謹防運動性頭痛

頭痛是普通人的常見病，所以大多數人都不當一回事。發作時，癥狀輕者往往就忍著，疼得厲害時就服用止痛片。然而，如果在打網球時頭痛經常發作，則不可掉以輕心。

偏頭痛

偏頭痛的特征是周期性發作的一側頭痛，由于腦血管的痙攣繼而擴張所引起的。這種疼痛令人難以忍受和煩躁不安，經常伴隨著視力障礙，譬如兩眼發黑、眼冒金花等等，嚴重者還會嘔吐。偏頭痛發作時間不定，間隔從數天到數月，每次持續數小時到數天。偏頭痛的誘發因素包括精神壓力、婦女經期變化、酗酒，某種食物或饑餓，網球運動員要知道自己的病因才能更好的控制偏頭痛。

治療方案：包括休息和藥物治療。舒馬曲坦是常用藥，普萘洛爾，苯噻啶和氟桂利嗪可以用來預防。

緊張性頭痛

這是最常見的一種頭痛，發作時感覺頭皮，太陽穴和腦后部有悶壓感或鈍痛，可能導致面部肌肉收縮。疼痛在頭部兩側都有可能產生，人不會感到惡心和嘔吐。誘發因素有精神緊張、緊張、情緒低落、過度疲勞和缺乏睡眠。

治療方案：疼痛可以通過按摩、冷熱水浴，放松性訓練或服用止痛片緩解。

頸性頭痛

頸部神經性或者頸性頭痛是一種身體器質性頭痛，可能由頸椎損傷而引起。頭痛—般只限于腦后部，持續數小時或數天，疼痛的程度也不斷變化，頭部的轉動或扭動。噴嚏和咳嗽都有可能讓頭痛加重。在網球運動中，發球時的頸部伸縮可能引起這種疼痛，肌肉張力增大時會使之加重。

治療方案：按摩、熱療，鎮痛藥或者較溫和的松動法。

良性運動性頭痛

這類是任何運動都可能引發的頭痛，一般是突然發作，迅速痛到極點，然后減緩成搏動性痛。此類疼痛常發生在網球和壁球運動員身上。它被認為是因為臂叢的反復拉伸導致了腦脊液的短暫性溢出和顱內低血壓。

治療方案：休息

平時缺乏鍛煉的人突然進行網球這樣劇烈的運動，也會出現頭痛。這種頭痛倒是可以來衡量目前應該接受的運動量。如能做到運動后頭不痛，就說明運動量合適。這也說明一個久未鍛煉的人，在參加任何一項新的健身鍛煉活動時，都要有一個逐步適應的過程。