哪些女性易患乳腺癌

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。乳腺癌發病的原因雖然至今還未完全明了，但目前認為患者的卵巢功能、遺傳因素、婚育、哺乳及精神等方面的因素與其有著密切的關系。大量的臨床資料表明，乳腺癌患者多數為成年婦女，35－55歲之間的乳腺癌患者約占該病患者的75％。那么，有哪些女性易患乳腺癌呢?

1、月經初潮較早、絕經較晚者即13歲以前就來月經或到50歲還未絕經的婦女，患乳腺癌的幾率較高。

2、未生育者婚后沒有生育的婦女患乳腺癌的幾率比已生育的婦女要高。

3、哺乳不當者生育后一直沒有給孩子喂奶或哺乳期過短抑過長的婦女患乳腺癌的幾率比正常哺乳者要高。

4、有乳腺癌家族史者有乳腺癌家族史的婦女，患乳腺癌的幾率明顯高于沒有乳腺癌家族史者。

5、未婚者獨身未婚婦女較已婚婦女易患乳腺癌，且該類婦女的年齡越大患乳腺癌的幾率越高。

6、受放射線的影響較重者乳腺反復多次接受放射線照射者患乳腺癌的幾率要高。

7、有不良生活習慣者乳腺癌的發生與患者的不良生活習慣密切相關。有些女性吸煙、酗酒，甚至通宵達旦地沉浸在燈紅酒綠之中；有的女性過了30歲以后才結婚生育，而且生了孩子以后因怕失去青春風韻而不愿給孩子喂奶；有些女性戴乳罩的方法不正確，使乳房受到了不利的影響。還有些女性喜歡吃煎炸食品和各種糕點、甜食，而對粗糧、蔬菜和水果則吃得很少，有的因此而導致身體過胖。這些不良的生活習慣易使女性的內分泌功能出現異常，從而增加了她們患乳腺癌的危險性。

8、長期緊張和焦慮者導致城市女性乳腺癌高發的原因，還有女性不良的精神和心理因素。有些女性極易產生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，如長期受到這種不良情緒的刺激，其內分泌系統的功能就會發生紊亂，進而可導致其免疫力下降，造成其胸腺生成和釋放的胸腺素減少，使其淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力減弱，因而容易發生癌腫。

9、使用雌激素過量者乳腺癌的發生與患者體內雌激素水平的高低密切相關。有些女性很注重保養，為了留住美麗容顏，30歲剛過便開始服用雌激素或含有雌激素的補品，甚至使用一些含雌激素的化妝品。有關研究證實，乳腺癌對雌激素敏感，長期過量地使用雌激素可誘發乳腺腫瘤，使用雌激素lO年以上者其患乳腺癌的幾率將大大增加。因此，女性朋友不能為了一時的美麗而濫用雌激素，患有更年期綜合征的婦女如需補充雌激素，應在醫生的指導下合理、適量地使用。

女性要預防乳腺癌，首先應保持良好的心態。惡劣的情緒是癌細胞的活化劑，而愉悅的情緒則可防癌于未然。因此，女性要學會調控和駕馭好自己的情緒，理智地對待人際關系及家庭、婚姻等方面出現的感情糾紛，用良好的心態來保持心理和生理上的平衡，筑起阻擋癌魔的防線。其次，要控制體重。進入青春發育期的女孩，在滿足自己生長發育所需的各種營養的同時，必須控制高脂肪、高糖食物的攝入，以免熱量過剩而造成肥胖：在孕產期及絕經期后的婦女則更應預防肥胖，以減少罹患各種疾病和癌癥的風險。再次，生活方式要合理。每個女性都應建立起科學的生活習慣，做到起居有常，勞逸結合，睡眠充足，膳食平衡，少吃煎炸熏烤的食品及甜食，戒除煙酒，多吃黃綠色的蔬菜、瓜果、食用菌及大豆制品；持之以恒地參加身體鍛煉和豐富多彩的娛樂活動；要合理地安排婚育，結婚年齡最好別超過28歲，生孩子的年齡最好別超過30歲，無特殊情況不可終身不育；要做好避孕工作，防止多次流產，孩子出生后要用母乳喂養；要有正常、和諧、有規律的性生活。要使性生活不僅給自己帶來身心的愉悅，還應有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。