眠時間可能是減少肥胖流行病的一個重要策略。
來源:《webmd 健康新聞》
孕婦、嬰兒不宜坐新車
當(dāng)今,很多消費者購車是為了給家中的準(zhǔn)媽媽和日后的小寶寶提供方便和舒適,但是專家提示:汽車內(nèi)飾普遍使用塑料和黏合劑,化學(xué)污染是不易避免的。此類污染在車輛使用大約1 年后才會逐漸消失, 因此, 新車不適合孕婦和新生兒乘坐。
有關(guān)專家稱,新車可以通過經(jīng)常通風(fēng)和曬太陽來加速車內(nèi)塑料制品中殘留化學(xué)制劑的揮發(fā), 可以讓車內(nèi)環(huán)境盡快得到改善。
來源:《廣州日報》
權(quán)威數(shù)據(jù)
《父母必讀》委托首都兒科研究所進行的大規(guī)模“兒童早期喂養(yǎng)狀況調(diào)查”數(shù)據(jù)權(quán)威發(fā)布——誰是孩子喂養(yǎng)的決策人?
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《完美準(zhǔn)爸爸必讀——從老公到老爸的88 個幸孕錦囊》
這本書來得很及時!雖說很多大部頭的書中都會涉及“準(zhǔn)爸爸教室”之類的內(nèi)容,但是像本書這樣的“專著”目前還不多見。書中為準(zhǔn)備做爸爸的“完美老公”提供了88 個頗具代表性的典型問題,幫助那些大男人們平和、自然、輕松地實現(xiàn)從完美老公到完美老爸的過渡。
編輯/ 蘭淑會(lansh@bphg.com.cn)
文章來源:《父母必讀》2008年第4期