抱起和放下的５個技巧

剛出生不久的小寶寶是那么嬌嫩，新爸爸、新媽媽剛開始都不敢抱，擔心自己動作不得當會弄傷他。希望下面的幾招，能幫上你的忙！

當他仰臥時，怎樣把他抱起來

●將一只手伸到他的屁股底下，另一只手伸到他的脖子和頭下面，將他輕輕抱起。

●2個月以內的小寶寶，脖子還不能很好地支撐住他的小腦袋，因此，你的手要穩住他的脖子和頭，不讓他的腦袋隨便晃動。

●以托住屁股的手為軸心轉動，另一只手始終托住寶寶的頭部，將他放在你的肘彎處或靠在你的肩上，最后用掌心護住他的頭。

怎樣把他仰臥放在床上

●用一只手托住寶寶的頭，另一只手托住他的腰部。

●讓寶寶慢慢平躺下去，他的身體躺到床上后，先抽出托住腰部的手，另一只手繼續托住他的頭。

●兩只手扶著他的頭輕輕放下，不要直接把手抽出來，以免他的頭突然“跌”在床上。

當他側臥時，怎樣將他抱起來

●將一只手伸到寶寶的脖子下面，另一只手伸到他的腰下。

●慢慢將他整個身體抬起來。

●把胳膊慢慢往回收，然后將前臂輕輕放到他的頭下。

怎樣將他側臥放回床上

●讓寶寶的頭枕在你的肘彎部，你的另一只手放在他的屁股下面，彎下身子（如果彎腰覺得吃力，可以跪在床前）。

●將支撐著寶寶的頭和頸背的手臂放在床鋪上，抽出他屁股底下的那只手。

●用空出來的那只手扶好他的頭，再輕輕地抽出手臂。

他俯臥時，如何將他抱起來

雖說不主張嬰兒趴著睡覺，但總有需要讓寶寶趴在床上的時候，所以，這個抱起和放下的姿勢你也要掌握。

●將一只手伸到寶寶的胸下，另一只手放在他的兩個大腿之間。

●輕輕將寶寶抱起，再慢慢讓他翻過身來面對著你，靠在你的肘彎里。

●要將他俯臥著放回床上時，可以采用同樣的方法，只是要將順序倒過來。

《父母必讀》溫馨提醒

●新生寶寶喜歡側臥。剛出生不久的寶寶還沒有完全做好“迎接”外部世界挑戰的準備，側臥能讓他像在襁褓中一樣有安全感。但寶寶還不能獨自保持這種睡姿，你可以用一塊毛巾或一個小墊子墊著他的腰背，固定住他的身體。

●在你把寶寶抱起或放下的同時跟他說說話，尤其是你還不是很熟練的時候。你溫柔的話能夠安撫寶寶，彌補你不內行的動作給他帶來的不舒服的感覺。放心，這些不適他記不住！

●注意你自己腰部的保養。抱寶寶時，別直著腿彎腰，要彎曲膝蓋，盡量降低身體的高度。起身時臀部用力，收縮腹部，伸開雙腿。這些動作可以讓腰部不感到吃力。

模特寶寶/門玖容

編輯/覃靜(qinjing@bphg.com.cn)

文章來源：《父母必讀》2008年第4期