對中學生體育有效學習的對策與分析研究

摘 要：本文從理論研究的角度全面闡述了體育有效學習在體育學習過程中的作用，系統分析了體育有效學習在教學中的應用，總結了中學體育教師在運用體育有效學習對策時應該注意的問題。

關鍵詞：中學生 體育有效學習 對策

在《中學體育課程教學指導綱要》里中學生體育課程學習要求的“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個基本體育學習領域目標來衡量，就是要求中學生通過體育學習，具有良好的體育鍛煉習慣；能參加具有挑戰性的運動比賽；能有科學的健身方法的能力；在困境中具有頑強的意志品質和有良好的體育行為習慣。有效學習所反映的是一種后果表現，是對體育學習后能否用于實際生活中的具體體現。曲宗湖、楊文軒在《學校體育教學探索》中揭示:中學生喜好體育鍛煉的人數不到60%，處于一般的占40%；對在校1096名中中學生所作有關調查顯示:每周能堅持3—4次身體鍛煉的，男生占12.6%，女生為7.43%［１］。這些無疑都是對中學生體育有效學習的質疑。正如2005年教育部在《關于進一步加強學校體育工作的意見》中所述，中學生中存在著怕苦怕累的思想，缺乏體育鍛煉的習慣，特別是中學生的某些身體素質指標持續下降，已成為中學生的突出問題和社會關注的熱點問題。現階段如何促進中學生進行有效的體育學習，來提高整體人材素質的質量，也成為中學體育教育工作者關注的焦點。因此，通過對中學體育有效學習的對策與分析研究，促進中學體育教育工作者的思想觀念更新，對提高教學效益有重要的現實指導意義。

1 中學體育有效學習的分析

1.1體育教育指導思想功能單一

我國的中學體育教育改革與發展，先后經歷了突出以傳授運動技術為主的競技體育技術教育觀念，突出以增強體質為主的身體素質教育觀念，突出以活躍體育氣氛和提高中學生練習興趣為主的快樂體育教育觀念，突出以運動習慣養成為主的終身體育教育觀念等等。分析下來，這一系列的體育教育觀念的變革，更多地還是注重運動技術的傳授和運動技術的提高，忽視了身體健康教育、心理健康教育和社會適應這三者在體育教育中的功能和地位，并由此引發了學校體育教育目標制定不完整，體育課程目標制定不完善，體育教學內容和組織形式單一，導致中學生對學校體育教育是“體質+技能”片面的理解局面。

1.2教材內容簡單重復并有較強的競技教學手段

中學所設置的體育教材內容和大學的體育教材內容設置沒有太大的區別，且過于注重傳統的競技項目色彩，女生項目男性化的教學內容傾向。突出表現在教學要求上對動作技術要求規范、一致。忽視了中學生的接受基礎，壓抑了中學生的興趣愛好，也機械地強調套路的動作技術和連續性，單調而重復。也很少考慮生長發育特點、性別特征和年齡階段對體育活動的喜好其本身的難易性和項目本身的遞進性。在教學方法上，職業運動訓練常用的“三從一大”原則，往往被體育教師生動地運用到體育教學中，于是造成了中學生學習體育的畏難情緒，中學生不僅沒有體會到體育活動給身心帶來的愉悅，反而感受到全身酸痛。忽視了體育本身具有的娛樂性的功能。同時，在技術動作上強調中學生整齊劃一，這種“半軍事化”的學習方法忽視了中學生對體育動作的情感體驗，限制了中學生個性的發展、創造性的發揮。

1.3對學生個體體育學習效果評價錯位

在實際的教學中，對中學生體育學習效果的評價，重結果而忽視學生體育學習的過程，而沒有體現促進和鼓勵性的評判。忽視了因受遺傳因素的影響而天生體質較弱的學生的內心感受，使他們在各種體育測試標準和要求面前，望而卻步，自暴自棄，失去了努力鍛煉的信心和決心。評價僅僅從主觀上反映了學生接受體育教育的體能和運動技術技能狀況，而沒有對中學生接受體育教育的鍛煉意識、鍛煉行為、心理耐受力、團隊精神和競爭能力等發展要素以綜合評判，其評價結果自然只能以偏概全，不能充分反映中學生體育學習的真實效果。

1.4體育師資的綜合素質難于滿足學生的體育需要

體育教師是“學生自主學習的引導者、體育文化的傳遞者、教學關系的協調者、道德教養的先行者”，對促進學生體育有效學習影響最大。然而受到我國高等體育專業院系體育教育專業培養目標的影響，現今工作在體育教育第一線的中學體育教師的執教思想大部分滯留在傳授運動技術，提高運動成績等的認識層面上，其執教方法大部分是“傳藝”的方式進行，很少關注中學生的身心感受，很少思考如何才能培養中學生自覺鍛煉身體的意識和行為，更難于采用教育學、心理學、人文社會科學等知識去分析和解釋體育中的某些現象和問題。同時，隨著中學生健身意識、運動項目興趣的改變而出現教師會的中學生不愿學，中學生想學的教師又教不了的現象。導致教師在中學生心目中的地位下降，影響了教師主導性的發揮。

2 中學體育有效學習的對策

2.1豐富體育學習內容，激發學生體育興趣。

1992年，斯坎倫和西蒙斯提出一個體育活動投入模式：認為人們對體育活動的投入取決于體育活動本身的娛樂性、進行各種選擇的可能性、個人資源的消耗、不斷參與過程中遇到的機會以及參與體育活動時的社會限制等因素［２］。從這個模式中我們可以看出，人的情感在對參加體育活動時是有任務定向的，就是希望參加體育活動能給自己獲得更多的樂趣。這說明，體育教師在實際教學中就應該通過豐富的教學內容，變化教學形式，如組織游戲、比賽、分組合作等多種教學形式來營造輕松愉快的課堂氛圍，使用音樂伴奏、投影、錄像、多媒體等現代化教學手段來提高學習效果。盡量滿足中學生利用體育來愉悅身心的需要。當中學生的情感需要得到滿足后，就會激起對體育學習的興趣和參加體育活動的自覺性，學習效率自然就會提高。

2.2設置合適目標，提高學生學習積極性。

由于中學生參加體育活動的動機往往是在認識到學習的目的和意義的基礎上產生的，所以通過明確目標來激發和維持中學生體育的動機是體育教學中不可忽視的，讓中學生知道為什么而學，學習的價值意義是什么。為了提高中學生學習的積極性，教師不僅要幫助中學生制定長遠目標，還要在中學生的參與下設置和明確符合中學生個體的實際目標，真正把對中學生的客觀要求轉化為中學生的學習需要。個人目標的設置必須有一定難度通過努力可以實現的，具體又可測量的（如用具體的次數、米數、秒數來表示）。這樣就可以隨著階段目標的完成而實現總體目標，并且中學生在完成自我設置目標的過程中，體驗到體育學習的樂趣和成功感，增強自尊和自信，從而不斷提高參加體育活動的動機強度和持續性。

2.3完善評價體系，實現自我鍛煉價值。

對中學生學習進行評價，是讓中學生對所學的內容、學習情況及在學習過程中的表現有全面的了解，給中學生提供及時反饋，利用體育運動本身的價值來激發強化中學生內部動機。德西（E.L.Deci）等人關于反饋對內部動機影響的研究發現，反饋對內部動機的影響是以個體認知到的能力變化為中介的［３］。因此，中學生在體育的學習中，及時了解自己所學知識的正誤、所學知識的應用成效及學習成績的好壞對強化內部動機有很大作用。在實踐中，將各種評價方法結合起來（如結果評價與過程評價、他評與自評、定性與定量、診斷性評價、形成性評價與終結性評價相等結合），這樣就可以發揮各種評價方法的優勢與長處，又可以彌補彼此的不足，使中學生對自己的學習結果更加滿意，使中學生在學習結果的推動下更加自覺主動地投入到體育鍛煉中去。

2.4引導中學生對體育成敗進行正確歸因，增強學生學習的毅力和恒心。

韋納在歸因理論中指出：把成功歸于內部控制的原因（努力、能力），會使人產生自信和能力感；把失敗歸于內部控制的原因，則會使人產生內疚和無助感。把成功歸于穩定的因素（任務容易、能力強），會提高一個人的學習動力；把失敗歸于穩定的因素（任務難、能力差），會降低一個人的學習動力；把成功歸于不穩定的因素（運氣或努力），則可能提高或降低一個人的學習動力，而把失敗歸于不穩定的因素則可能提高學習動力［４］。體育教師要根據歸因理論，幫助中學生對學習成敗進行積極歸因：經常指導中學生把失敗歸于內部控制的、不穩定因素，即努力不夠；盡量避免把失敗歸因于內部控制的穩定的因素，即無能力。

結論，體育有效學習是一個非常復雜的過程，它是在教師指導下以運動技術為中心，以身體練習為主要手段，有目的、有計劃、有組織、有系統地進行，以達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的活動過程。中學生進行體育有效學習，對體育學習的主體感受即主動、自覺、積極的體育學習情況下才有可能發生。李伯黍等人通過研究得出：非智力因素與學業成績顯著相關，特別是智力水平中等的中學生，非智力因素的作用更大，而要發揮非智力因素在體育學習中的作用，興趣、自信心、意志、性格等只有轉化成為動機，才能通過動機的力量間接地影響中學生的學習活動，進而影響中學生的學習成效，體育動機就是指在運動需要的推動下促使人們參加體育活動的內部動力，具有引發、導向、強化和調節體育行為的功能，中學生體育活動的內在因素，是主動參加體育活動的強大動力［５］。因此，注意結合具體的教學實際，滿足中學生對體育的需要，創造一切有利的教學條件和環境，激發其體育動機，是促進中學生體育有效學習的必要條件。

參考文獻：

[1]曲宗湖等.跨世紀我國學校體育發展戰略與對策研究[J].北京體育大學學報，1999，(1).

[2]馬啟偉等.體育運動心理學[M].浙江教育出版社，2003.8.P52-55.

[3]馬啟偉等.體育運動心理學[M].浙江教育出版社，2003.8.P76-78.

[4]馬啟偉等.體育運動心理學[M].浙江教育出版社，2003.8.P456-460.

[5]季瀏.體育與健康課程與教學論[M].浙江教育出版社，2003.8.P73-76.