４月特別提醒

4月1日:西方愚人節(jié)

4月4日:清明節(jié)

4月7日:世界衛(wèi)生日

4月20日:谷雨

4月23日:世界圖書日

本月娛樂

●老舍話劇《月牙兒》上演

被媒體稱為“三高組合”的斯琴高娃、高亮及高榕三大主角參演，斯琴高娃自導(dǎo)自演的首部老舍話劇《月牙兒》，將于4月中旬登上北京舞臺，也是為向明年即將到來的“百年話劇”致敬。

本月飲食

●預(yù)防春困吃什么？

注意飲食調(diào)節(jié)，對減輕春困也大有裨益。多吃健脾、補腎的食物，如山藥、薏米、蓮子、南瓜、土豆、白薯、芋頭，以及含水分比較多的食物，如藕、荸薺、百合等，能振奮精神，解除疲乏。特別是山藥和荸薺，稱得上春季養(yǎng)生的佳品。

●春天吃食用菌好處多

國外專家認為，春天飲食應(yīng)清淡，可加食食用菌。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。黑木耳富含礦物質(zhì)鈣，而鈣對人體肌肉、心、腦等細胞的功能起主導(dǎo)作用。銀耳富含銀耳多糖，能提高“人體衛(wèi)士”巨噬細胞的吞噬能力。蘑菇含有香菇多糖，可抵抗綠膿桿菌的侵襲。

本月花訊

●杭州太子灣郁金香展會

第16屆杭州太子灣郁金香展開展。前兩年杭州暖冬，花兒營養(yǎng)不良；今冬大冷，郁金香的芽發(fā)得慢，根粗壯了，花也就開得艷盛。今年的太子灣郁金香展將會是近年來最好看的一次，開花期估計在4月5日左右。

●石家莊郁金香花節(jié)

2月5日至4月30日，石家莊植物園舉辦第一屆荷蘭郁金香花節(jié)。此次與荷蘭CBTC園藝公司共同舉辦的郁金香花節(jié)，將是石家莊乃至河北省第一次大規(guī)模的郁金香室內(nèi)外花展，所有50多萬株荷蘭名貴郁金香種球都是專程從荷蘭引進的，花展為期85天。同時展出的還有風(fēng)信子、朱頂紅、觀賞蔥、洋水仙等球根花卉十幾種。

●武漢植物園百萬荷蘭郁金香迎客

武漢植物園荷蘭郁金香花展18種共10萬株各色郁金香顯得分外美麗。這次郁金香花展有不少名貴品種，火紅的“標志”，亮紫色的“小黑人”，金黃色的“世界之愛”……爭奇斗艷。郁金香極品——黑色“夜皇后”，也在花展中亮相。法國名作家大仲馬曾這樣贊美它：“艷麗得叫人睜不開眼睛，完美得讓人透不過氣來。”花展將持續(xù)到4月15日，其間還將陸續(xù)推出60多個最新品種，上百萬株荷蘭郁金香。