談高職學生自我意識的培養

摘要：當代高職學生在自我認識、自我把握、自我完善等方面存在一些問題，培養高職學生正確的自我意識具有重要性與迫切性。高職學生應正確認識自我，愉悅接納自己，學會調控自己的情緒，從小事做起，學會支配自我。

關鍵詞：高職學生；自我意識

近年來，我國的高等教育由過去的精英教育向大眾教育轉變，學生教育管理出現了新情況、新問題，對高職院校學生綜合素質與能力的培養成為必須高度關注和思考的課題。教育引導高職學生正確地認識自我，在學習、生活中規劃自我、把握自我，揚長避短，不斷地修正、完善自我，使自己真正成為社會主義建設事業的有用之才，成為高職教育刻不容緩的任務。

自我的概念及良好自我意識的表現

自我指的是一個具體人的存在，是自我意識的載體。自我意識則是一個人對自我的認識，是作為主體的自我對作為客體的自我的存在及其活動過程的有意識的反映。當一個人在思考時，不僅意識到“我”在思考，而且也意識到這個思考著的“我”的存在，對自身存在的這種自覺，便是自我意識。因此，自我作為一個整體是二重的，一方面是被認知者，另一方面是認知者。符號互動論創立者、美國社會學家G·H米德認為：“自我”由“主我（I）”和“客我（Me）”組成，自我認識就是自我的對話，就是“主我”與“客我”、“理想我”與“現實我”、“自然我”與“社會我”、“舊我”與“新我”之間的雙向傳播。

主體自我教育既是主體教育中最核心、最要害的部分，也是目前我國教育體系中最薄弱、亟待改進的地方。自我意識與自我對話貫穿于人們的學習、生活和工作的始終，尤其對青年大學生的成才成長具有重要作用。首先，具有良好的自我意識者有自知之明，能正確認識自己，對自己的優點和缺點、長處和短處能做出恰當客觀的評價，從而促使自己腳踏實地地追求自己的人生目標。其次，具有良好的自我意識者有主客觀相統一的理想追求，能通過自我觀察、自我評價、自我反省、自我調節修正自己理想中某些不切實際的過高標準，改善現實中的自我形象，使二者相互趨近，相互統一。再次，具有良好的自我意識者能正確對待挫折，能正確進行自我評價，不會或較少將一些可克服的障礙或干擾誤認為是無法逾越的鴻溝，對挫折有較強的心理承受能力，能不斷地排除消極情緒，更好地適應環境，適應社會。

高職學生中存在的問題

高職院校以培養適應生產、建設、管理、服務第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發展的高等技術應用型人才為目的，要求高職學生注重自身綜合素質的鍛煉與拓展。當前高職院校學生的主流是積極的，是健康發展的，但由于社會環境、家庭環境等的影響，部分高職學生在學習、生活、工作過程中也存在這樣或那樣的問題，通常表現在以下幾個方面：

自我意識較濃，自律意識較差大部分高職學生都是獨生子女，家庭經濟條件相對較好，中學階段的衣、食、住、行等生活中的問題基本上由父母包辦，家庭對子女也處處寬容，致使學生自我意識較濃，自律意識較差，進入高職院校后，學習、生活問題需要自理，人際關系更加復雜，一旦處理不好，學生的身心壓力增大，就會直接影響到學生的學習、生活和工作。

人生目標不明確人為什么活著？為誰學習和工作？這是一個人如何對待自己生命歷程的問題，也是人生觀的問題，同時也是高職學生社會化的重要課題。卡耐基曾對世界上一萬個不同種族、年齡與性別的人進行過一次關于人生目標的調查，他發現，只有3%的人能夠明確目標，并知道怎樣將目標加以落實；而97%的人，或根本沒有目標，或目標不明確，或不知道怎樣實現目標。高職院校中相當一部分學生也是如此，在大學時期碌碌無為，虛度年華，有的甚至以沉迷網絡或以談情說愛消磨時光。

學習風氣不濃高職院校學生中有的因高考失利而后悔，有的因志愿沒填好而痛苦，有的因對專業不滿意而消沉，有的為就業而擔憂……這些學生明顯地表現出失望與悲觀，導致求知欲不強，學習的盲目性大、積極性不高。也有少數學生因本身基礎較差，進校后較為自卑，學習也不知努力，做一天和尚撞一天鐘，致使學習風氣不濃，學生補考、考試舞弊現象較為嚴重。

社會角色塑造與社會的要求不符角色原指戲劇中人物按劇作規定的行為模式活動，社會角色即人在社會關系中的特定地位。當代高職學生的角色定位至少應包括以下三個方面：第一是合格的大學生；第二是優秀的公民；第三是高素質的專業人才。但由于受整個社會環境的影響，加之高職學生接受新鮮事物快，而辨別是非的能力不夠強，導致部分學生的價值觀念、生活方式等不符合自身社會角色的規范與要求。

認識、把握和完善自我的途徑與方法

正確認識自我俗話說：了解別人很難，了解自己也不容易。人對于自己的優點很敏感，而對于自己的缺點卻容易忽視，不知道自己的專長是什么，真正的本領是什么，缺少的東西是什么。人必須正確認識自己，才能要求別人認識你。要正確地認識自己，找到適合自己發展的規律，至少應從以下三個方面入手：首先，應從“我”與他人的關系中認識自己。人看不見自己的面孔，常常借助于鏡子，同樣，要正確評價自己，就要通過別人對自己的態度和反應，當然，他人的評價并非都很正確，正如鏡子因凹凸不平會歪曲人的形象一樣。人有一種自我評估的內驅力，在缺乏客觀評判標準的情況下，會自覺或不自覺地通過與他人的比較來評估自己。要正確地認識自己，就要不斷通過比較找出自己在思想道德、行為表現、人際關系、學習方法等各個方面與別人的差距，找出自己的優點和不足，揚長避短。其次，應從“我”與自我的關系中認識自己。有人把自省比作一盞理智之燈，一條光明的心理隧道。要正確地認識自己，也要從與自己的比較中尋找差距，這種與自己的比較包括兩個方面，一是將“當前我”與“過去我”比較，二是將“期望我”與“實際我”比較。再次，應從“我”與客觀世界的關系中認識自己。學生以學為主，要學會學習、學會做人、學會做事。要正確地認識自己，還要從自己與客觀世界的關系中查找差距，“吃一塹，長一智”，不斷提升和完善自我。

愉悅接納自己“天生我才必有用”，就是再平凡的人，總也有一些別人不具備的優點，這就是自信心的基礎。自信是靠自己支持的，如果連自己也找不出支持的重點，就無法建立穩固的信心。當前高職學生面臨嚴峻的就業形勢，學習競爭、家庭環境等也給他們帶來壓力，這就要求高職學生培養自身健康的心理、健全的人格與成熟的心態，要坦然、愉悅地接納自己，不僅接納自己的優點，也要接納自己的不足。首先，高職學生要建立符合自身實際情況的抱負水準。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業成功也就無從談起；沒有目標，如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，不知駛向何方。高職學生應在正確認識自己的基礎上，通過職業生涯設計，為自己定下事業大計，籌劃未來，確定人生的方向，并進一步詳細估量內、外部環境的優勢與限制，在“衡外情，量己力”的基礎上設計出合理可行的職業生涯發展方向。其次，高職學生應學會在沖突中確立自我形象。青年人心中承載著無數的夢想，特別是當市場經濟將人們的成就意識凸現時，很多高職學生心中涌動著比爾·蓋茨般的成功夢想，為自己設定了一個美好的“理想我”，對自己的大學生活進行了理想化設定。但當現實與心中的理想形成巨大的反差時，一部分學生會找不到自己生活的正確方向。在現實生活中，“理想我”與“現實我”總是存在一定差距的，合理的差距能夠使人不斷進步、奮發有為。但是，如果差距過大，則有可能引起各種各樣的心理不適，甚至自暴自棄，變得平庸無為，變得無所事事，變得缺乏動力。當“理想我”與“現實我”發生沖突時，進行積極的自我調適非常必要，積極的自我調適主要有兩個方面：一是及時調整理想的自我，重新調整與評估自己的理想，直到理想通過努力可以實現為止。二是努力改變現實的自我，逐漸調整自我認知，客觀認識自己與他人，客觀看待成功與挫折，不斷修正自我，努力完善自我，使自我意識在良性軌道上發展，在自我沖突中確立自我形象。

學會調控自己的情緒管理學范疇有一個著名的“8020定律”，即通常一個企業80%的利潤來自20%的項目，其實質意義，中國古人早就用一句話表達了，那就是——人生不如意事常八九。在現實學習生活中，高職學生同樣也會面對種種困難和挑戰，這就要求學生學會調控自己的情緒，隨時保持積極心態，笑對人生。首先，要戰勝自己，學會自律、自控。俗話說“慎人者先慎己”。正常的社會生活與人生的發展不僅依靠他律的制約，而且更重要的是依賴人們自律的保障。自律就是針對自身的情況，以一定的標準和行為規范指導自己的言行，嚴格要求自己，約束自己。自控即自我控制，就是自我監督、自我引導、自我催促的心理過程。高職學生要學會自律、自控，可以通過自我規劃、自我糾偏、把握正確原則、持之以恒等方法，運用自識、自省、自責等形式進行，并應注重在實踐中進行鍛煉。其次，要正視現實，學會調節情緒。“金無足赤，人無完人”，世界上沒有十全十美的人，每個人都有缺點和錯誤。高職學生要掌握合理宣泄法、適當控制法、心理補償法等心理調適方法，保持與培養積極的情緒，學會調節消極情緒，面對現實學會樂觀，面對煩惱善于解除。

從小事做起，學會支配自我高職院校主要培養技能型、應用型專業技術人才，學會技能、學會做事是其中的主要方面之一。俗話講：“積水成河，聚沙成塔”，“一屋不掃，何以掃天下”！因此，高職學生在正確認識自己、悅納自己的基礎上，還要學會支配自我，從現在做起，從小事做起，注重積累，不斷提升與完善自己。學會從小事做起十分重要，也十分必要，從小事做起是一種良好的習慣，可以督促高職學生不浪費一點一滴的時間，懂得一寸光陰一寸金；從小事做起也是一種正確的心態，高職學生不能好高騖遠，應懂得千里之行，始于足下，明白成功來之不易，只要每天進步一點點，就一定能成功；從小事做起更是一種優秀品格，高職學生要關心他人，講求誠信，做到一言九鼎，一諾千金。

總之，高職院校學生應不斷地加強自我意識的培養，在充分認識自我的基礎上，學會把握自我，同時，通過不斷的學習和積累提升自我，完善自我，只有這樣，才能更快更好地達到成功的彼岸。

參考文獻：

[1]（美）G·米德.心靈、自我與社會[M].趙月瑟，譯.上海：上海譯文出版社，1997.

[2]閆振存.論主體自我教育的內在機制及其對當代教育的啟示[J].北京師范大學學報，2005，（5）.

作者簡介：

謝勇（1970—），男，湖南臨湘人，政工師，主要從事學生管理工作。