法拉第：丑角勝醫生

法拉第是一位著名的科學家，在化學領域頗有建樹。然而，進入老年后常常鬧頭痛，苦不堪言。他曾經四處求醫問藥，但毫無作用。就在法拉第一籌莫展時，幸運地遇到了一名醫術高明的大夫。他極為詳盡地了解了法拉第的病史，發現他一心撲在科學研究上，廢寢忘食，毫無空閑，神經極度緊張。這位醫生找到了病因之后，開了一張與眾不同的“處方”，只見上面寫著一句英國常用諺語——“一個丑角進城，勝過一打醫生”。

法拉第從中頗受啟發，改變了自己的生活方式。他變得對喜劇情有獨鐘，成為劇院里的常客。每次看到丑角的精彩演出，聽到幽默風趣的獨白，這位科學家都會大笑不止，十分開心，全身輕松。就這樣，折磨他多年的頭痛病不見了。

由此可見，保持幽默的心情是益壽的良藥。他們解釋說，富有幽默感是一種心理防御機制，因為幽默可以使被壓抑的情緒得到釋放，緊張的心理得到放松。這樣就有助于人體擺脫窘境，減輕憂愁和焦慮，避免過強的精神刺激和心理活動的干擾，從而起到心理保健的作用。

幽默可以使人發笑，而笑聲是世界上最好的“維生素”。笑一方面調節人體內分泌系統的功能，使新陳代謝、血液循環發生變化；另一方面調動神經系統的興奮性，有利于抗病和抗衰老。俗話說“笑一笑，十年少”，就是這個道理。

（編輯/王子雷）