嚼嚼樂

芹菜碎肉通心粉（適合10個月以上的寶寶）

材料：

螺絲通心粉40克、芹菜30克、碎肉30克。

做法：

1.將通心粉用水煮熟后撈出，在冷開水中過一下以免粘在一起，隔水備用。把通心粉用湯匙壓碎。

2.將芹菜擇洗干凈，盡量切碎，放入鍋中與碎肉一起煮熟。

3.將芹菜、碎肉及通心粉放入攪拌器內攪成碎末后即可食用。

番茄胡蘿卜牛肉飯（適合10個月以上的寶寶）

材料：

番茄1個、蘑菇20克、碎牛肉25克、胡蘿卜20克，煮熟的軟飯半小碗。

做法：

1.把番茄輕輕劃一刀，放入滾水中燙一會兒，取出后去皮，把番茄切成4片，去除番茄瓤。蘑菇洗凈，開邊。胡蘿卜洗凈，去皮，切成碎粒。

2.把所有的雜菜放入鍋內，加入少量水煮熟，最后加入碎牛肉一起煮熟。

3.把煮熟的雜菜連飯一起放進攪拌器內攪爛即可。

白菜碎肉餃子（適合10個月以上的寶寶）

材料：

白菜50克、碎肉50克、餃子皮數張。

做法：

1.白菜洗凈搗碎，豬肉洗凈攪爛。

2.白菜豬肉混合均勻，加入一點點鹽調味。

3.將肉餡包在餃子皮內。

4.鍋中加入適量清水，煮沸后，下餃子，煮熟后撈起。

文章來源：《父母必讀》2008年第4期