溫馨先安“胃”

劉先生，四十多歲，某日化企業(yè)駐太原渠道代理商。闖蕩半生，終于在太原地區(qū)打下了半壁江山。一直以來，由于他工作忙，一日三餐總是無暇得顧。加上平時(shí)應(yīng)酬很多，難免有時(shí)候就會(huì)喝酒。一來二去的，總是覺得胃里不舒服，有時(shí)候痛得還讓人揪心，但過了，就不再把它當(dāng)回事。要不是最近一次他的家人看他痛得實(shí)在受不了，硬把他拉進(jìn)了醫(yī)院，估計(jì)他還會(huì)硬扛著。對(duì)于劉先生的病，醫(yī)生給出的結(jié)論是：嚴(yán)重胃潰瘍穿孔。劉先生少不了要挨一刀了。

致病原因

其實(shí)像劉先生這樣為事業(yè)奔波，超負(fù)荷工作，累壞了身體的人并不在少數(shù)。

胃潰瘍是消化系統(tǒng)常見疾病。是一種慢性常見病，多發(fā)生于青壯年。其臨床表現(xiàn)有：病程較長(zhǎng)，疾病纏綿難愈；一般在季節(jié)、氣候變化時(shí)易發(fā)作；胃潰瘍多在飯后半小時(shí)至2小時(shí)內(nèi)發(fā)生疼痛；進(jìn)食或服堿性藥物可暫時(shí)緩解疼痛和止痛；還伴有噯氣、返酸和消化不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)可有黑便與嘔血。

胃潰瘍由于病情延綿，病情復(fù)雜，又與精神情緒有關(guān)，病情加重或治療不及時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致出血、穿孔、幽門梗阻和癌變等惡劣后果，嚴(yán)重危害人民健康，所以應(yīng)予以高度的重視。生活在現(xiàn)代都市的人們大多疲于職場(chǎng)和生活帶來的越來越多的壓力，各種致病原因?qū)訉盈B疊累加在一起，使得胃潰瘍很少有單一致病原因。所以想要治療和預(yù)防這一疾病，從一開始就應(yīng)該從多個(gè)方向入手。

精神因素

情緒不良、精神緊張都可通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)增加胃酸的分泌，并影響胃腸道黏膜的血液營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而引起潰瘍病。如臨床上經(jīng)常會(huì)有一些人在過度勞累、終日處于緊張狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)消化道潰瘍甚至出血。

飲食無規(guī)律

暴飲暴食或無規(guī)律飲食，都可影響胃消化功能，造成消化不良和營(yíng)養(yǎng)不良，而營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)削弱胃黏膜的屏障作用，導(dǎo)致潰瘍病的發(fā)生，并影響?zhàn)つさ男迯?fù)。

吸煙

煙草中含有的尼古丁成分有損傷胃黏膜的作用，長(zhǎng)期吸煙還可使胃酸分泌過多，使膽汁返流進(jìn)入胃而破壞胃黏膜；抑制胰分泌HCO3，中和胃酸的能力下降；并可造成黏膜中前列腺素含量降低，而前列腺素有保護(hù)胃腸道黏膜的作用。以上這些均說明吸煙是消化性潰瘍的一個(gè)重要致病因素。

飲酒

酒精可刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜也有直接損傷作用。有飲酒嗜好同時(shí)又經(jīng)常吸煙或長(zhǎng)期服用阿司匹林等藥物者，更易發(fā)生潰瘍病。

自我保健

治愈胃潰瘍，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還應(yīng)做好自我保健。

堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥

由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥。也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療 l～3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

避免精神緊張

胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

講究生活規(guī)律，注意氣候變化

胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

注意飲食衛(wèi)生

注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。研究表明，食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。飲食過分細(xì)軟者，食物在口腔中咀嚼時(shí)間較少，未能使唾液充分分泌。唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。所以胃潰瘍病人只要病情穩(wěn)定，可以食用普通飲食。

避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物

有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對(duì)胃黏膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。

消除細(xì)菌感染病因

以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生素治療。