孕婦須遠離四種易流產食物

妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也應該注意到有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響。在此介紹四種孕婦不宜吃的食物供大家參考：

1.螃蟹：螃蟹雖然味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤的功效，而對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2.鱉：鱉雖然具有滋陰益腎的功效，但是鱉性味咸寒，有著較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

3.薏米：薏米是一種藥食同源的食物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4.馬齒莧：馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。（江西 陳淵文）