高職女生體質健康標準的現狀和對策

[摘要]高職學院是一個新興的學院，它主要是培養有高技能的學生為主。學生的身體素質在他們今后的就職擇業上有很大的決定作用，就我校而言，有大型的企業招聘學生時，都會考查他們的身體狀況，有的在選擇是還會考一定的身體素質項目。然而，目前學生的身體素質狀況并不樂觀，許多學生和學校并沒有引起高度的重視，先將我所收集的一些基本情況作一個淺顯的報告和分析，供大家探討。

[關鍵詞]高職女生 體質健康 現狀和對策

一、問題的提出 

2002年，由中華人民共和國教育部、國家體育總局共同組織研制推出了《學生體質健康標準》，它是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，是“促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件”。

體質即人體的質量，是指“在遺傳性和獲得性的基礎上表現出來的人體形態結構生理功能和心理因素的綜合狀態和特征”，常用體格、體能、適應能力與精神狀態等多方面的指標來衡量。經常對學生體質進行測試評定，利于發現問題，采取對策，有助于學校培養德、智、體全面發展的合格人才。 

二、研究對象與方法 

1．研究對象： 我校經濟管理系2003級六十名女生、2004級109名女生、2005級167名女生。

2．研究過程：從2003年起，對2003級六十名女生運用測試法和常規統計法，測出身高（ｃｍ）、體重（ｋｇ）、肺活量（ｍｌ）、握力、５０米跑（秒）、８００跑（秒），6 項三個年度的測量數據，用微機進行處理，經過統計分析得出結果。

對比研究2003級、2004級、2005級女生在2004年、2005年、2006年的達標情況。

三、測試結果及分析

1．同一年度不同年級的女生達標情況

從上表可以看出，各項指標均有下降，下降幅度最大的是50米和800米，以長跑耐力下降最多。

２．原因分析 

連續三年的測試結果顯示，新入校女生與在校女生的體質一年不如一年，同一級的女生體質隨著年級的提高健康標準成績也不斷下降。通過對經濟管理系2003、2004級一百多名女生試卷調查原因如下： 

（1）主觀原因：大多數女生不愿從事體育活動，不愿上體育課由來己久。幾十年傳統的中國體育只重視運動技術的教學而輕視強身健體，在體育課中多是傳授運動技術與技能，導致女生她們對體育課產生厭煩抵觸情緒。其二，由于大學生非常愛美，以及現在有的用人單位對學生外部條件的要求，導致有的女生常用節食來達到苗條身段的目的；普遍膽小怕羞，喜靜不好動，大多數體力差、肌肉力量弱，奔跑能力弱，月經期更不敢輕舉妄動，也不愿運動。 

（2）客觀原因 

Ａ．全民體育意識、健康意識較差，勢必影響學校女生對體質健康的關注度。 

B ．多數學校片面追求“升學率”，有些中學高三時就砍去體育課，讓文化課取而代之， 不惜犧牲學生的身體健康來換取高升學率。雖然現在高考對體育成績有一定的要求，但是收效不大。 

C．學校體育場地、器材的不足，尤其是女生喜歡的運動項目無場地，無法保證高年級正常的體育選修教學和課外體育活動的開展。 

D．獨生女越來越多的表現出嬌生慣養，缺乏吃苦耐勞的精神品質。主要表現在耐力項目上，成績下降幅度很大。 

E．大部分在職體育教師知識老化，素質下降，難以適應現代化教學要求。尤其是女生喜歡的健美操、體育舞蹈、網球等運動方面的技術有待提高。

F．高校學校對體育的重視程度不夠，體育課程的學時教少，學生的連續鍛煉時間和機會不多。對學生的健康標準在學籍管理中的執行力度不夠。

四、建議 

從以上分析可以看出，由于各種原因，高職院校女生體質健康呈逐年下降趨勢。結合本校實際情況，針對高職院校女生體質健康特點，特提出以下提高高職院校女生體質健康標準建議：

（1）依據女生心理、生理特點。應適當增加形體健美鍛煉內容，激發她們的學習興趣，提高她們參與體育活動的積極性。 

（2）更新觀念，強化全民健身意識，培養正確的體育健康觀和審美觀。采取有力措施使全民健身計劃，首先在高職學校得到貫徹落實。 

（3）建立健全高職學院學生體質測定標準，并定期測試。讓健康標準成績在學籍中得到充分的體現，以引起學生對體育鍛煉的足夠重視。

（4）端正學校辦學方向。學校應堅持德、智、 體全面發展方針。全面提高學生素質，學校應有計劃的切實解決必需場地、器材設施問題。培養社會需要的高職人才。

（5）加強體育師資隊伍建設有計劃的培訓，提高在職教師實際工作能力水平；關心愛護教師，切實幫助教師解決工作、生活中的實際問題。

參考文獻：

［1］課題組．學生體質健康標準（試行方案）解讀．人民教育出版社，2002，8．

［2］田忠興．體育與健康．高等教育出版社，2001，7．

（作者單位：重慶工程職業技術學院）