排球扣球技術助跑起跳節奏控制的教學實驗

摘要：以節奏訓練為切入點，借助攝影、數據模型等手段，結合運動技能形成機制，在傳統教學法的基礎上對排球扣球技術進行了節奏控制的教學實驗。結果表明：節奏控制教學法與傳統教學法的有機結合，有利于縮短教學周期、提高教學質量，優化教學效果。

關鍵詞：高校體育；排球教學；扣球技術；節奏控制教學法

中圖分類號：G842文獻標識碼：A文章編號：1006-7116(2008)02-0057-05

Teaching experiment on the control of the rhythm of a technical run-up jump for volleyball spike

ZENG Li1，GU Wei-nong2

（1.Department of Physical Education，Hunan Institute of Humanities Science and Technology，Loudi 417000，China；2.Teaching and Research Section of the Volleyball，Guangzhou Institute of Physical Education，

Guangzhou 510050，China）

Abstract: By starting with rhythm training， using such teaching means as photography and data model， and combining with the mechanism of formation of sports skills， the authors did a teaching experimental research on the rhythm control for the volleyball spike technique on the basis of the traditional teaching method， and revealed the following findings: when organically combined with the traditional teaching method， the rhythm control teaching method is conducive to shortening teaching cycle and enhancing teaching quality， being a teaching method that realizes the optimization of the teaching effect.

Key words: college physical education；volleyball teaching；spike technique；rhythm control teaching method

節奏貫穿于各項體育運動之中，排球也不例外，它是具有強烈節奏感的運動項目。節奏控制教學法是指在教師的指導下，運用控制論原理，依據運動技能形成機制，與傳統教學法相結合，借助現代教學手段和方法，把握排球基本技術的內在本質（節奏），師生共同參與教學過程，對具體技術環節實施定量數控模式教學，是實現教學效果優化的一種教學方法。

扣球技術不僅是排球普修課教學的主要內容之一，而且是教學考試重點。其組合環節多、動作結構相對復雜，且擊球的時間、空間感覺都要求很準確，節奏感強，深受學生喜愛。但在傳統的教學方法中，排球普修課程扣球技術的教學主要是通過“教師講解示范——學生模擬操練”模式進行[1]。在練習的過程中，學生對自身扣球技術揮臂擊球動作和助跑起跳環節的學習僅局限于教師的語言、口令、手勢等信息反饋，缺乏一個相對“量化”的標準；另一方面，隨著教師年齡的增長和身體素質的下降，扣球技術的動作示范也很難做到準確到位。因而，在一定程度上也制約了教學質量的提高。基于此，本研究隨機抽取湖南人文科技學院體育系2004級本科術科7班、8班各24人為實驗對象。運用“節奏控制教學法”對排球普修課扣球技術進行了教學實驗。采用自然分組的方法，分為2個組。并隨機指定一個組為實驗組，另一個組為對照組，受試對象均為男生。依據控制論、系統論、信息論原理及運動技能形成機制，編制教具模型和錄像播放演示，借助現代教學媒體和方法與傳統教學法相結合的形式，對排球扣球技術助跑起跳技術環節進行了節奏控制的教學實驗。主要以節奏訓練為切入點，強化學生助跑起跳節奏感訓練，加強教學過程的控制與反饋，力求在有限的授課時間內，優化排球扣球技術教學過程，提高學習效率和效果；同時進一步探討“節奏控制教學法”在排球普修課扣球技術教學中的應用，豐富現有的排球教學訓練理論與方法，為新形勢下排球普修課的教學改革提供實踐指導和理論參考。

1教學實驗

1)實驗步驟。

教學實驗前，聘請測評組（副教授3名）對實驗對象身體素質、身體形態指標進行評定。經統計學檢驗，實驗組和對照組之間差異無顯著性（P>0.05）。說明樣本來源于同一總體，樣本的確定是合理有效的（見表1）。

在教學過程中，實驗組與對照組的教學均由作者擔任，兩組教學進度、授課時間、場地、器材均保持一致。實驗期間，實驗組以“節奏控制教學法”為主進行教學，對照組采用常規方法教學，開展為期6周12學時的教學實驗。

教學實驗后，再請實驗前測評組對實驗組和對照組學生的扣球技術（技評、達標）進行評定，再次進行統計學檢驗，檢驗實驗組和對照組學生扣球技術成績是否具有顯著性差異。先后教學效果的檢查和評定均實行教考分離。

2)實驗器材。

SONY DCR-HC33E-PAL手提式攝錄機、TCL29英寸平面彩電一臺、JDP-2型電子節拍器、NEC手提電腦一臺、身高體重計、摸高器、卷尺以及測試排球場地器材等。

3)實驗的效應指標。

(1)實驗前受試對象基本身體素質、身體形態指標測試；(2)實驗后對受試對象進行排球扣球技術評定和達標測試；(3)實驗后對實驗組學生進行“節奏控制教學法”教學效果的反饋評價。

4)教學進程結構設計。

教學系統是由教師、學生、教學內容、教學媒體等要素組成，各要素之間相互聯系。在教學過程中，對教學內容進行合理搭配，以系統控制理論和反饋理論為指導，以精講多練為原則，在實驗組教學過程中，將節奏控制教學法與傳統教學法有機結合起來，形成較優化組合的課堂教學結構形式（見表2）。

5)實驗模型建立。

在湖南人文科技學院、湖南科技大學分別選定身高165~175 cm、176~185 cm的較為優秀排球專項男學生22名。要求完成扣球技術動作達高校排球專選課扣球技術技評90~100分。

在排球場4號位離中線的地面上畫一條寬5 cm的白線，與排球場中線的角度為42.6°，在白線上每隔20 cm又畫多條垂直于白線長為15 cm的短線。實施定點拍攝，攝影機主光軸垂直于運動平面，焦距為11.4 m，鏡面與地面的高度為1.52 m。分別對22人的扣球技術動作連續攝錄5輪。將攝錄機與智能TCL平面彩電相連，經測評組專家篩選，截取同等范圍身高兩步助跑起跳較優秀運動員各4名的最佳的一幅扣球技術動作畫面進行平面解析和技術動作慢進播放（正常速度24幀/s），獲取扣球技術兩步助跑起跳環節（第1步、第2步的時間和步幅的大小）的量化參數值，依運動員完成扣球技術動作第1步和第2步時間的長短來調整節拍器參數值，借助其發出的“噠-----噠”聲音，加以擴大和合成，制定相關的教具模型，輔導教學。較優秀排球專項學生兩步助跑起跳各環節的參數見表3。（圖片距離1.3 cm=實際距離20 cm）

兩步助跑起跳時間和距離限定(以右手揮臂擊球為例)：第一步時間限定—左腳離地到左腳著地緩沖；第二步時間限定：右腳離地到雙腳著地緩沖、離地。第一步距離限定：右腳尖到左腳跟；第二步距離限定—左腳尖到右腳跟。

根據排球扣球技術教學的特點，借助教學媒體的功能和教師的講解、示范和錄像演示，使教學各系統之間有機結合，相輔相成。將抽象的概念和復雜的技術動作簡化成直觀的信息，增強視聽效果，加工處理信息，在實踐練習中反復強化。教學媒體的組合方式如圖1所示。

2實驗結果與分析

2.1實驗結果

1)教學實驗后實驗組和對照組扣球成績比較。

統計結果可知，教學實驗后學生的扣球成績，無論是技評還是達標測試，實驗組成績（技評：82.21±4.89；達標：8.04±0.95）都優于對照組（技評：74.04±8.67；達標：6.92±0.88），且差異十分顯著（P<0.01）。說明借助現代教學媒體，輔以傳統教學法相結合，運用節奏控制教學法開展扣球技術的教學是切實可行的。

2)實驗后學生對教學效果的反饋。

教學實驗后，實驗組學生對節奏控制法應用于排球扣球技術教學給予了充分的肯定和較高的評價，評價結果見表4。由此可以得知：在排球普修課教學中，以節奏控制教學法為主開展排球扣球技術的教學，不僅能提高教學質量和效果，而且符合學生實際，深受學生喜愛。

2.2分析及討論

1)“節奏控制教學法”為排球扣球技術教學提供了一個相對“量化”標準，注重教學過程反饋，有利于提高教學效果。

在教學實驗中，借助地面附加標志線和節奏音響調控學生兩步助跑起跳步幅與步頻，促使學生助跑起跳節奏意識的形成[3]。通過教師講解示范、教學錄像演示和正誤扣球技術動作的對比分析，不僅向學生提供了直觀的教學內容，加大了教學信息的輸入和反饋，而且使學生在完成扣球技術動作時更加規范、合理，加快了教學進程，縮短了教學時間。教師教有依據，學生學有目標，各種信息的傳遞變得更加清晰、具體，反饋得到了及時強化，在排球扣球技術教學過程中建立一種多級遞增的控制程序。改變了過去單憑經驗隨機控制教學模式，使學生在教學過程中每次練習都有參照，學生在教師的指導下進行有模擬對象的練習，避免和減少了錯誤動作的產生。教學過程的具體操作是：每次課之間，準備活動結束之后，錄像演示學生上次課所學內容及練習效果，小結。播放所要開展扣球技術教學內容，教師講解、示范，向學生提出具體要求及注意事項。在學生練習過程中，現場錄像，獲取學生動作反饋信息；通過技術動作的正誤對比、設問解答或小組討論的方式，有效提高學生接受信息和處理信息的能力，逐步提高學生的動作技能，對教學過程實施優化控制，教學反饋與評價融為一體，提高了教學效果。

2)節奏控制教學法堅持啟發式教學指導思想，突破傳統的技術教學模式，體現排球技術本質特征。

常規的排球基本技術教學，呈現出一種“講演式”或“操練式”的教學模式，其表現形態就是記憶水平的教學和模仿水平的操練[5]。學生處于一種被動受操練的地位，思維能力、智力和技能水平的提高都受到一定的影響。運用“節奏控制教學法”開展扣球技術的教學，一方面，充分利用電化教育的優勢，啟發學生積極思維，不僅為學生營造了一個生動的學習環境，而且為教師創造了一個良好的教學環境，使得教學活動在輕松愉快中進行，教師教得輕松，學生學得愉快。另一方面，節奏是排球技戰術的本質特征之一。運用節奏控制教學法對扣球技術教學過程進行有效控制，既遵循了排球課程教學規律（講解、示范、練習、常犯錯誤及糾正方法），又抓住了扣球技術助跑起跳和揮臂擊球動作的本質特征，使得理論講解與動作練習能有機地結合起來。教師將扣球技術動作的概念以完整和分解的方式聲像并茂呈現給學生，引導學生通過自己積極的學習活動去探索式學習。學生在接受這些信息的同時，理解和掌握所學基本技術的相關知識，并立即運用于實際操練。學生在實踐練習的過程中，模擬對象具體，教學任務明確，在反復刺激和強化中，把教與學、學與用有機的結合起來，其教學效果必然會優于常規教學。

3)“節奏控制教學法”加大了教學信息的復現，發揮了電化教育優勢。

在常規教學中，教師的講解、示范等僅局限于口令、口訣、語言提示等定性抽象的模糊信息，容易受到時間、空間等諸多因素的限制，受主、客觀因素的影響，兩者難以同步進行。如扣球、跳發球等較高難度技術動作的教學，大多數老教師難做到標準示范。況且學生水平不一，對動作技能的學習很難即刻有清晰的動作表象，學生往往只能從個別或局部的動作概念去把握動作技能的學習，其教學效果不甚理想。節奏控制教學法運用，一方面充分發揮現代教學媒體功能，教學內容的學習擺脫時空因素的限制，利用反復重播、慢放形式播放扣球技術動作要領，各種教學方法有機協同配合，使講解、示范同步進行。以便學生在理解中強化，在練習中鞏固，從而較好地解決教學中的難點與重點。另一方面，節奏控制教學法在扣球技術教學訓練中，充分發揮了各感覺機能（視覺、聽覺、位覺、皮膚感覺等）和兩個信號系統的相互作用，與學生自身本體感覺相結合，學生動作信息的及時反饋和糾錯能力大大提高，增強了課堂教學時間的有效利用率，以較少的時間取得較好的教學效果，提高了教學質量。

4)“節奏控制教學法”調動學生學習的積極性，培養了學生學習興趣。

任何一種教學活動都是在一定的師生關系中進行的[2]。行為主義理論告訴我們：人的內在情感、動機和意識是決定學習過程最根本的因素。在教學的過程中，調動學生的學習積極性、主觀能動性，激發學生學習興趣和求知欲望，是取得良好教學效果的根本保證。運用節奏控制教學法開展扣球技術的教學，用生動形象的畫面、動作規范的演示、簡潔易懂的解說、優美動聽的節拍，使學生對學習的內容、方法、步驟，看得見，記得牢，心中有數。為學生提供一個“求知”、“探索”的環境，興趣得以有效激發，有利于學生對扣球技術的學習產生更濃厚、更持續、更穩定的興趣。特別是在學生練習過程中，能通過錄像片及時反饋，了解自己的學習進程，徹底改變了學生過去單純被動“學習”到主動發現和糾正學習過程中存在的問題[4]。通過向學生提供直觀性強的教學內容，延長了學生的記憶感官，擴大了學生的主動思維，極大增強了學生的學習興趣，提高了學生分析、解決問題的能力和學習的積極性。

參考文獻：

[1] 顧偉農，林文弢.排球基本技術多媒優化組合教學方法的實驗研究[J].廣州體育學院學報，1996，16(2)：73-78.

[2] 魏琳，周建高.“動態引導法”在排球專項課教學中的運用[J].上海體育學院學報，2000，24(4)：56-58.

[3] 洪顯君.在正面扣球教學中使用視覺標記的實驗研究[J].武漢體育學院學報，2002，36(2)：66-69.

[4] 王紅英.微格教學法在排球普修理論教學中的實驗研究[J].武漢體育學院學報，2003，37(1)：127-128.

[5] 顧偉農，丁世聰.“個案”教學法在體院排球基本技術教學中的實驗研究[J].西安體育學院學報，2003，20(3)：88-89.

[編輯：周威]