“寶刀”也會老房事應適度

兩個月前，65歲的張伯再婚了。再婚伊始，性生活次數較頻，張伯甚至覺得自己“雄風猶在”、“寶刀未老”，可后來他漸漸感覺到力不從心。于是，在朋友的指點下，患有高血壓的張伯買了“偉哥”(萬艾可)，服用后又使他重振雄風。不料，在一次性生活中，張伯驟感胸悶氣促、心跳加快。好在家中備有復方丹參滴丸，張伯服用后即到醫院急診，醫生檢查結果是血壓升高，心肌缺血，頻發早搏，經過吸氧、降壓、改善心肌營養等治療，觀察3天后才平安出院。

其實，性生活不僅是一種體力運動，同時也包含著豐富的情感活動，會使人心跳、呼吸加快，血壓升高，心臟的負擔也因此增加。因此，老年人如果患有高血壓、動脈硬化、冠心病及左心室功能不全等病，在性生活時可誘發心絞痛、心律失常、肺水腫，甚至引起猝死或中風。所以，患有此類病的老年人在房事上應有所節制，量力而行。

統計資料顯示，一個人性生活中所消耗的能量相當于登二三層樓梯所需之能量的付出。這意味著，如果平時上三四層樓而不出現心悸氣促或誘發心絞痛，便能夠承受性生活的體能消耗。當然，這里指的是在“頻率適度”的情況下進行，即：間隔期不能太短，否則便不能按此評估。張伯是再婚，性欲較高，性生活明顯過度，已經超過自身的體能極限，可惜張伯卻不知道危險降臨。

另外，有過心絞痛發作病史者，應于停止發作的兩個月后才能進行性生活。而且性生活時應避免情緒過于激動、動作過于激烈、時間過于長久。高血壓患者在血壓不穩或有上升趨勢時，應暫停性生活。

還有老人疲勞、緊張和情緒太激動時不宜性交；飯后或飲酒后至少要過2～3小時方可性交；性交前不宜用熱水或冷水洗澡，以免影響血液循環和血壓。同時，老人房事需注意體位選擇。側臥體位可使雙方處于放松的姿勢，對心率和血壓可無顯著影響。

對患有上述疾病的老人而言，把一些備用藥放于容易取的地方，做到有備無患，這也是重要的。假如在性交時發生心絞痛，應立即停止，當即舌下含化1片硝酸甘油，并休息片刻，必要時就近延醫。但在服用硝酸甘油時還要特別小心藥物之間的相互作用，如張伯發病時如果盲目地按上述指引含化1片硝酸甘油，問題可就大了，因為他服“偉哥”在先，該藥與硝酸甘油屬于配伍禁忌，合用時將危及生命安全。

當一個人步入老年后，“性福”已經不僅僅是性愛了，其包含的內容比單純的性愛要廣泛得多。例如，彼此間的承擔義務、保護、體貼和忠誠等，基于這種共識，老年人之間要更講究感情上的傳遞，性愛前可輔以前戲，如談心、親吻等，然后再適當調整體位，以此減少性生活的消耗。這是因為進入了老年期后，許多疾病(與性生活較有關系的諸如肥胖、高血壓、心肺病、腰腿關節疾患等)會慢慢纏身。這時，體位的調整和運用顯得特別重要。原則是患病方(或病情較重方)處在體力消耗較少的位置上。而且，要注意時間和體力的控制，防止病情的加重和疾病的發作。

另外，需要提醒的是服用治療高血壓、冠心病的藥物常會影響性功能，此時可能會導致性欲減退、勃起困難、射精延緩等性功能障礙。因此，在用藥期間性功能降低是正常現象，老人不可隨便服用提高勃起功能的藥物。

(編輯 王建國)