手指訓(xùn)練１０階梯

每個(gè)媽媽都有切身體驗(yàn)，剛出生的寶寶就會(huì)用他的小手緊抓住你的大手不放，要知道，這可是寶寶的指尖在“說話”，是寶寶認(rèn)知世界的見證哦!

人們常說“心靈手巧”，“心靈”與“手巧”是相輔相成的，手指與大腦之間存在著廣泛的聯(lián)系。對孩子而言，手的動(dòng)作代表著他的智慧，因?yàn)榇竽X皮層有相當(dāng)大的區(qū)域是專門指揮手指、手心、手背、腕關(guān)節(jié)的感覺和運(yùn)動(dòng)，所以手的動(dòng)作，特別是手指的動(dòng)作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。接下來，就跟著我們一起來做10個(gè)階段的手指訓(xùn)練吧。

第一階 1個(gè)月寶寶

剛出生的寶寶緊緊攥著兩只拳頭，一副好斗的小模樣。當(dāng)你用手指去“騷擾”時(shí)，他立即產(chǎn)生抓握反射，這是與生俱來的本領(lǐng)，是不用老師教的。

訓(xùn)練要點(diǎn)：輕輕撫摩寶寶的手指，刺激手部皮膚。

第二階 2個(gè)月寶寶

寶寶的小手開始松開了，雖然有時(shí)也會(huì)伸展手指，但僅僅是種無意識(shí)的動(dòng)作。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、可以在上個(gè)月的基礎(chǔ)上，繼續(xù)按摩寶寶的小手，從指尖到手腕，輕柔地屈伸每個(gè)手指。

2、訓(xùn)練他的小手張開握住你的食指，抽出來再放進(jìn)去，如此重復(fù)幾次。

第三階 3－4個(gè)月

寶寶的小手大有長進(jìn)，喜歡抓握一切摸得到的東西，而且常饒有興致地玩弄自己的一雙小手。起初只是一些無意的抓握動(dòng)作，眼睛并不看著手的動(dòng)作，也不會(huì)有意識(shí)地伸手去抓看到的東西，但隨著這些動(dòng)作的發(fā)展，寶寶逐漸把看到的東西與手的運(yùn)動(dòng)聯(lián)系起來，產(chǎn)生了有意的抓握動(dòng)作。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、這個(gè)時(shí)期的寶寶經(jīng)常吮吸手指，大人不要去阻止，因?yàn)檫@也是一種學(xué)習(xí)，即通過嘴來確認(rèn)眼睛看到的物體。

2、可以準(zhǔn)備一些簡單的玩具，誘導(dǎo)寶寶伸手去拿，刺激他養(yǎng)成“見到東西就要伸手”的進(jìn)取精神。注意不能給寶寶一些小的玩具，以免寶寶放進(jìn)口中造成危險(xiǎn)。

第四階 5－6個(gè)月寶寶

寶寶眼和手的動(dòng)作開始協(xié)調(diào)，能隨意抓取周圍的東西，雖然還不是手指的動(dòng)作，但大拇指和其他四指可以分開來抓握。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、設(shè)置小目標(biāo)，讓寶寶有目的地抓取玩具或其他物品，并搖晃、敲打。

2、準(zhǔn)備一些彈性的橡皮玩具讓寶寶隨意抓捏。

第五階 7－8個(gè)月寶寶

可以用雙手抓東西。在抓握技巧上，他已經(jīng)初步掌握了人手的抓握特點(diǎn)，拇指能與其他四指相對。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、訓(xùn)練寶寶用雙手扶握奶瓶。可以教寶寶學(xué)撕、招手、拍手、握手等動(dòng)作。

2、抓東西的動(dòng)作可以促進(jìn)手指的發(fā)育，媽媽和寶寶一起玩耍的時(shí)候，要更多地注意讓寶寶運(yùn)用手指。

第六階 9－10個(gè)月寶寶

寶寶的手指變得更加靈活。尤其喜歡將小的物體放入瓶子里。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、寶寶喜歡玩弄小顆粒的物品，媽媽就應(yīng)該加強(qiáng)看護(hù)，不要把那些小的物品給寶寶，防止寶寶將紐扣和一些豆類物品塞進(jìn)鼻子、耳朵或是放進(jìn)嘴里吃。

2、寶寶喜歡開關(guān)盒子、箱子，可以給寶寶各種各樣的盒子，練習(xí)開啟、合攏的動(dòng)作。

第七階 11－12個(gè)月寶寶

寶寶的兩只手活動(dòng)自如。他能同時(shí)做不同的動(dòng)作，其指尖的靈巧程度也進(jìn)步提高，能把盒蓋打開，喜歡將手指伸入瓶子里探險(xiǎn)，會(huì)用畫筆到處亂畫。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、訓(xùn)練寶寶搭積木，先少量，隨著手指的發(fā)育，可以逐步增加積木的數(shù)量。

2、鼓勵(lì)寶寶在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)用蠟筆涂鴉，滿足他創(chuàng)作的欲望。

第八階 13－18個(gè)月寶寶

寶寶手指的靈敏度更好，可以自己玩弄積木。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、可以和寶寶一起完成他的“建筑”。

2、可以讓寶寶做旋瓶蓋、解紐扣等動(dòng)作。讓他拿勺吃飯，并訓(xùn)練他自己端碗、端小杯子。

第九階 18－24個(gè)月寶寶

小手發(fā)育已經(jīng)很好，游戲中感受快樂的同時(shí)，也訓(xùn)練了手的靈巧性。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、讓寶寶自己穿衣服、扣扣子。

2、和寶寶多做一些小制作，比如撕撕貼貼、捏橡皮泥。也許剛開始寶寶還笨拙，但是媽媽千萬不要著急，只要寶寶在動(dòng)手，就是一種進(jìn)步。

第十階 24－36個(gè)月寶寶

訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作可以融入到寶寶的日常生活中去。

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、讓寶寶參與一些簡單的家務(wù)勞動(dòng)，比如收拾自己的玩具；學(xué)習(xí)拿筷子；幫媽媽端碗；跟媽媽學(xué)包餃子等等。愉快的勞動(dòng)不但可以訓(xùn)練小手的靈活性，還可以讓寶寶產(chǎn)生一種自豪感。

2、許多游戲，如夾豆子、穿珠子、套圈、拍球都可以提高寶寶手指的協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)能力。對色彩和音樂感興趣的寶寶還可以讓他去學(xué)習(xí)繪畫和樂器，以增強(qiáng)手的靈活性。

父母守則

1、訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動(dòng)作，一開始可能是一個(gè)單調(diào)、重復(fù)、枯燥的過程，但一定要堅(jiān)持下去，每次時(shí)間不能太長，開始時(shí)23分鐘，慢慢增加至10分鐘，要看寶寶的興趣而定。

2、把單調(diào)的訓(xùn)練變成有趣的游戲。設(shè)計(jì)一些寶寶可以接受的游戲，和寶寶一起玩耍。

3、充分利用彩色筆，豐富的色彩變化，可以讓寶寶更感興趣。

4、在寶寶情緒好的時(shí)候教他學(xué)習(xí)新的精細(xì)動(dòng)作。

5、不要吝嗇你的表揚(yáng)，小小的鼓勵(lì)可以激發(fā)寶寶學(xué)習(xí)的興趣。