老來俏點精力旺

武漢市111歲的老人費桐藻，從小就喜歡把自己收拾得漂漂亮亮。雖然她現(xiàn)在這么大歲數(shù)了，但還是每天都堅持這樣做。她的愛美之心不僅僅體現(xiàn)在穿著上，還表現(xiàn)在其他方面。例如，她仍不忘給指甲涂上紅紅的指甲油；她每天早晨起床后的第一件事就是拿出鏡子，把它用毛巾包好，放在衣袋里，白天沒事的時候就拿出來或?qū)︾R自賞或理理頭發(fā)。很顯然，費老之所以健康高壽，與她熱愛生活的心態(tài)和講究修飾與美容的生活習(xí)慣是分不開的。

隨著年齡的增長，老年人雖然在外貌形體上會失去青年時期的自然美，但老年人畢竟比青年人具有更多的人生閱歷和內(nèi)在深度，因而他們能夠也應(yīng)該顯露出諸如和藹慈祥、智慧優(yōu)雅、端莊穩(wěn)健的美好風(fēng)度。重視穿戴和修飾，是老年人向世人展現(xiàn)智慧的一種方式，昭示的是一種蓬勃向上的精神之美，同時，也是與人交往時對別人的一種尊重。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人是精神與物質(zhì)的統(tǒng)一體，如果精神萎頓、意志消沉，必然會導(dǎo)致生命的枯竭。不放棄對美的追求，不僅可以展示老年人熱愛生活、積極進(jìn)取的心態(tài)，同時也將促使身體機(jī)能更年輕、健康，這是相輔相成的。

心理學(xué)研究認(rèn)為，人的心理衰老會導(dǎo)致和加快生理的老化過程，兩者若陷入惡性循環(huán)，則會互為因果，使健康狀況每況愈下，肌體更加衰老。國外學(xué)者曾對1438名60～80歲講究穿著打扮的老年人進(jìn)行了一次調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)90%以上的人身心比實際年齡小20歲左右。還有人調(diào)查過3000多名老年人，發(fā)現(xiàn)“老來俏”者患潰瘍病、癌癥和精神因素疾病的比不講究穿著打扮的要少30%左右。由此可見，老年人要打扮，既是心理健康的需要，也是生理健康的需要。這也從一個側(cè)面反映了“老來俏，少三少”說法的科學(xué)性。

今天的老年人，從總體上講，不是太俏了，而是俏得不夠。如果每位老年人都能像費桐藻老人那樣，趕趕時尚、追追時髦，講究一下穿著，修飾一下儀表，讓自己俏起來、靚起來，把美好的心境和樂觀的情緒對外展示出來，那么生活豈不是更美好動人？

欄目管理、編輯/宋光輝

E-mail:songgh1973@163.com