長期伏案工作謹防“雙曲綜合征”

近年來，臨床醫生研究發現，一些長期從事伏案工作的作家、記者或編輯等，易患一種叫“雙曲綜合征”的職業病。

何謂“雙曲綜合征”?先得從人體臟器結構講起，在人的腹腔內，結腸按其位置分為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸四部分，其中升結腸與橫結腸、橫結腸與降結腸交界處的彎曲部分，分別在肝臟和脾臟的下方，故稱為肝曲和脾曲。當進食速度較快、情緒低落、消化不良或腹腔臟器發生慢性炎癥，特別是埋頭伏案工作時間過長時，極易引起腸道功能紊亂，肝曲、脾曲內積聚過多氣體，導致腹部脹滿不適、隱隱疼痛癥狀，臨床上把該病分別稱為肝曲綜合征、脾曲綜合征，如肝曲、脾曲均有氣體積滯則稱之為“雙曲綜合征”。目前認為此綜合征屬于腸易激綜合征的范疇，是結腸功能運動障礙性疾病。

肝曲綜合征的臨床表現為右上腹或右脅脹痛、墜脹，伴有噯氣，易誤為慢性膽囊炎、肝炎、消化性潰瘍、胸膜炎等；脾曲綜合征的臨床表現為左上腹發脹、腹痛，且疼痛可放散至左胸、頸項，甚至心前區，可伴有呼吸困難，易誤為心絞痛。這些臨床表現均與長期伏案工作有關。以上兩種綜合征體檢時，可分別在右上腹或左上腹叩出鼓音，拍腹部片則見右上腹或左上腹腸腔內積氣表現，積氣引起的腹脹、腹痛在排氣后可以緩解，結腸鋇劑造影可確診此病。

雙曲綜合征在腦力勞動者中較為多見，此病反復發作。對付該病的有效方法是積極治療和預防。一是加強針對性治療，對患有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者，積極做好治療，消除隱患；病癥發作時，對于腹脹可做腹部按摩熱敷，針刺或指壓腿上的足三里穴和手上的合谷穴，此外亦可口服胃腸動力藥如嗎丁啉、西沙比利、莫沙比利等。二是注意飲食習慣，不要食用產氣食物、難以消化的食物、刺激性食物，不暴飲暴食，養成良好排便習慣。三是勞逸結合，注意休息，伏案工作不宜過久，加班加點要有度。四是加強體育鍛煉，堅持工間操活動，同時還要學會調整自己的情緒，心胸豁達，心情舒暢，使自己保持良好的工作心態。