告別“鼻涕王”（１歲）

流鼻涕＝生病?

有的父母會認為流鼻涕就是感冒，毫不猶豫地看醫生，趕緊給寶寶吃藥。其實流鼻涕并一定是生病了，還有很多種原因，不可一概而論：

生理原因 寶寶的鼻腔黏膜血管較成人豐富，分泌物也較多，加上神經系統對鼻黏膜分泌及纖毛運動的調節功能尚未健全，因而經常流清鼻涕，是正常的生理現象，不必擔心。

病理原因 1歲以下的寶寶不太會有鼻竇炎等病癥的出現，如果是因為感冒而流鼻涕，還含伴隨著發燒、精神不振的狀況。

環境原因 寶寶很容易對環境、空氣中的刺激產生反應，或者異物入鼻而過敏，也會有流鼻涕的現象。

媽媽要做的是

如果因為感冒而流鼻涕，會比較黏稠，教媽媽兩個小方法，讓寶寶呼吸更加通暢：

1、熱敷法用濕熱毛巾給寶寶的鼻子做個SPA，不要蓋住鼻孔，鼻黏膜會遇熱收縮，鼻腔會比較通暢，鼻涕也會流出來。還可以給寶寶的鼻子按摩一下，效果更加。

2、蒸汽法洗澡時候的蒸汽是鼻涕的“天敵”，當溫熱的水蒸汽輕輕地噴在寶寶的臉上，鼻腔會受到刺激而張開，小家伙會感到呼吸很舒服。

寶寶要做的是

玩性十足的寶寶又該如何和那可惡的鼻涕劃清界限呢?讓我們一起來尋找清潔小妙招：

妙招一：身邊緊隨小手帕

用別針在寶寶的肩膀處別一塊小手帕，最初父母要為他代勞，用手帕給寶寶擦鼻涕，讓他習慣這種清潔方式，接下來可以隨時提醒寶寶自己學著用手帕去擦，漸漸地養成良好的衛生習慣，即使以后入園，寶寶也一樣能干干凈凈。要注意手帕的及時更換，隨時保持清潔。

妙招二：教寶寶學“臭美”

準備一個漂亮的卡通小鏡子，放在寶寶的口袋里，每隔一段時間就對寶寶說：“看看小鏡子，寶寶有沒有流鼻涕啊?”讓寶寶漸漸對自己的形象關注起來，稍有不當，就要馬上解決，時刻保持清爽的模樣。

妙招三：教寶寶擤鼻涕

模仿是寶寶的天性，和寶寶面對面，各拿一小小毛巾，雙手將毛巾蓋在鼻孔下方，用力地“哼哼”，將鼻涕擤出來，這是一個比較徹底的教育方法，讓寶寶隨時都可以自行解決，不過這種方法要經過不斷地訓練，才能讓寶寶慢慢地抓住要領。

妙招四：互相檢查衛生

和寶寶玩一個衛生小游戲，每天母子之間要互相檢查鼻孔，看看里面有沒有臟東西，如果寶寶很干凈，要給予表揚，如果有鼻涕。要鼓勵寶寶自己擦干凈。