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楊·西貝柳斯于1865年出生在芬蘭塔伐斯特胡斯。父親是一位外科醫生,雙親都十分喜愛音樂。西貝柳斯5歲起就表現出非凡的音樂才能,當時,他經常在鋼琴上摸索著彈奏各式各樣的旋律及和聲。9歲時,他正式開始系統地學習鋼琴,然而他并不喜歡做枯燥的基礎練習,總希望能在鋼琴上做更多的即興演奏。除此之外,小提琴的美妙聲音也強烈地吸引著他,并促使他在14歲那年認真地學起了這件樂器。據說少年時代的西貝柳斯,心中最大的愿望就是當一名出色的小提琴家。
西貝柳斯的作曲才華同樣顯露得很早,1875年,10歲的他完成了自己的處女作——一首供小提琴和大提琴撥弦演奏的樂曲。1885年,20歲的西貝柳斯進入赫爾辛基大學,成為該校的一名法律系學生。然而西貝柳斯對法律并不感興趣,他經常利用業余時間到音樂學院教授西拉格那里去學小提琴,并向該院院長魏哲柳斯學習音樂理論和作曲。后來,他干脆按照自己的意愿離開了赫爾辛基大學而進入了音樂學院。1888年,他以優異成績從赫爾辛基音樂學院畢業,第二年又赴柏林和維也納深造。1893年學成回國,擔任了赫爾辛基音樂學院作曲教授。
西貝柳斯是芬蘭民族樂派的領軍人物,作品具有強烈的民族氣息,故有“芬蘭民族之魂”之稱。他在自己的創作中積極地從芬蘭民族史詩卡列瓦拉中提取素材,廣泛運用芬蘭民歌旋律作為創作的主題,作品中常帶有“民族覺醒意識”的革命精神。西貝柳斯還是一位熱愛自然、熱愛生命的作曲家,他對祖國芬蘭迷人的秀麗風光有著無盡的感情,在他的音樂中,大自然芳香的氣息和舒展的意境十分濃烈。他是一位杰出的音樂詩人和音樂風景畫家,創作手法獨特而富有韻味。他的旋律流暢、迷人,和聲明朗、質樸,其音樂仿佛使人置身在茫茫無際的森林和恬靜清澈的湖泊中,充滿著無盡的北歐風情,如詩如畫,令人心曠神怡。
西貝柳斯一生對于芬蘭民族音樂的發展做出了寶貴而又豐富的貢獻,在他的全部創作中,交響音樂是最具靈魂意義的組成部分。這方面的獨特天賦,使他成為19世紀末至20世紀上半葉享譽世界的交響音樂作曲大師。西貝柳斯是浪漫主義交響音樂的堅定繼承者和捍衛者,他的早期交響音樂創作受勃拉姆斯和柴科夫斯基的影響,而后的成熟作品有著牢固的個人風格。他在自己的創作中,將古典主義的優秀傳統、浪漫主義的豐富情感及民族主義的濃郁風格融為一體,達到了獨樹一幟的高超境界。
西貝柳斯一生留下的作品繁多,包括七部交響曲,兩部歌劇,一部舞劇,交響詩《芬蘭頌》《圖奧涅拉的天鵝》《冰川古史》《塔皮奧拉》,戲劇配樂《佩列阿斯與梅麗桑德》,管弦樂曲《悲傷圓舞曲》《d小調小提琴協奏曲》,弦樂四重奏《內心之聲》及其他聲、器樂作品和室內樂等。
1914年,西貝柳斯訪問了美國,在美逗留期間,他在波士頓的新英格蘭音樂學院短期任教,并被著名的耶魯大學授予博士學位,回國后隱居鄉間,1930年終止創作。1957年9月20日,92歲高齡的西貝柳斯因患腦溢血在赫爾辛基近郊的艾諾拉逝世。