讓一切簡單起來

戰斗必須簡單化。在對抗過程中，記憶總是讓步于直覺，人一下子就會產生求生的動物性反應。這時候，你會把復雜的招式忘得一干二凈，大腦里只剩下簡單的動作。近距離格斗之父，卡爾·羅格斯·阿普蘭格，非常注意這一現象。他結合自己多年的經驗和士兵們的作戰訓練，來研究這個問題。阿普蘭格和他的徒弟們發現：在當今格斗中最有用的幾個詞是簡單、直接、姿勢、精準和武器。

武師們一般都不大贊同阿普蘭格的上述見解。因為師傅告訴他們說，他們所教的功夫是放之四海而皆有效的。他們認為自己可以空手打敗敵人，甚至于空手奪白刃。他們覺得源自古代格斗術的空手道，用來和帶兵刃的敵人格斗，沒有一點問題。他們以為，只要自己動作正確，就能所向披靡。

其實這都是神話傳說。不幸的是他們太自以為是了。一些教練甚至在教學生武藝的時候宣稱，這些武藝對付什么樣的格斗場面都沒問題。還有一些人大肆吹噓，說他的武功在戰爭中都很有效。另一些人鼓吹說，他們的功夫可以使一個很普通的人戰勝一個瘋狂的暴徒。有沒有一種功夫如此神通廣大呢？這就如同問，在敵人還沒有喪失反攻能力前，能不能用關節鎖把他制服一樣，簡直太滑稽了。

有街斗經驗的自衛術教練有時會說，傳統武術的某一招式，可以擋住敵人的進攻，扭傷敵人的胳膊，并把它或者敵人的軀干卡死，然后就可以實施關節鎖功夫。敵人這時根本沒有回擊的機會，直至最后倒下。聽起來這招式在街斗中很實用。

為什么要說是“聽起來”？因為現實并非如此。每個人都有可以思考問題的大腦和靈活自如的身體。在人能正常思考，身體靈活運動時，大多數的武術動作都是可以作出來的。但是面對壓力時，緊張、激動加上恐懼，使得你心跳加快，血往上涌，你就不再是剛才所說的那個狀態了。很不幸，你的身體已經不聽使喚，盡管你知道應該怎么做，卻無法完成。

這一現實最直接的結果就是空手很難奪白刃。如果真的能奪白刃，士兵們還要帶武器干什么？

預練的招數

有些武師，他們不是把街斗看作發展自衛功夫的活教材，而是鼓吹用學來的功夫對付突變的環境：“當敵人那樣做的時候，你就這樣做。”

其實這些在真實的戰斗中沒有任何用處。因為當你在做第七個動作（打個比方）時，敵人也在按照他的想法進行動作。你希望戰場按照你的意圖變化，但敵人肯定不會配合。戰場瞬息萬變，不以任何人的意志為轉移。

誠然，情況也有例外，就是因為有這些例外，人們才創造了這些預練招數。一些武師就藉此兜售他們的預練招數。那些訓練有素的人們確實在思維和動作上反應很快，比他們的敵人要快半拍甚至一拍。從旁觀者的角度看，武師們是用一個既定的答案來解決隨機問題。這顯然很不合理。所以，李小龍告訴人們說-要敏銳地感覺到敵人的攻擊已經開始了，要在敵人開始攻擊之前就把他擋住。

盡管有了截拳道以及其他一些自衛功夫，李小龍的建議雖然好卻不容易做到。它需要經常性的練習，實戰訓練，意志堅定和好的運氣。因此，具有實戰經驗的人們都持這樣一種觀點，戰斗必須簡單化。

基本理念

簡單化是實戰原則的最基本理念。這一理念可以傳授嗎？可以。我的老師，雷米·普來薩斯，就是這樣教我的。教人武藝往往是把基本思想教給一群人，這些人再把這些教給其他人。普來薩斯總是提醒我們說，“不要把它搞得太難。”

普來薩斯和他的家人在二戰中教游擊隊員們格斗功夫。許多人看了他的功夫——現代菲律賓格斗術阿尼斯之后，都說，“看上去有點太簡單了。”在實戰中，簡單才是真理。實戰就是這樣，一個小小的錯誤就會讓人喪命。武器只會使這種結果來得更快一些。手上的刀這時會起到什么作用呢？正面、負面作用可能都會有。

自衛術不是火箭科學。它是簡單的，它也應該是簡單的。否則，就沒有人能夠使用它了——當壞蛋想要殺人時，槍聲響起，一聲慘叫，受害人應聲倒地，好簡單哦！

腳上功夫

經常會有人說，功夫深不深，就看腿腳靈活不靈活。在實戰中，可以這樣理解：不要固定站在一個地方，不要站在敵人的攻擊范圍內。就以手槍為例吧。因為手槍的子彈是沿一條直線射出的，所以最好的防御方法不是用手去擋，而是躲開那條射子彈的直線。在劍術和阿尼斯功夫中也常常提到這一點：首先要避開敵人的攻擊范圍。

這和你在體育競技比賽中的做法剛好相反。在比賽中，你都是先讓手動，身體隨后再動。在戰斗中，你應該身體先動，手再動。如果不信，你可以穿著盔甲用運動場上的動作試試。你就會明白，當你的胳膊不再靈活自如的時候，最好的生存方法就是躲閃了。

我強調步伐的另一個原因，就是它簡單易學。從你學會走路的那一天起，你就開始學習步伐了。步伐學好了，你就可以躲開敵人的進攻，保護自己的性命。記住：手移動得快，身體移動得慢，所以要先移動身體，然后讓手及時跟上來。

你在移動手臂的時候，同時可以做一些進攻或者防衛的動作。最基本的要領之一，就是從一個出擊的姿勢開始，以一個收回的姿勢結束。根據身體的特點，先來一個斜砍。你也可以向上挑，但從一個高的外側點向低的內側點運動，似乎更自然一些。接著，一個橫砍，一個豎劈。當然，無論怎樣，你都要保護好你的頭。

學阿尼斯功夫的弟子們都知道這些是“影子”訓練的一部分。它之所以能夠流傳至今，就是因為它既簡單又實用。任何人都能一學就會。我叫它們是1-4-12。第一個動作是斜向下砍，第四個是橫砍，第十二個是豎砍。它很簡單，既可以用來進攻，也可以用來防守。

目標明確

回憶一下那個場景：在《巨蟒和圣杯》中的黑衣爵士。亞瑟王砍掉了黑衣爵士的四肢，使他只剩下身體軀干。但是，黑衣爵士還在沖亞瑟王大喊，“來吧，伙計！沒什么！不就是個疤嗎？走近點，讓我咬死你！”

這個場面告訴了我們一個事實，人身上有三個主要武器——兩個胳膊和一條腿（我說是一條腿，是因為當你的一條腿受傷時，另一條腿是沒辦法攻擊別人的。而胳膊則不一樣，一個受傷了，另一個還能繼續進攻）。從前的武士們知道完全保護好胳膊和腿是很困難的，甚至是不可能的，因為你必須保證它們能運動。身體可以被盔甲包裹起來，所以不會被攻擊到，但是胳膊和腿會被攻擊到。

砍下來的胳膊是不能拿武器的，因此在帶武器的戰斗中，它們就是敵人攻擊的重點目標。記住人是一個有著胳膊和腿，可以用神經控制的生物。沒有了胳膊和腿，你就只有坐以待斃了。

做好戰斗的準備

我用“情景”這個詞來描述匕首戰中的情形。武師們對每次現實的戰斗都有一個基本的看法。在武術中，門派的不同，這種看法也會有變化。

有四種情景（根據每個人的自然習慣分）：

標準式：用右手來防衛敵人的右手進攻。

左右式：用左手來防衛敵人的右手進攻。

反標準式：用左手來防衛敵人的左手進攻。

右左式：用右手來防衛敵人的左手進攻。

另一個變數就是你在上述四種方式中如何拿匕首：正握還是反握。可能會有下列可能性：

同時正握：防守者和進攻者都是正握匕首。

一正一反：防守者正握匕首，而進攻者反握。

一反一正：防守者反握匕首，而進攻者正握。

同時反握：防守者和進攻者都是反握匕首。

因此，在兩個手持匕首的人面對面的時候，并沒有千萬種可能，只有4X4=16種情況。有四種基本姿勢-標準式、左右式、反標準式、右左式，有兩種握匕首的姿勢-正握與反握。戰斗就這么簡單。

注意一點：一定要把刀鋒朝向敵人，而不是自己。正握和反握之間并沒有很多的技術差別。二者都可以用刀尖、刀刃和刀柄攻擊敵人。

現實生活中大多數人是用右手的。使用右手的人們可以很容易地從進攻姿勢變化到防守姿勢。因此，阿尼斯功夫中被人稱為第一招的動作，也就是最常用的招式。因為，這個第一招是最容易做的，你首先學會用它來保衛自己。當敵人用匕首刺來的時候，你就右腳向前大步邁出，用你的刀背來把他擋住，然后刀尖直刺目標。

你也可以用同樣的第一招動作來擋住敵人的第一招招數的進攻，砍敵人的手，腕或者胳膊，然后用你沒拿武器的手把敵人抓住，用阿尼斯功夫的第四招刺向他的腿或者臀部。

為了阻止第四招的進攻，你的右腳后撤，用你沒拿武器的手來阻止敵人的進攻。然后你把刀砍向敵人的手，砍他的手指頭，使用第十二招反攻。

為了擋住第十二招的攻擊，你向右挪身，把刀舉起來，中止敵人的動作。這時有的人會犯這樣一個錯誤：他們把身體躲在刀刃的后面，而不是下面。如果你躲在刀刃的后面，你就會傷到你的胳膊、手腕、或者手。如果你把你的手放在你的拿武器的胳膊的下面，隨后，用“傘”式的動作就把敵人的刀從你的手旁擋開。這時，就是使用第一招的時候了。

在訓練的過程中，練習匕首的基本動作是非常有用的。在作這個訓練的時候，你要學著去刺敵人，而不是自己。你要學會如何使用匕首才能把力用好，而不必在乎用哪個手拿兵刃，是正握還是反握。聽起來很簡單是吧，那是因為事實就是這么簡單。我經常用六個小時給我的學生們講解這十六種可能，然后過了沒多久，他們就能應用了。我說過，這不是火箭技術。

圖示：

在標準姿勢中，防守者（左）和攻擊者都用右手握匕首（圖1）。在左右姿勢中，防守者用右手握匕首，攻擊者用左手（圖2）。在反標準姿勢中，兩個人都用他們的左手（圖3）。在右左姿勢中，防守者用右手，攻擊者用左手（圖4）。

四種握匕首的情況：防守者（左）和進攻者都是正握匕首（圖5）。防守者正握，而攻擊者反握（圖6）。防守者反握，而攻擊者正握（圖7）。二人都是反握（圖8）。

用右手反擊敵人右手進攻之一：對方用第一招動作向下斜砍，砍向布朗·法蘭克（圖9）。法蘭克轉身閃開，用第一招動作來防衛，阻擋敵人的進攻（圖10）。他用左手擋開敵人的右臂，右手向敵人砍去（圖11）。接著，法蘭克變換姿勢，想要用第四招橫砍他的敵人（圖12）。對方扭身閃開，同時用手把他擋開（圖13）。敵方砍向他的右臂（圖14），接著向前跨步，用第十二招向他豎劈過去（圖15）。法蘭克扭身躲開，用一個“傘”式招數阻斷了敵人的攻擊，同時砍向她的前臂（圖16）。他轉身，同時用第十二招刺向敵人的胳膊（圖17）。

用右手反擊敵人右手進攻之二：布朗·法蘭克用第一招的動作斜向下砍他的對手（圖18）。對方轉身，用第一招來防守，把他擋開（圖19）。敵人用她的左臂擋開他拿刀的右手，同時用刀砍他，用了一個第四招的橫砍（圖20）。法蘭克閃身躲開，擋住她的進攻（圖21）。然后他用第十二招豎砍砍向敵人（圖22）。對方用\"傘\"式招數擋開了他（圖23），然后扭轉身形（圖24），用第一招的向下斜砍朝他進攻（圖25）。

（責編：田文波）