驗方三則

醋泡花生仁降血壓

去年某天清晨，母親起床后頓感身體左半側肢體麻木，我們迅速將她送到附近醫院就診，確診為高血壓，我們到藥方取藥后就回家了。

作為女兒，一直是很擔心母親的病情的，深知一直吃西藥維持血壓對身體不好，偶然一次機會，聽舍友講到她父親降血壓的小秘方：用醋泡花生仁7天以上，然后每天晚上服7~10粒，連服一周為一個療程，可使一般高血壓患者血壓下降接近正常。一個療程后若正常，則改為每周一次，一次吃兩粒。另外，花生殼也有降血壓的，調整血中膽固醇的作用，將果殼洗凈泡水代茶飲，對于血壓和血脂不正常者有一定療效。后來通過學習了解到，花生油中含大量的亞油酸，亞油酸可使身體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，能夠防止血壓和冠心病。醋可以擴張血管，減少血中膽固醇的含量，從而軟化血管，并能促進鈉的排出，有利于降低血壓，防治心血管疾病的發生。

南京鄭茜

冬季防治手腳皸裂

冬季，由于氣候寒冷干燥，手腳最容易發生裂口，裂口處滲著紅紅的血絲，鉆心的疼。

這里有一個簡單的小偏方，讓你遠離手腳裂口的痛苦，并還你一雙細嫩光滑的手。把水與橄欖油、真油以211的比例混合。晚上臨睡前涂抹于手腳上，并且穿上襪子戴上手套。連續保持堅持一個星期，定會收到不一樣的效果。

北京 王寧

用醋泡腳可防治骨質增生

醋有軟化骨骼的作用。因此，假如你有骨質增生的毛病，不妨試一試這個簡單易行的小方法。把醋和水按1：1的比例混合于盆中，每天泡腳15分鐘以上，對于骨質增生患者很有好處。

北京 王寧