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代謝綜合征的共同成因和祛除捷徑

2008-01-01 00:00:00
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2008年2期

人攝取食物、水和氧氣,在體內(nèi)進(jìn)行物質(zhì)和能量的交換及轉(zhuǎn)變過程,叫做新陳代謝,簡(jiǎn)稱代謝。代謝過程中極其復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng),必須通過各種酶的生物催化劑的作用來完成。人如果食物長(zhǎng)期過多,營(yíng)養(yǎng)過剩,或體內(nèi)酶缺乏,就要發(fā)生代謝紊亂。現(xiàn)在許多人患的高血脂、高血壓、高黏血癥、高尿酸血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病和肥胖,都是因?yàn)槭澄锒嘀麓x紊亂而形成,這些病任何一種征象只是“冰山一角 ”,許多人綜合性地有兩三種征象,所以稱為代謝綜合征。

當(dāng)人吃主食多,淀粉轉(zhuǎn)化成葡萄糖吸收后仍有剩余,這部分葡萄糖就在細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來。所以即使長(zhǎng)期吃素者也會(huì)胖起來,因肝臟和小腸能合成膽固醇和甘油三脂,從而血脂可能偏高。成年人如多吃少動(dòng),很容易形成高血脂,其中“壞” 膽固醇轉(zhuǎn)化合成的低密度脂蛋白容易沉積在動(dòng)脈內(nèi)壁上,逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化,并使動(dòng)脈內(nèi)腔狹窄,增大了血流阻力,以致患高血壓和冠心病及腦動(dòng)脈粥樣硬化。又因長(zhǎng)期吃得多,胰臟需要分泌較多的胰島素,以致胰島衰竭,使胰島素分泌不足,引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)等代謝紊亂,使過高的血糖從尿排出,形成糖尿病。有的人喝水少,誤認(rèn)為多吃營(yíng)養(yǎng)品就是保重身體,血中大分子蛋白增多,血流阻力加大,導(dǎo)致血黏度增高;血脂偏高可抑制纖維蛋白溶解,使血液黏稠度增高。多食和暴飲暴食使血中尿酸增高,超過了腎臟的排泄能力,導(dǎo)致高尿酸血,容易并發(fā)高血脂、高血壓、冠心病、肥胖和糖尿病。所以說,多吃傷身,飽生眾疾。食物多就會(huì)引發(fā)代謝綜合征。

代謝綜合征的祛除捷徑,一是喝小分子水,二是必須節(jié)食。水是人的首要食物,體內(nèi)的生物化學(xué)反應(yīng)都需要水參與。根據(jù)我國(guó)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究成果,對(duì)哺乳動(dòng)物飼喂高脂餐,一組喂普通自來水,另一組喂優(yōu)質(zhì)小分子水,讓兩組自由飲食,經(jīng)過幾個(gè)月分別血檢和剖殺,發(fā)現(xiàn)前者血脂高、血黏度高、動(dòng)脈粥樣硬化逐漸形成和加重,而后者血脂、血黏度正常,動(dòng)脈內(nèi)壁干凈。充分說明飼喂優(yōu)質(zhì)小分子水,能改善動(dòng)物的生理化學(xué)反應(yīng),預(yù)防高血脂、高黏血癥和動(dòng)脈粥樣硬化。

廣大用戶祛除代謝綜合征后,不斷來信表述感激之情。如重慶市75歲的高維堯來信說:“我原有高血壓和冠心病,血壓最高時(shí)170~180mmHg/100~110mmHg;自2003年11月購(gòu)回卓康小分子水瓶后,每天堅(jiān)持喝1500~2000毫升,到2004年、2005年兩次體檢,我的血壓137/75mmHg,心電圖正常,血檢正常,自覺良好,且沒有吃任何藥物了。我愛人喝了小分子水后,膽結(jié)石、慢性胰腺炎也有好轉(zhuǎn),解除了我們?nèi)胰藷馈!?白山市王秀榮來信說:“我喝小分子水一年整,感覺效果非常理想。以前血脂高,甘油三脂7.5,總膽固醇6.10;2007年9月10日測(cè)試,甘油三脂1.47,總膽固醇3.32;以前檢測(cè)血黏稠度為高黏血癥和紅細(xì)胞聚集,現(xiàn)在測(cè)試全部正常。如今我頭不暈、心不慌,睡眠好,幾種病癥全好了。”

許多用戶患病后悟出以前因?yàn)槭扯嘀虏。刃》肿铀畷r(shí)能自覺地不多食,尤其能做到“先饑而食” ,幾種病就都好得快。用戶中僅有約1‰的人不知應(yīng)節(jié)食,高血脂、高血壓初愈后就多吃,導(dǎo)致體重增加,疾病復(fù)發(fā)。所以,如想祛除代謝綜合征,必須限制主食和肉食量,使每天攝入的總熱量較低,在動(dòng)脈內(nèi)不沉積更多的脂質(zhì),才有利分解原有較高的血脂,逐步清除沉積在動(dòng)脈壁上的脂質(zhì),才能根治高血壓和冠心病。如何控制食物,以“先饑而食”為合理,如餐前不覺餓,就應(yīng)減少食量或增加活動(dòng)消耗。晚餐少吃肉食、主食,避免每天攝取的熱量過剩,形成新的脂質(zhì)沉積,在限食節(jié)食情況下喝小分子水,能較快地治愈疾病,是祛除代謝綜合征的捷徑。

(咨詢電話:0771-3937093)

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