６月特別提醒

6月1日：國際兒童節(jié)

6月6日：國際愛眼日

6月8日：端午節(jié)

6月15日：父親節(jié)

6月21日：夏至

6月23日：國際奧林匹克日

6月26日：國際反毒品日

本月生活

●健康空調(diào)未必健康

最近業(yè)內(nèi)人士指出：不少空調(diào)殺滅三大常見病菌達(dá)不到99%，卻自稱為光波空調(diào)；一些附加有部分健康設(shè)備、但對三大常見病菌達(dá)不到99%殺滅率的亞健康空調(diào)，價格高得離譜，一支15元錢的紫光管可以加價500元，一個價值200元左右的超聲波殺菌裝置可以加價1000元以上，因此，讀者購買“健康空調(diào)”要多留神。

●塑料購物袋標(biāo)準(zhǔn)6月強制執(zhí)行

國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，塑料購物袋的厚度不低于0.025毫米，袋身必須印制有明確的環(huán)保聲明。用于食品的塑料購物袋必須標(biāo)注“食品用”字樣。6月1日起不符合新標(biāo)準(zhǔn)的塑料購物袋將禁止生產(chǎn)和銷售。專家介紹，目前我國每天消耗的各種塑料袋高達(dá)30多億只，如果每人每天只使用一只塑料袋，并且重復(fù)使用，每天就能減少20億只塑料袋的使用。因此，盡量少用塑料袋，多用環(huán)保購物袋，甚至重新拿起菜籃子，是我們每一個人的責(zé)任。

本月飲食

●吃野菜要注意

野菜取材要新鮮，洗切和下鍋烹調(diào)的時間不宜過長，避免造成維生素及無機鹽的損失。多數(shù)野菜性涼致寒，易造成脾寒胃虛等病。像魚腥菜等少數(shù)野菜就有微毒，多吃有害，蕨類等野菜含過敏物質(zhì)，多吃可能引起身體不適。不認(rèn)識的野菜不要吃，以免中毒。久放的野菜不能吃，營養(yǎng)成分減少，味道很差。苦味野菜過量食用，損傷脾胃。

●草莓的正確清洗法

中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解暑、清熱的作用。草莓最好在飯后吃，可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。要把草莓洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中。洗干凈的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物；淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。洗草莓時，注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會隨水進(jìn)入果實內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的污染。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染。

本月娛樂

●電視劇《大國醫(yī)》登陸央視一套

一部表現(xiàn)河南洛陽平樂郭氏正骨傳奇發(fā)展史的40集電視連續(xù)劇《大國醫(yī)》，目前已完成全部后期制作工作，6月初亮相央視一套。這是我國首部描寫以中醫(yī)正骨為題材的大型電視連續(xù)劇。導(dǎo)演吳子牛，主要演員趙文瑄、徐帆等。

●《程嬰救孤》6月上映

古裝豫劇電影《程嬰救孤》由豫劇表演藝術(shù)家李樹建擔(dān)綱主演。預(yù)計6月上旬即可與觀眾見面。