冷敷還是熱敷

寶寶的皮膚嬌嫩敏感，冷敷可使皮膚周圍的血管收縮，減少血流量，防止皮膚出現水腫，還有鎮痛、麻醉和解除皮膚痙攣的作用。

早期的皮膚急性炎癥，如癤腫等，在未化膿前適合冷敷。寶寶高燒時冷敷可以退熱降溫。

1、冰毛巾冷敷法

把毛巾放在冷水或冰水內浸濕，擰干后放在患處，最好兩塊毛巾交替使用。冷敷后用毛巾擦干皮膚。

2、冰袋冷敷法

可以專門為寶寶做冷敷的冰袋，冷敷時直接把它放在寶寶的額頭、腋下、腹股溝等處。熱水袋和雙層塑料袋也可以做冰袋。

具體方法是：把冰箱中準備好的冰塊砸碎裝入袋中，至1/3或1／2的容量，再加入少量冷水，用手壓出袋中的空氣，然后將蓋擰緊，外用毛巾或布包裹，放在寶寶需要冷敷的部位。高熱時可放在頭枕部，鼻出血時先止血，再將冰袋放在鼻部或額頭。

冷敷時間不宜過長。冷敷時間一長，冷毛巾

熱敷可使血管擴張，促進血液循環，提高皮膚的抗菌能力，促進炎癥消退。

麥粒腫初期或膿腫未形成時，可做局部濕熱敷，每B3次，每次20分鐘。濕熱敷能加快血液循環，有消腫止痛的作用。

腹痛時，熱敷可以鎮痛。

關節扭傷48小時后。

打針或預防接種后，熱敷肌肉注射的部位，可加快藥物的吸收。

1、濕熱敷法

準備兩塊純棉的紗布或毛巾，把它們放在熱水盆內浸片刻，取出擰至半干，用自己的手腕內側皮膚試試溫度是否合適(以感覺不燙為宜)。

用棉墊蓋在敷布上，以免熱氣散失。每5分鐘左右換一次敷布。

用濕熱敷法每次應持續15～20分鐘，每天做3～4次。

注意：仔細觀察寶寶熱敷部位皮膚的顏色，一旦出現異常，立刻停止熱敷。

2、熱水袋法

先檢查下熱水袋，確定不漏氣，然后注入大半袋60℃～70℃的熱水，擠壓出空氣，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝進布套內或者用毛巾包好。

每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。以下情況不要做熱敷：

關節扭傷早期。

急性腹痛未確診之前。

皮膚濕疹。

細菌性結膜炎。