面相暗示“他”健康

每天面對他同樣的面孔，也許你會覺得審美疲勞，漸漸地就忽略了那張臉上偶爾的變化。直到有一天，他特別不舒服，才讓你從醫生那兒意識到問題的嚴重性。何不平時多用心一點兒？他臉上的一點兒變化也許就暗示著你所不知的健康隱患。

一“眼”識肝臟

是否早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗？這表明他的臟器負擔太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成“熊貓眼”。中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。

溫情處方：祛除黑眼圈可多吃利水食物，眼紅腫痛可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。眼瞼浮腫多為水腫，注意睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因為腳部有許多穴位是與肝腎相關聯的，避免其著涼，便能強化肝腎的功能。

“鼻頭”面面觀

他鼻頭發紅，鼻周經常癰腫生瘡？這表明他體內脾胃濕熱。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高或鹽和酒精攝取過多。而如果突然出現酒糟鼻，表明肺胃熱郁血淤，這是在提醒你，他的性功能在下降。而鼻頭發暗、枯燥脫皮，這可能表明他縱欲過度，身體已經消耗了太多的津液和正氣。

溫情處方：每天早晨幫他測量一次血壓，關注他血壓的變化狀況。可以進行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩３次；然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下移動６次。節制房事，滋陰調養；飲食宜清淡，不要吃得太咸。

“耳朵”暗示腎

如果發現他的耳朵有變化，那么就要關注一下他的腎了。中醫認為耳朵與腎有關，耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，多數還會有怕冷的表現以及遺精、早泄的問題。耳朵發紅則說明體內循環不好。

溫情處方：服用左歸丸（非處方類藥），服藥期間要停止房事。督促男性少飲酒、少吃糖及精細食物，多做運動以促進循環功能。每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不宜太用力，要從上至下。

“紅唇”不是美

喜歡他的唇紅齒白？要當心哦，當他唇色鮮紅時，可能是他最近肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑紅，則多數是大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因為消化系統功能失調而發生便秘、腹瀉、頭痛、失眠等癥狀。

溫情處方：唇色暗紅為寒癥，多見于心肺功能不全或缺氧之時，需要盡早檢查。唇色深紅而干，多屬熱癥、實癥，可用生地、小薊、知母、麥冬煮水內服。如果嘴唇腫脹，可能是胃寒或胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

額頭皺紋說

別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時，它可能是在向男性發出警告。兩眉中間為腦反應區，如果腦區出現1字紋、11字紋、111字紋，這屬于用腦過度，腦循環不暢。長期下去，腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現凹陷，屬于腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關系。如果額頭皺紋突然增加，則表明肝臟負擔過重。

溫情處方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性多按摩額頭，長期堅持還可減少心腦血管疾病發生的概率。要少吃動物脂肪，多吃一些菠菜、豆腐、豬肝和魚類等食物。

責編/趙 花Zhzg2006@yahoo.com.cn