從高壽者處感悟放棄等

從高壽者處感悟放棄

□呂莉

不久前，我有幸參加了一位九旬老人的壽日，當我恭賀老人高壽時，老人說：“我還小呢，村里還有兩位我的老哥，怎敢妄稱高壽!”幾句話說得大伙都開心地笑了起來，那老人笑得更是開心。

席間，有人問老人高壽的秘訣是什么，老者答：學會放棄，心情舒暢。我后來了解到，這位老人樂觀豁達，小事不計較，大事想得開。平日樂于助人，在當地享有很高的威望。

這位老人的長壽經驗，可以給我們一個深刻的啟示：人要健康長壽，除適當地運動、飲食調養之外，還必須經常保持心理平衡。正如美國心理學家羅斯曼所說的那樣：“積極的、快樂向上的情緒和經常性的身體健康相結合，才能達到真正健康長壽的目的。”

人生是什么?有人比喻說是一張“單程”車票，有人說人生好比“抹桌布”，甜酸苦辣都嘗過!回想人生許多時候，我們是在負重前行，挑擔趕路。有的人翻山越嶺，一路兼程，眼看要跨上一個高峰，不料卻又落下了，為何?不是山高翻不過，而是因鞋中被人塞進了金子。有的人風雨無阻，艱難跋涉，但總是步子不大，甚至踉踉蹌蹌，又是為何?君不見，他擔子中分明放著沉重的名利!泰戈爾的話是真理：鳥兒戴上了金鏈，它怎能飛得高!在人生漫漫征途中，我們應該學會放棄。恩怨也好，名利也罷，悄然繞過，因為還是趕路要緊!

人生猶如打仗，需要毅然決然地丟掉包袱，才能輕裝上陣，闊步前進。在許多時候，我們若不懂得適時放棄，必然會被無休止的瑣事糾纏而不能自拔。人生苦短，只有幾十年光景。正因如此，我們更需要丟掉形形色色的雜念，不恃強，不張揚，抱著寵之不喜辱之不懼的心態，放棄埋怨、敵意、仇視和報復；放棄失戀的痛楚，放棄難言的角逐，放棄金錢貪欲，放棄爭名奪利……學會了放棄，脫離了繁雜瑣事，就是完成了一道關于名利的減法題，就是在生命的跋涉中丟棄了負重。唯有這樣，生活才能達到“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”的境地。

（摘自《現代養生》）

生命需要感動

□王麗萍

黑格爾在《生命的哲學》里講述了這樣一則故事：一個被執行死刑的青年在赴刑場時，圍觀人群中有一個老太太突然冒出一句：“看，他那金色的頭發多么漂亮迷人!”那個即將告別人世的青年聞聽此言，朝那老太太站的方向深深地鞠了一躬，含著淚大聲說：“如果周圍多一些像您這樣的人，我也許不會有今天。”

還有一個類似的故事：一個年輕人，他對生活已完全喪失了信心，準備割腕自殺。臨死前，他搜空所有的記憶想找一個能讓自己活下來的理由，但他所能記起的都是些傷心事。絕望之時，他腦海中突然閃現出一件事：小學時的一次寫生課上，他畫了一棵樹，綠色的枝干，綠色的樹葉。老師從他身后走過，說了一句：“多么有創意啊!”正是這一句模棱兩可的話讓他又重新燃起了生的希望。

假如一個人老是生活在別人的指責、輕視、鄙夷中，往往會自甘平庸，甚至心靈變態，仇視他人和社會。而一句飽含愛心的善意的激勵，則可能引導他走向人生正途。

一句贊美的話也許會改變一個人的一生，只可惜現實生活中我們往往過于吝嗇，不肯輕易吐露自己的贊美之言，卻容易在不經意間傷害別人。第一個年輕人之所以走到那一步，或許就在于此吧。如果大家都像那位老太太一樣，多一份愛心，在別人沮喪失落之時，送一句鼓勵或贊美的話，讓他感到陽光的溫暖，讓他知道在茫茫人海中他不是孤獨的，一直有人在關注著他，與他同行，悲劇可能就會避免。

記得狄更斯曾這樣描述生命的意義，如果我能彌補一個破碎的心靈，我便不是徒然活著；如果我能減輕一個生命的痛苦、撫慰一處創傷，或是令一只離巢的小鳥回到巢里，我便不是徒然活著的。減輕別人的痛苦，分擔他人的憂愁，讓他或是她感動，我們便不是徒然地活著，生命的內容就不會蒼白無色。正如汪國真詩中所提：獲得是一種滿足，給予是一種快樂。給予別人，感動別人也會感動自己。（摘自《青年導報》）