太“嬌氣”、生“悶氣”

太“嬌氣”

Q女兒3歲半，最近我發現她越來越嬌氣了，在幼兒園里，老師才說了一句：“你知道錯了嗎？”她馬上放聲大哭，還不停地叫著媽媽、媽媽。在家里也是，輕輕批評她一句，就賴在地上發脾氣。現在的孩子怎么心理承受能力這么差？

A有些孩子確實比較敏感，受到挫折時容易流淚。這種流淚，需要成人的理解，給她一定的時間和空間，一定的安慰，讓她能夠自我調整。

但還有些孩子愛哭，則是想控制成人，很難說這就是她心理承受能力差。

沒有哪個父母會對孩子的哭聲無動于衷，想想當孩子大哭時成人會怎么做——停止批評？哄她？答應她的某些“不合理”條件？許諾？還是其他？

能在哭聲中獲益，孩子的哭就會被強化。久而久之，這種哭還會成為一種習慣，成為孩子阻隔負面評價的一種手段，這是我們最不愿意看到的。

孩子哭的時候，沒必要千方百計去“哄”孩子，試圖讓她停止哭泣。我們可以嘗試以下方法：

接納

無論孩子出于哪種原因的哭，都不要急于阻止孩子的哭聲，可以對她說：“看樣子你現在很傷心，想哭就哭一會兒吧。”有的時候，還可以抱抱孩子，輕輕拍拍她的背，幫助孩子冷靜下來。

走開幾分鐘

如果孩子看出你特怕她哭啞了嗓子，你在場她便會越發哭得聲嘶力竭。不如讓一個孩子喜歡的玩偶陪她，你借故走開幾分鐘，等哭聲小了再回來。

不威脅

即便你看出孩子是想用哭聲操縱你，也不要對孩子說“再哭我就不喜歡你了”之類的話。事實上你也做不到。不如在她邊上邊收拾房間，邊說些轉移她注意力的話。

堅持

不讓孩子爬窗臺，不能因為孩子滿地打滾就妥協；搶了別的小朋友的東西，也不能因為孩子大哭就不歸還。哭過之后，要求依然有效，而且堅決執行。

正如《養育孩子 錦囊妙解——1001 條養育難題解決方案》中指出的：“為了孩子的精神健康，要允許孩子哭泣。但是，如果你認為他們在用眼淚操縱你的話，對他們的擔心表示認同，但不要讓孩子跟你講條件，別被他們操縱。”

生“悶氣”

Q女兒快4歲了，從1歲大開始，她心里有事時總是偷偷生悶氣，怎么也不肯說出來。即使我反復告訴她，只有說出來我們才能幫助她，但也沒有用。我應該怎么做？

A發現孩子生悶氣，父母肯定很著急。尤其是語言能力強的父母，遇到一個不愛用語言表達的孩子，可真是備受煎熬！

孩子為什么不說呢？

被猜慣了

從小到大，孩子有很多需要是不需要說就被成人覺察的。如果養育者比較細心，能洞悉的范圍就更多，遠不止于渴了、餓了、冷了、熱了。在孩子剛開始學語言的時候，如果沒有抓住時機讓孩子首先學會表達自己的愿望，總是在孩子表達之前先滿足了他，他就會停留在習慣于被猜的狀態。當撫養者更替或孩子的心思越來越復雜時，猜會變成一件越來越困難的事情。

情景復雜

小倩幫老師搬椅子，老師說她最喜歡勤快的孩子。可苗苗搬著椅子在屋里走，老師不但不表揚，還說：“沒事別把椅子搬來搬去的，小心碰著小朋友。”失落的苗苗，在回家的路上一句話也沒說，她不知道怎么說。

自己不一定有道理

以前，走到哪兒，莉莉都是大家關注的中心：“莉莉真漂亮。”但今天表姐卻用舞蹈搶奪了大家的目光，她真希望，那個穿著舞裙的人是她自己。但她知道，舞裙不是她的，她不可以搶。

說了你也不幫她

曾經，絨絨對媽媽說：“我還要吃冰激凌。”媽媽的反應嚴厲而簡短：“不可以。”曾經，絨絨對爸爸說：“我這個拼圖弄不好。”爸爸對絨絨說：“再想想，仔細看看，拼圖就是鍛煉你的觀察力和耐心的……”曾經，絨絨對著不小心飛跑了的氣球大哭：“媽媽，氣球跑了！”可聽到的回應是：“叫你小心你不聽，跑了吧。有什么好哭的！”今天，絨絨的串珠盒打翻了，珠子滾了一地，她只有生氣的份兒。

不說獲益更多

林林在幼兒園沒有得到小紅花，回家的路上悶悶不樂。姥姥姥爺以為林林受了欺負，心里很不是滋味。為了哄林林開心，老人先是給孩子買好吃的，又帶孩子去坐小火車，晚上還和林林的父母商量:“明天不送林林上幼兒園了……”

孩子的表達能力還不完善，讓孩子難以表達的原因也多種多樣。作為父母，需要等待，也需要幫助孩子成長：

“來，媽媽抱抱！”

生悶氣通常都有一定的事由，我們可以忽略這個事由是否合理，先接受孩子的情緒：“哦，不開心啦。來，媽媽抱抱。”對于一個不到4歲的孩子，告訴她你感受到了她的情緒，并且用行動接受她，對她是個很好的安慰。

聽她講故事

如果孩子無法表達自己為什么生氣，反復逼問不但無法得到你要的信息，而且還會讓孩子的情緒更加緊張。在設法讓孩子的情緒緩和后，可以考慮和孩子一起用家里的毛絨玩具或小人偶編故事。你先來起頭：“早上，白兔媽媽送小兔到幼兒園了……”由孩子來填具體的內容。不知不覺中，孩子會在故事中展現出她生活的方方面面。你還可以引導孩子在故事中發泄一下她心中的郁悶。

留下時間和空間

并不是孩子所有的郁悶都需要你來疏導。留給孩子一段安靜的時間，讓她自我調整，并嘗試自己解決問題，這是個很好的成長機會。

鼓勵表達

練表達，要在孩子情緒正常的時候進行。隨著孩子的成長，成人需要“放慢”對孩子的理解。當孩子用語言表達自己的需要時，不要輕易指責孩子的失誤，而是以合作者的態度，共同面對難題。如果絨絨的爸爸這樣說：“這個拼圖真復雜呀。來，咱們一起找找，這塊粉顏色的邊上該放什么呢？”只要有回應了，絨絨會更積極。

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編輯/申艷(shenyan@bphg.com.cn)

文章來源：《父母必讀》2008年第4期