一向百歲老人中以女性居多,因此102歲的蔣伯鸞先生就格外引人注目,不僅因為他是男性老壽星,還因為他是中醫教授和針灸專家,人們渴望知道他的長壽經驗。可是,他卻只說了6個字:平常心,靜如水。
當筆者走進蔣伯鸞的精神世界時,才猛然醒悟到:最深奧的,也是最簡單的!
平常心,靜如水,正是老先生長壽經驗之精華概括。
采訪蔣伯鸞老先生真是不容易,因為幾十年前他就給自己訂了一條原則:不接受記者采訪,不宣傳自己。老先生很威嚴,說一不二,許多記者都在他面前碰了釘子。所以,100歲之后,他依然不肯破了“老規矩”。在筆者反復說明是特意為老年朋友傳播長壽經驗之后,老先生才破例答應接受采訪。
蔣伯鸞是天津中醫學院的退休教授、針灸專家,在中醫界是德高望重的老前輩,他多年從事中醫教學、臨床治療及教務主任工作,可謂桃李滿天下,比如他招收并參與教學工作的“五七班(1957年中醫班)”就涌現了石學敏、戴希夢等一批優秀人才……
保姆張敬琴剛介紹了這么幾句,就被老先生攔住,他說,只談生活,不談工作!
旁邊張敬琴的愛人悄聲說,老先生就是這么耿直率真、個性鮮明,不許談名說利,他認為名利都是過眼的煙云,生不帶來死不帶去,沒用。
解放前蔣伯鸞就是名醫了,還曾在天津的黃家花園一帶有幢小樓。“文革”中他家被趕出小樓,就住在這樣一個兩居室的單元房里。后來,“落實政策”一些人要回了自己的住房。他卻不肯要回房子,隨遇而安。
蔣伯鸞一生養育了3個兒子3個女兒,兒女們個個有出息,也很孝順。如今,他的兒女均年事已高,有的已經去世。從1984年開始,張敬琴夫婦來到老先生身邊照顧他的生活,他們像一家人一樣生活在一起。
我以為,身為老中醫他肯定能談出一套長壽經驗的,但是他說:平常心,靜如水。六個字足夠了。
張敬琴的愛人說,老先生不是不能說,也不是不愛說,平時他跟我們聊起生活故事和中醫知識來,也是滔滔不絕一套一套的,他說足夠了,就是足夠了。
蔣伯鸞有一個高30厘米,直徑66厘米,圓形的“寶座(棕墊子)”,1998年以前,每天上午、下午,他都要在此盤腿打坐,少則2至3小時,長則4至5小時,閉目養神,紋絲不動。天天如此,月月如此、年年如此!
試想,如果心浮氣躁、六根不凈,能“坐”得住嗎?
只有心靜如水的人才能進入如此這般的養生養神境界。
蔣伯鸞自少年時就練氣功、打太極拳,加之打坐靜養,在95歲以前,他的身體相當棒,行動自如,什么都能干。1998年他不慎摔傷了腿,不能走路也不能打坐了,身體才衰弱下來,即使這樣,他身上的主要器官沒什么大毛病,尤其是胃腸消化系統的功能相當不錯。每頓飯他能吃一小碗菜加上一個窩頭,或一小碗米飯,面湯能喝一大碗,餃子能吃十三四個,包子能吃4個……
蔣老先生嘆息說,不行了,吃老本啦。
其實,人活到102歲還有老本可吃,真是人生的幸福!
(責編:孫展)