給教師一份自助“樂”餐

自得其樂:教師面臨著很大的工作、生活壓力，所以每個人都要正視壓力，學會自我化解，自我釋放，學會苦中尋樂，進而自得其樂。比如，目前的師生關系讓一些老師感到心痛，覺得我們的付出得不到理解和回報，因而滿腹怨言甚至遷怒于學生。如果我們轉念想想，教師是什么？不過是一種職業，是一種“以教謀生”的職業，是“三百六十行”之一。從新型師生關系——平等、民主、合作的理念來說，我們不應強求學生感恩戴德，因為教書育人就是我們的天職。當你以旁觀者的理性欣賞學生的天真爛漫和青春活力，以平和的心態看他們時，你就會感受到快樂。

自娛自樂:教師應該在八小時之外學會自娛自樂，下班后盡情地玩好樂好。您喜愛運動，就去揮灑汗水；喜愛音樂，可以卡拉OK；喜愛棋牌，就去找對手；喜愛傾訴，上網QQ……個人業余興趣愛好越廣泛越好，因為人總有對某一事物厭倦的時候，多種興趣愛好交替進行，既能減少厭倦，又能增長知識，提高自身素質。

助人為樂:理性的思考、平和的心態和興趣的多元化，可以慢慢消除自我心中的壓力，教師應學會關心、欣賞他人，學會移情——設身處地地站在別人的角度，理解和欣賞別人的感情。著名作家雨果曾說過：“最高的圣德是為旁人著想。”為他人著想，我們就會自然地表現出友善、樂施、分享和愉悅，可以讓我們感受到助人之樂。

知足常樂:教師是一個清貧的職業，但我們大可不必為此而憤憤不平。我們首先要看到自己在社會群體中的位置；其次要明白我們是個龐大的群體，不可能成為優勢階層，何況教師的待遇還在不斷提高，國外教師地位也與我們類似。我們的平凡之中蘊涵著偉大，我們收獲著其他行業無法收獲的快樂。當你將一批批學生送往高一級學校，看著一個個學生成為社會的有用之才，你不欣慰嗎？當你收到一封封精美的賀卡，讀著學生一句句真摯的話語，面對學生的一聲聲熱切的問候時，您不感到滿足和快樂嗎？