是減輕“學業負擔”，還是減輕“學習負擔”

編者按：

早在1988年5月，原國家教委就下發了《關于減輕小學生課業負擔過重問題的若干規定》，此后可以說是三令五申，幾乎每年都重復同樣的話題。然而，時至今日，就全國普遍的實際情況來看，學生的負擔并沒有減下來，學生負擔過重的呼聲有增無減。問題的癥結在哪里呢？本文通過對“學業負擔”與“學習負擔”的分析，試圖對這一問題作出回答。

一、學生的“學業負擔”不算太重

學業，簡言之，是所學習的功課和作業，亦稱課業；負擔，是所承受的壓力或所擔當的責任。由此，我們把學業負擔簡單定義為：學生在學習功課過程中所承受的身心壓力或所擔當的責任的總和。筆者認為，我國中小學生的學業負擔還談不上過重。

（一）理論上的詮釋

心理學研究證明，每一個人，在其一生當中，總是不可避免地要承受來自工作、學習和生活等各方面的壓力。壓力過強，身心嚴重超負荷，會造成各種健康和心理問題；壓力不足，又不能激發行動的內驅力，人的潛能因而難以真正發揮。所以，人們無論做什么事情，都必須要有適度的壓力，同時又能不斷把壓力變成動力，在目標的導引下不斷戰勝困難，取得成功。

毫無疑問，學生的主要任務是學習，而學習活動是復雜而艱苦的腦力勞動，自然必須承受一定的壓力。許多有識之士主張讓學生在輕松、愉悅中學習，這是完全正確的。但是，講興趣、求輕松，決不排斥適度的負擔和壓力。古人云：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”學生要完成自己的學習任務，理所當然要刻苦鉆研，發奮勤思。當前，學生負擔過重是不可否認的客觀事實，它引發了中小學生一系列心理障礙，損害了他們的身心健康。但是，學生的“學業負擔”是否過重呢？讓我們看了下面的實例后再來回答。

（二）實踐上的說明

從教師的角度來看：同樣的教學內容，有的教師讓學生感到負擔很重，有的教師則讓學生學得輕松。如上海的于漪老師、江蘇的斯霞老師……在教學中，這樣的老師不僅能輕松完成規定的目標任務，而且能根據學生的不同需要因材施教，分別為他們補充一些教科書之外的內容。結果，大多數學生都能取得優異成績卻并不感到負擔過重。這是為何？于漪老師說得好：“怎樣才能解‘困’呢？關鍵在于自己必須開拓備課的廣闊天地，下雙倍、三倍甚至更多的工夫。”斯霞老師也說過：“每堂課，先講什么，后講什么，怎么講，我覺得也都要認真考慮，反復推敲……只有根據兒童的接受能力，掌握由淺入深、由簡到繁、理論聯系實際的原則，并采用多樣化的方法，才能取得好的效果。”這就說明：教師的教學水平與學生學業負擔之間有著直接關系，低水平教學必然加重學生的負擔，高水平教學則會使學生學得輕松愉快。

再從我國的高考“應試”來看：在實行“3+x”以前，高考分為文科和理科，中學為了“應考”，也把學生相應地分為“文科班”和“理科班”。按說，學生所學的課程門類大大減少，“學業負擔”應該是減輕了。但實際情況怎樣呢？眾所周知，學生的課程門類雖然減少，但過重的負擔并沒有因此而減下來。這就說明，學生負擔過重是事實，但并不是“學業負擔”過重。那么，問題的癥結在哪里呢？

二、學生的“學習負擔”太重

教育學把“學習”定義為：“按照一定的培養目標以及個體的學習目標，有組織、有計劃、有系統地獲得知識技能、行為規范和發展能力、體力的活動。”由此看來，“學業負擔”是由學校、社會、自我（家庭）三方面共同的學習要求而導致的。就此而言，我國學生長時期以來的確是負擔過重了，但真正過重的負擔并不是所謂的“學業負擔”，而是“學習負擔”，千萬不能混淆了二者的區別。那么，過重的“學習負擔”是怎樣造成的呢？

（一）泛濫的“五多”——顯性原因

“五多”即參考資料多、補習多、作業多、考試多、競賽多，這些是加重學生“學習負擔”的顯性表現。

一是參考資料多。參考資料可以幫助學生更好地學習、理解教科書的內容，因而適量的參考資料是必需的。問題是給學生發的參考資料越來越多，越來越濫，有的不僅重復發放，而且錯誤百出。二是補習多。為了彌補課堂教學的不足，根據學生的需要在課外時間為他們補習功課，這本來是一種正常的教學活動，但“補習”一旦泛濫化，就必然成為師生的共同負擔。調查發現，在學校里，各科教師間為“補課”爭學生、爭時間的現象普遍存在：自習課上補，課外活動時間補，雙休日補，節假日補，作為學習主體的學生連一丁點兒自主支配的時間也沒有了。三是作業多。作業是復習功課、鞏固知識的有效手段，它本應在學生基本掌握課堂所學知識的基礎上進行，但有的教師以“少講多練”為由，在學生沒有真正理解教材的狀態下，就布置大量的作業讓學生去做，甚至有個別教師干脆不講就讓學生背書、照抄，這樣，學生只好在“茫茫題海”中“忍辱負重”。四是考試多。考試是檢測學生學業成績的重要手段，但在“應試教育”的背景下，考試似乎成了目的。這樣一來，所有的主要課程幾乎周有小考、月有中考、期中大考、期末終考，考試成了教師的“法寶”，分數成了學生的“命根兒”，結果是，學生成了考試的機器、分數的奴隸。五是競賽多。合理的學習競賽能夠鼓舞士氣、振奮精神，形成一種比、學、趕、幫、超的良好氛圍。但舉目望去，學校里到處是競賽，有的學校還干脆把參加學科競賽拿大獎、高獎作為目標。結果，學校爭得了“榮譽”，卻害苦了學生（以犧牲學生全面發展為代價）。

正是上述“五多”現象的普遍存在，才使得學生在疲于應付中喘不過氣兒，極大地加重了“學習負擔”。

（二）教師隊伍整體素質不高——隱性原因

可以說，“五多”僅僅是表面現象，學生“學習負擔”過重的根本性原因是教師隊伍整體素質不高。我們經常聽人說：會教的老師“以一當十”（前面例舉的于漪、斯霞老師就是明證），不會教的老師“以十當一”。試想，若學生遇到了后者，“學習負擔”能不加重嗎？

有關資料顯示，到目前為止，我國教師隊伍中仍有近四分之一的人未達到國家規定的學歷要求。何況，在已經具備達標學歷的教師中，還不乏空有文憑而缺乏應有水平者（文憑是混到手的），甚至個別人是靠不正當手段拿到假文憑來濫竽充數，其實際水平就不難想象了。

不僅僅是學歷偏低，重要的是教師隊伍整體專業化水平不高。應試教育不僅使學生深受其害，教師也同樣。他們整日早出晚歸、夜以繼日地忙于批改作業、研究試題、為學生補習功課等，根本騰不出時間去繼續學習，更沒有足夠的機會和時間參加系統有效的專業培訓。盡管教育部要求每個教師每隔5年必須接受200個課時的繼續教育業務培訓，但由于資金缺乏、培訓流于形式以及培訓內容缺少針對性等，教師繼續教育的實效不能不讓人憂心。教師隊伍整體業務水平不高，必然加重學生的“學習負擔”。

如果說教師隊伍整體素質不高的關鍵問題是業務水平偏低的話，那么，教師對自己工作價值的理解和認同，對自我職業生活的積極體驗以及職業責任感的確立，都會促進其業務水平的提高。當前，有的教師僅把工作看做是“捧飯碗”，缺乏應有的事業心；有的教師“身在曹營心在漢”，每天渴望換一份待遇和報酬都更優厚的工作；有的教師無法與學生建立起良好的互動關系，總是“冷眼”對學生，甚至體罰、虐待學生……要消除這些現象，還有待于相關制度和政策的完善，以及教師自身職業生活和生存狀態的優化和提升。當然，這其中，培養教師具有相應的職業價值認同和熱愛教育工作的情感，也是十分重要的。

三、減輕學生“學習負擔”的對策性建議

減負，絕不是讓學生沒有任何負擔，而是要把那些機械的、重復的、無效的負擔減下來。如上所述，中小學生過重負擔的突出表現是“學習負擔”，那么，我們就應該把著力點放在減輕他們的“學習負擔”上。為此，筆者僅從學校內部的教學關系方面提出如下建議：

（一）提高教師隊伍素質

盡管造成學生學習負擔過重的原因來自于社會、家庭和學校等諸多方面，但就學校來說，最直接的原因就是教師的專業水平和教師的綜合素質。因此，著力提高教師的專業化水平和教師整體素質就成為減負的關鍵。

首先，要強化師德培養。俗話說：“勤能補拙。”教師具有良好的師德，有事業心，有追求，就會勤奮工作、刻苦鉆研，堅持以不懈的努力來彌補自身不足，千方百計提高教學質量，減輕學生負擔。如果每一個教師都真正以提高學生的全面素質為己任，學生就有希望跳出片面追求升學率的苦海。

其次，要關注教師的專業發展和專業成長。說到底，有綜合素質良好、專業化水平高的教師隊伍，減輕學生的“學習負擔”才有保證。教師具有廣博的科學文化知識、良好的教育學素養和熟練的教學技能技巧，教學中就能舉重若輕、觸類旁通、舉一反三，從而得以用最少的時間和最小的精力取得最佳的教學效果。所以，為教師專業發展提供最好的保障、創造最好的條件，是為學生減負的前提。如果教師的水平足以保證課課是精品，那么學生為何不樂學呢？哪還有什么負擔過重的抱怨！

（二）喚起學生高度的學習自覺性

盡管提高教師隊伍素質是減輕學生“學習負擔”的關鍵因素，但這僅僅是外在因素，減輕“學習負擔”最終取決于學生自身的內在因素。因此，提高學生自身素質是減輕其“學習負擔”的根本性所在。

首先，要培養學生形成內在的學習需要。“學習負擔”是個相對的概念，同樣的學習任務量，學生所感受到的負擔輕重并不相同，這與他們不同的學習需要有密切關系。如果有了“我想學”的內在需要，就不會產生負擔過重的心理壓力。

其次，要發揮學生的自主意識。學習是一種自主、能動的活動，要發揮學生在學習過程中的自主性，讓他們獨立思考，勤動手、勤動口、勤動腦，充分發揮想象力和創造力，充分利用自己的興趣和特長，在學習過程中享受經過艱苦的腦力勞動而獲取新知的喜悅，從而減輕學習壓力和負擔。

再次，要加強對學生的意志力的鍛煉。培養學生具有良好的意志品質，這也是從心理上減負的有效途徑。

最后，要培養學生良好的學習品質。學習品質是通過學習過程表現出來的，它主要包括良好的學習習慣、科學的學習方法和熟練的學習技巧等。良好的學習習慣一旦養成，將促進學習活動的有效進行；掌握科學的學習方法是完成學習任務的重要保證；形成熟練的學習技巧，學習活動將會事半功倍。總之，優化學習品質，就掌握了打開知識寶庫的“金鑰匙”，“學習負擔”必然會極大地減輕。

（責編 辛 欣）