“寶刀”也會(huì)老房事應(yīng)適度

兩個(gè)月前，65歲的張伯再婚了。再婚伊始，性生活次數(shù)較頻，張伯甚至覺(jué)得自己“雄風(fēng)猶在”、“寶刀未老”，可后來(lái)他漸漸感覺(jué)到力不從心。于是，在朋友的指點(diǎn)下，患有高血壓的張伯買(mǎi)了“偉哥”(萬(wàn)艾可)，服用后又使他重振雄風(fēng)。不料，在一次性生活中，張伯驟感胸悶氣促、心跳加快。好在家中備有復(fù)方丹參滴丸，張伯服用后即到醫(yī)院急診，醫(yī)生檢查結(jié)果是血壓升高，心肌缺血，頻發(fā)早搏，經(jīng)過(guò)吸氧、降壓、改善心肌營(yíng)養(yǎng)等治療，觀(guān)察3天后才平安出院。

其實(shí)，性生活不僅是一種體力運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也包含著豐富的情感活動(dòng)，會(huì)使人心跳、呼吸加快，血壓升高，心臟的負(fù)擔(dān)也因此增加。因此，老年人如果患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病及左心室功能不全等病，在性生活時(shí)可誘發(fā)心絞痛、心律失常、肺水腫，甚至引起猝死或中風(fēng)。所以，患有此類(lèi)病的老年人在房事上應(yīng)有所節(jié)制，量力而行。

統(tǒng)計(jì)資料顯示，一個(gè)人性生活中所消耗的能量相當(dāng)于登二三層樓梯所需之能量的付出。這意味著，如果平時(shí)上三四層樓而不出現(xiàn)心悸氣促或誘發(fā)心絞痛，便能夠承受性生活的體能消耗。當(dāng)然，這里指的是在“頻率適度”的情況下進(jìn)行，即：間隔期不能太短，否則便不能按此評(píng)估。張伯是再婚，性欲較高，性生活明顯過(guò)度，已經(jīng)超過(guò)自身的體能極限，可惜張伯卻不知道危險(xiǎn)降臨。

另外，有過(guò)心絞痛發(fā)作病史者，應(yīng)于停止發(fā)作的兩個(gè)月后才能進(jìn)行性生活。而且性生活時(shí)應(yīng)避免情緒過(guò)于激動(dòng)、動(dòng)作過(guò)于激烈、時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)久。高血壓患者在血壓不穩(wěn)或有上升趨勢(shì)時(shí)，應(yīng)暫停性生活。

還有老人疲勞、緊張和情緒太激動(dòng)時(shí)不宜性交；飯后或飲酒后至少要過(guò)2～3小時(shí)方可性交；性交前不宜用熱水或冷水洗澡，以免影響血液循環(huán)和血壓。同時(shí)，老人房事需注意體位選擇。側(cè)臥體位可使雙方處于放松的姿勢(shì)，對(duì)心率和血壓可無(wú)顯著影響。

對(duì)患有上述疾病的老人而言，把一些備用藥放于容易取的地方，做到有備無(wú)患，這也是重要的。假如在性交時(shí)發(fā)生心絞痛，應(yīng)立即停止，當(dāng)即舌下含化1片硝酸甘油，并休息片刻，必要時(shí)就近延醫(yī)。但在服用硝酸甘油時(shí)還要特別小心藥物之間的相互作用，如張伯發(fā)病時(shí)如果盲目地按上述指引含化1片硝酸甘油，問(wèn)題可就大了，因?yàn)樗皞ジ纭痹谙龋撍幣c硝酸甘油屬于配伍禁忌，合用時(shí)將危及生命安全。

當(dāng)一個(gè)人步入老年后，“性福”已經(jīng)不僅僅是性愛(ài)了，其包含的內(nèi)容比單純的性愛(ài)要廣泛得多。例如，彼此間的承擔(dān)義務(wù)、保護(hù)、體貼和忠誠(chéng)等，基于這種共識(shí)，老年人之間要更講究感情上的傳遞，性愛(ài)前可輔以前戲，如談心、親吻等，然后再適當(dāng)調(diào)整體位，以此減少性生活的消耗。這是因?yàn)檫M(jìn)入了老年期后，許多疾病(與性生活較有關(guān)系的諸如肥胖、高血壓、心肺病、腰腿關(guān)節(jié)疾患等)會(huì)慢慢纏身。這時(shí)，體位的調(diào)整和運(yùn)用顯得特別重要。原則是患病方(或病情較重方)處在體力消耗較少的位置上。而且，要注意時(shí)間和體力的控制，防止病情的加重和疾病的發(fā)作。

另外，需要提醒的是服用治療高血壓、冠心病的藥物常會(huì)影響性功能，此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致性欲減退、勃起困難、射精延緩等性功能障礙。因此，在用藥期間性功能降低是正常現(xiàn)象，老人不可隨便服用提高勃起功能的藥物。

(編輯 王建國(guó))