過度“干凈”反有害

在太平洋的雪玉島附近碧藍的海域里，有一種長得極為漂亮的明藍魚，渾身都透明光澤，非常耀眼。凡是看到它的人，無不為之一震。有許多人曾試圖把它移植到其他水域，為此培育人員下了很大工夫，想了很多辦法，但一切努力都歸于失敗。因為這種魚實在太干凈了，干凈得水里不能有—點雜質。為了讓明藍魚與周圍世界同流合污，培育人員讓明藍魚—點點地適應那些必須的雜質，但明藍魚概不接受人類對它的好意，堅持干凈到底。最后連雪玉島的水域也不再適應于它了，為了保持自己的干凈，明藍魚最終從世界上絕滅了。

非洲的雨林里有一種非常美麗的花，叫六鮮花。這種花開放時，有十六種鮮艷的顏色，真是好看得讓人驚愕。然而，它與明藍魚一樣干凈得不得了，不能接受一點污染。人類對它的一切改良都沒有取得成功，最后也同樣因為不能適應天地間的變化而從世界上絕滅了。

由此我想到，人類太干凈了是不是也有害無益呢?最近看到一份資料：越來越多的專家意識到，人類過度講究衛生反而容易致病。他們認為，現代人日益遠離泥土和細菌，正是造成許多國家哮喘病迅速蔓延的原因。而且，可能正引發其他過敏癥。近年來糖尿病、類風濕關節炎等更嚴重的自身免疫系統疾病發病率的上升，也可能與人們養成愛干凈、講衛生的習慣有關。這是因為，在人類進化的大部分歷程中，免疫系統自我們出生時起，就不斷遭到泥土和細菌的侵襲和進攻。免疫系統因而學會了在逆境中生存，通過這種無情的作戰，建立并維護起—個由化學通道和特殊免疫細胞構成的錯綜復雜的防御網絡。而當“戰斗”的刺激被取消不復存在時(尤其在幼兒期)，免疫系統就被迫要在貧瘠的環境中運作，功能因此大大降低，我們的身體就會出故障、鬧毛病了。

有傳媒報道，新加坡和日本有些居民由于潔癖過度，房間一塵不染，飲水和食物高度嚴格消毒，甚至連內衣內褲和鞋子也特定使用滅菌織物，弄得正常菌群也不能生存，結果機體全因為缺乏抗原刺激造成免疫力低下，特別容易患感冒、肺炎等。他們到東南亞和非洲旅行時更是因為適應力差、抗病能力不強而動輒發燒、腹瀉、頭痛，以至于寸步難行。這一切都是清潔過度所致。因為就人體而言，過于頻繁的清洗，往往會破壞天然形成的保護屏障，給細菌病毒入侵造成可乘之機。如果天天洗澡，每次都使用大量肥皂、浴液，務求徹底干凈消除機體污垢，除去異味，結果就會連皮膚表面油脂和保護菌群一起洗掉，以至好發皮膚皸裂、皮膚騷癢、炎癥等。美國科研專家研究發現：婦女盆腔炎、宮外孕及陰道細菌感染都與過度的陰道沖洗有一定關系。因為過度的沖洗改變陰道菌群，并破壞致病菌與保護菌之間的平衡。

如此說來，是不是就不要講衛生了？當然不是。講衛生、愛清潔并沒有錯，但須恰當和適度。“物極必反”，事物超過了一定的度，就有走向反面。如果我們太愛干凈了，以至成為潔癖，那就不但無益反而有害了。