格斗者必需的技巧：瑪加格斗術

人人都想自衛，但是尚武者懂得讓自己去做什么，這是他們比別人強的地方。不幸的是，社會上沒有更多的人去花費更多的時間和經歷去練這一傳統的技術。而瑪加格斗術做到了這一點。這一技術是由前愛爾蘭特派員艾濟克發明的。他發明的這套技術使普通的人容易掌握，使部隊的人更容易接受訓練。

背景

在二十世紀七十年代，當時愛爾蘭部隊正在尋求一套格斗技術，要求這套技術能防衛他們的秘密住所。艾濟克被選中并且發明了一套徒手格斗技術，這套技術容易掌握，技法高超。為什么艾濟克被選中呢？因為他八歲開始柔道和柔術訓練，并七次榮獲國家級頭銜。

由于他豐富的經歷，他懂得怎樣與敵人格斗，所以他很快就知道自己該做什么不該做什么。他將很多動作用科學的方法協調起來并且通過嚴格的戰地測試，確實具有很好的技巧性。在這一技術系統中，他吸取了許多愛爾蘭式自衛系統的動作和幾種亞洲格斗技術，通過對以上很多素材的整合，就形成了瑪加格斗術。

理念

許多善武者在練習中面對著兩個障礙。首先，如果自己面對危險，總是去做一種復雜的動作，這樣可能會失敗；第二，如果同時進行五六個動作，那么有可能忘記順序，如果緊張時，最容易混淆一些動作。艾濟克格斗技術給我們的啟發是，如果暴徒在你身后放上一把槍，那么你必須學會怎樣從20個復雜的動作中做出合適的反應，這一點也是瑪加格斗術所強調的簡單性。需要注意的另一點是推的多樣性，學習者應該練習向左向右，向前向后的技術。通過對這些動作的進一步熟練，能夠使你很快地擺脫槍的威脅。艾濟克認為，培養這種能力很有必要，因為人在最危急時只會做出簡單的動作。

艾濟克提醒善武者不要曲解了瑪加格斗術中的簡單性。生物機械理論支持了這一觀點，一些科研人員測試過反應時間、力量和速度的關系，以及機體損傷時機體的耐力，以上這些因素在格斗過程中非常有效。

觀念

與具體的技術相比，瑪加格斗術比較重視培養格斗觀念，它最重要的格斗觀念是避免對抗；另一個格斗觀念是密切注意周圍的情況并盡可能地逃脫威脅。

當沒有辦法必須進行打斗時，瑪加格斗術所倡導的是盡可能快地從險境中逃脫。打斗拖的時間越長，危險性越大，就容易受傷。還需要注意的是，在格斗開始之前不要采取格斗的姿勢，應該把手臂放在前面，處于準備狀態。當你確信侵犯者不給你找麻煩時，那你應該把手放到后面。如果這樣不能阻撓他，但是至少也使目擊者認為你不想打斗。

在瑪加格斗術中，五秒鐘規則也很重要。如果搏斗發生在搏斗場，即使你的抓和滾動技術是一流的，你也要在五秒鐘內使自己獲得正確的姿勢。因為有很多因素你是不知道的：對方有可能有刀子，有可能有朋友相助，或者你在滾爬過程中碰到鋒利的東西比如碎瓶子。如果你意識到格斗會發生在格斗場，那你就不要呆在那里，盡量讓你的敵人移動并且使自己脫身。

瑪加格斗術最重要的觀念是簡單并脫身，即使自己控制住對方的要害地方，如摳住對方的眼睛，咬住他，抓住對方的腹股溝，也要注意保護自己。一定要記住，街頭的搏斗是沒有規則的，環境也不會得到控制。

方法

以下內容是艾濟克認為的最重要的方法，他在設計中將瑪加格斗術混雜起來，但是對于練習者而言毫無疑問是有益的。

反抗刀的方法

·拉開距離一定的距離并保持住距離，這是自己最好的選擇。

·固定住刀的方向并且拉開一定的距離，然后控制住持刀的手，同時固定住你的襲擊者，使他不動。

·在縮小距離的同時移動，盡量移動到攻擊者的后面或側面。退縮不是解決的辦法。

·要觀察刀的變化情況。

·要堅定必勝的信念。

反抗槍的方法

·使用心理的策略表現出順從，勾勒出一副攻擊者希望看到的一幅畫。

·一開始，在有機會的時候使自己通過最小的移動重新擺動槍的方向，躲開對方槍對準的方向以防開槍。

·你要真正的控制住槍。

·盡可能地將對方手中的槍轉換到你的手中。

·一旦槍到了你手中，要控制住局面。

對付多個人同時攻擊

·要記住逃避是首要任務。

·如果你被迫必須應對打斗，那么應該充當這一群人的主動者。

·讓你的襲擊者互相成為障礙，你永遠不要被包圍起來。

·不惜一切代價保持移動，不要格斗并且盡量不要只與一個人打斗。

·如果你不能使自己從圍攻中出來，那么要保護住背，在你的身后找一面墻作為保護。

反抗抓的方法

·學會抓——不是自己用而是自己知道怎樣去處理這件事。

·不要和你的攻擊者糾纏。街上的這種抓和混合性的格斗是不一樣的。刀子允許使用，沒有裁判員能阻止這個事情的發生。

·如果你被摁倒在地，那么使用咬等方法，在最短時間內造成最大的傷害，然后站起來。

·不要盡力使襲擊者倒下，如果是這樣的話，你會失去對局勢的控制。

·如果有機會的話，趕快逃離現場。

反抗較大的對手

·如果對手確實很高大，那要躲開他。

·不要站在對手的前面，要盡量站在他的后面。

·盡量使用自己最好的技術來對付他。

·充分利用你的體重和高度，盡量靠近他的腹股溝。

·就像水一樣保持著移動，不能站著不動。

圖示:

艾濟克面對著持槍人，他的手舉起來保持自衛的姿勢(圖1)。他立即使他的身體和槍的位置發生轉換，這樣他的身體不再對著槍(圖2)。他用右手通過滑動的方式將槍抓住(圖3)，同時扭轉對方持槍手（圖4），他用自己的左手控制住對方的喉部（圖5），然后向后退，控制住對方（圖6）。

蓋西舉著槍對著艾濟克（圖7），艾濟克移動他的頭遠離了槍口同時用左手抓住了襲擊者的右腕部（圖8），然后他用右手抓住槍（圖9），并且把槍從對方手中拿走（圖10），艾濟克掐住對手的喉部（圖11），并將對手往遠推（圖12）。

如果艾濟克和對手有一定的距離的時候，他將會把對手送向絕路。

持刀者面對著艾濟克（圖13），在對方剛剛進攻的時候，艾濟克格擋住他的臂，并且控制住對方的面部（圖14），然后他盡力往對方后面走（圖15），并且將他推向遠方（圖16），如果對方要站起來決定再次攻擊，艾濟克認為上述姿勢屬于一種自衛形式（圖17、18）。

艾濟克舉起手來確信對手對自己沒有構成威脅（圖19），當對手繼續攻擊時，艾濟克靠近他并且對其臉部進行控制（圖20），隨后以頭抵撞（圖21），同時將對手頭部扭轉（圖22），然后對手倒在地上（圖23）。

蓋西掐住艾濟克的頸部（圖24），艾濟克向下蹲同時扭轉身體，這樣他的右肩失去了對手的控制（圖25），然后站起來將他的右手舉起來超過了頭部（圖26）。隨后將對手的手推開遠離頸部（圖27），隨后右臂再彎曲回來將對方的雙手控制住（圖28），艾濟克用手掌控制住對手的面部（圖29）。

對手用棍棒對艾濟克進行襲擊，他保持一種自衛姿勢（圖30），他感覺到有人準備襲擊，然后向前跳（圖31），在對方來不及使出最大的力氣之前將對手的手臂控制住（圖32），然后迫使對手倒在地上，使其在地上一點都不能動（圖33）。

（責編：田文波）