韓式茶：韓國美女養顏術

我們經常感嘆韓劇里的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關。一旦受到重視。那么整體水平也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用于中醫藥減肥也大受好評，其中的代表人物僉昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當地好評。針對不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。

芍藥茶——祛淤血

有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單。將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。

薏米綠茶——消水毒

當滯留體內的水分變成毒素時。就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮。至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝3次。

半夏茯苓茶——化痰滯

半夏和茯苓都有助于祛除痰滯和消化不良等現象。因此對于新陳代謝不暢、消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病。有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據個人情況來決定是否適合。而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料。茯苓補脾又利尿，還有降血糖、鎮靜、補氣等效果，有些人習慣長期食用。

參芪歸芎香附茶——治虧虛

對于女性來說，益氣養血調經很重要，是一個女人健康的根本。所以這款茶廣受歡迎。只需黨參10克、黃芪15克、當歸10克、川芎6克、制香附6克、花茶6克，就可以喝出一個健康的女人身。此茶適于氣血虧虛型痛經：經期或經后小腹隱痛喜按，經行量少質稀，形寒肢疲，頭暈目花。心悸氣短，舌淡，苔薄等。用法簡單：前5味加水約550毫升，煮開15分鐘，取沸湯沖泡花茶，不拘時溫飲。每日一劑。

二丹二地梔子茶——清熱涼血

這一款茶適用于經血不調、有婦科炎癥等的女性。具體配方是丹皮10克、丹參10克、生地10克、生地榆10克、焦梔子10克、綠茶6克，對清熱涼血。止血調經有奇效。適于血熱內擾型崩漏：經血量多或淋漓不凈，色深紅或紫紅。質黏稠，夾有少量血塊，面赤頭暈，煩燥易怒。口干喜飲，便秘尿赤，舌紅，苔黃等癥狀。前5味加水約600毫升，煮開15分鐘，取沸湯沖泡綠茶，不拘時涼飲。每日一劑。

(本刊提醒：上述茶飲只作日常保健，并非藥劑。望廣大女性讀者依據自身實際情況合理配飲，特殊體質必要時須在醫師指導下配用，勿濫服。)