便便的健康日記

糞便是由食物殘渣、腸道分泌物以及細菌三部分組成。糞便的形狀、顏色、氣味與寶寶的年齡、食物的種類及其消化、吸收功能有著密切的關系，它是反映寶寶胃腸道功能的一面鏡子，通常，便便的狀態也可以反映寶寶身體狀況。爸爸媽媽怎樣才能知道寶寶的便便有異常呢?

健康便

出生后采用母乳喂養的寶寶，大便呈金黃色，軟膏狀，略帶酸性，每天排便4～8次。

如何健康便?

母乳喂養兒的大便被認為是最符合寶寶生理的。這是因為吃母奶的寶寶腸道中含有較多的“好”細菌，如雙歧桿菌，乳酸桿菌等，這些細菌寄生在寶寶的腸道中，幫助分解食物，促進吸收，還能在腸道中營造了一個酸性的環境。腸道里的致病菌最怕酸性，所以這些“好”細菌能抑制其他的細菌，防治腹瀉，酸性對腸道也是一種刺激，使腸蠕動加快，所以母奶喂養的寶寶大便次數較多，很少便秘。

更為重要的是“好”細菌還可以刺激腸黏膜下淋巴細胞的分化和成熟產生更多的抗菌物質，對提高全身的抵抗力具有重要意義。那么為什么母乳喂養的孩子腸道中“好”細菌特別多呢?經過研究發現，母乳中含有益生元，腸道中的“好”細菌便大大增加，不僅提高了寶寶的免疫力，還能幫助食物的消化吸收，而且由于刺激了腸蠕動，因此能夠防止便秘。

母乳喂養兒的大便一天可以多至4－8次。只要寶寶的大便性狀良好，媽媽不必擔心，因為寶寶是否腹瀉并不是以大便次數來衡量的。

異常便

寶寶大便有下例情況，則屬于異常，應當引起重視，并盡早請醫生診治：1．大便呈黃色水樣、蛋花湯樣、綠色水樣；2．大便中含有黏液、膿液及血液；3．大便的表面附有鮮血；4．大便呈果醬樣、柏油樣；5．大便像石灰樣，或大便呈淡黃色、發亮、而且在便盆中可以上下滑動等。