經常熬夜可是對美女極具殺傷力的,不過沒關系,給MM們介紹幾款“熬夜果汁”,記得常喝哦。
第一種果汁登場了,我們可以把適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養完全而且豐富的果蔬汁。
我喜歡把香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,營養豐富,還能補充身體所需的能量。
不喜歡甜味的MM可以把2個獼猴桃、4只橙子、1個檸檬混合在一起,果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。
比較喜歡哈韓的MM可以把3個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
最后要向大家介紹的是比較清淡的果汁,把1根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷葉一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。