感冒不求人

林家坤，男，36歲，汽車司機：

“我是個司機，運輸公司規定不許我在感冒時服用泰諾和感冒通等藥，可是這幾種藥效果都不錯的，公司說怕我們犯困，但是為什么只有這幾種藥犯困啊？

馬鐵，男，22歲，畢業大學生：

“我感冒就是拿藥，基本上不用看病，如果想好得快些，我就去藥店多買一些，喝的量大好得就快了”。

李麗，女，28歲，白領：

“我是一個孕婦，剛剛懷了3個月，我看了那些感冒藥的說明，似乎什么也不能吃啊，怎么辦呢？我到底該吃什么？”

張寐，女，27歲，白領：

“我正在哺乳期，感冒了不大敢吃藥，怕會影響寶寶，可是感冒了實在很難受，而且我聽說寶寶會吃我的奶也感染感冒病毒，有沒有我能吃的感冒藥？”

劉謙，男，33歲，國企職員：

“我孩子遺傳有出血性疾病，是家族遺傳的鼻出血，有一次吃了感冒通后，鼻出血不止，怎么辦啊？可是我自己小時候也有這毛病，現在沒什么事情了，吃感冒通也沒事，為什么會這樣啊？”

佐倉櫻春，女，24歲，日本留學生：

“感冒是可以自我藥療的，但要看準用藥，有些禁忌癥需要避免的，量大也不一定好”。

胡迪，女，42歲，國企員工：

“我今年又得了流感了，一般的感冒我不大會得的，但是流感老是能找上我，怎么辦啊？有沒有專門針對流感的藥啊？”

劉洋，男，25歲，畢業大學生：

“感冒如果輕，我一般就隨便吃點金銀花什么的，但是如果是得了重感冒呢？我真不知道該怎么辦了，輸抗生素也沒用，感冒藥一般的似乎效果不大明顯”。

感冒初期和有輕微感冒癥狀的患者可以進行自我藥療，使用非處方藥（OTC）治療感冒。

根據2006年中國非處方藥協會及上海華氏大藥房有限公司統計，目前我國常見病癥自我藥療比例最高的是感冒藥，為89.6%，高出第二位維生素類藥品30個百分點。這種現象在全球普遍存在。

在所調查的感冒藥中知曉率最高的西藥抗感冒藥有康泰克、白加黑、感冒通、康必得、感康、嚴迪感冒片、日夜百服寧、泰諾感冒片、海王銀得菲、快克。其中，康泰克、日夜百服寧、泰諾、感康、三九感冒靈和白加黑感冒片受到好評的比例較高。

知曉率最高的中藥抗感冒藥有板藍根、VC銀翹片、感冒清片和膠囊、感冒沖劑、羚羊感冒片、抗病毒沖劑、夏桑菊沖劑、通宣理肺丸。

感冒自我藥療標準程序

誘因

感冒常發生在天氣變化、冷熱不均和與感冒患者接觸等情況下。可能你會因為不同的原因引起感冒，也許今天你去洗個冷水澡就凍著了，也許是因為在公車中被別人的噴嚏傳上了，也許你只不過睡覺忘了關窗，也許你只是在熬夜的過程中微微發涼，也許沒有任何原因，只是溫差突然改變就讓你體內的感冒病毒忽然發難。不管哪種方式，感冒都有一個共同特點，那就是發病急。

避免冷熱不均、勤洗手、多喝水、保證睡眠、少去人多的地方、多吃富含維生素C的食品、開窗透氣、溫水刷牙、冷水洗臉、熱水洗腳、堅持鍛煉、鹽水漱口……這些都是預防感冒的好方法。

感冒初發

感冒發病很急，可能只是睡了一覺，醒來鼻子就塞住了，可能只是一個小時的時間你就開始噴嚏不止。打噴嚏是最常見的征兆，因為打噴嚏或者噴嚏前的鼻癢就是病毒進入呼吸道的反應。

這種情況下，你適合喝點姜醋茶，或一大杯板藍根。悶上被子睡一大覺，多半第二天早上就好了。不過如果是流感的話，就不那么容易好了。

癥狀爆發

如果你沒有及時發覺感冒的征兆或者板藍根沒能阻止得了那該死的病毒，那就會正式進入感冒期了。那么感冒都有些什么癥狀呢？

普通感冒也就是我們常說的傷風，會有咽干、喉癢或灼熱感，發病同時或數小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等一系列癥狀。普通感冒我們不需要立刻服用抗病毒藥，只要吃些緩解癥狀的藥物就可以了，建議去藥店賣兩盒白加黑，配合感冒清熱沖劑。

流行性感冒是別人傳給你的，癥狀與傷風不大一樣。畏寒、發熱，體溫可高達39－40℃，同時患者感頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有噴嚏、流涕、鼻塞。有時可見胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等。

如果你要是忽然發生了這一系列的癥狀，請千萬注意，這就是流感，得服抗病毒藥。市場上最常見的是抗病毒膠囊/顆粒、清開靈口服液、感康等（但效果最好的達菲是買不到的）。其他藥物主要是緩解鼻充血，減少鼻分泌物，減輕發熱、頭痛等癥狀，不具備抗病毒的效果。

假如您真的發燒了，那么請您不要再自行買藥解決了，現在市場里的藥是解決不了這個的，還是去醫院吧。

順便提一下，如果有煩躁、劇咳、呼吸困難、發紺、咳血痰等癥狀，請立即去醫院，很可能是病毒性肺炎，死亡率很高的。

癥狀到達高潮

感冒第三天，無論是普通感冒還是流感其癥狀都已經達到了高潮。如果是普通感冒就要繼續堅持服用感冒藥，但是要記住，不要因為癥狀加重而換藥，感冒藥是要吃到痊愈的，不可以隨便亂吃亂換，還有服用的劑量也不要隨著病癥的加重而增加，該吃多少就吃多少。

流感在第三天發熱達到頂峰，腹瀉加劇，繼續堅持服用抗病毒膠囊吧。不行了就去醫院查查，開點達菲，效果也許會好些。

因為免疫系統無暇他顧，這個時期最容易并發細菌感染。咳黃痰是細菌感染的證據之一。一旦查出有感染性炎癥，必須遵醫囑按時服用抗生素。對抗炎癥除了抗生素以外我們根本沒有別的辦法。

進入平穩期

隨著體內免疫系統的調動，感冒癥狀會在第四天逐漸進入平穩期，這個時候普通感冒患者鼻涕會繼續流，噴嚏會繼續打，但是不再像前兩天那樣如滔滔江水一般延綿不絕。此時切記，接著吃藥，不管市場里有多少種藥，只要你選擇了一種就一直堅持吃下去。

流感癥狀開始明顯減緩，發熱還是會繼續的，但腹瀉會開始停止。如果你沒有看醫生，那就喝些感冒清熱沖劑來退燒，繼續吃抗病毒膠囊。

癥狀減退

普通感冒在第四天，基本癥狀已經消失了，甚至鼻塞現象也會緩解，但是鼻涕會繼續流，所以判斷感冒是否痊愈，是否流鼻涕是一個重要的指標。鼻涕會伴隨你的感冒始終。只要還流鼻涕，你就是沒痊愈。

流感此時基本已經退燒了，胃腸道癥狀將徹底消除。但其他癥狀依然在繼續中。接著吃藥，別停。

如果到這時癥狀沒有緩解，或者反而加劇，請立即看醫生。很可能你體內的病毒已經在細菌的配合下進入了體內引發了其他病變（如病毒性心臟病）。

癥狀大規模緩解

第五天是關鍵的一天，此時普通感冒的癥狀已經大規模緩解了，但是這并不代表感冒就好了，只要鼻涕還流，就繼續吃藥吧，第一天您買的是哪種藥，吃幾片，今天還按這個量來吃。

流感癥狀中頭痛、全身酸痛等癥狀開始全面減退，但依然會感覺到乏力、眼干、咽干、輕度咽痛等癥狀。

持續好轉期

普通感冒到此時已經好得差不多了，不用太擔心。

流感到了第六天基本上除乏力癥狀外，所有癥狀都將消退。

還是那句話，只要沒好徹底了，就接著吃藥。別管是普通感冒還是流行感冒。

痊愈

普通感冒此時基本已經痊愈了，藥吃到今天也可以停了。

流感要看今天過后是否還有乏力癥狀，如果沒有了就可以停藥了，如果有此癥狀可能會拖延幾天，不過已無大礙了。

后續問題

在自我藥療一周后如病情仍未好轉或者病情加重，應迅速去醫院治療。

緩解癥狀的感冒藥，不針對病毒，所以一旦癥狀解除了就可以停藥。

抗感冒病毒的藥，一旦服用就必須一直吃到徹底治愈。如果一看病情稍微好轉就停藥，那么很容易復發，而且很容易導致抗藥性。

抗生素一定要按療程服用，不可以用用停停。應一直吃到完全沒有感染，再鞏固兩天。