你的寶寶有“秋燥綜合征”嗎？

秋季多燥邪之氣，常常會(huì)傷人于無形，使人在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有干燥感。有些人還會(huì)出現(xiàn)爛嘴角、大便干結(jié)、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀，其中寶寶是最易受傷的人群。

流鼻血

寶寶鼻腔內(nèi)黏膜血管豐富且又極其脆弱，燥熱空氣容易引起鼻腔干燥而致小血管破裂流血。

呵護(hù)：鼻子流血時(shí)，應(yīng)馬上讓寶寶坐下或者躺下，用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè)及上面軟組織處，待幾分鐘后，輕輕松開手指，鼻血大多可以止住。或讓孩子頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去醫(yī)院處理。寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓孩子多呼吸新鮮空氣，教育孩子不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻部小血管，引起出血。

大便干結(jié)

如果孩子大便干結(jié)，解手時(shí)比較困難，或是好幾天也不排便，這說明燥邪已傷及寶寶的腸胃津液。

呵護(hù)：每餐飲食量要足，要讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細(xì)搭配，多飲水，多吃生津潤(rùn)腸通便的食物，如綠葉蔬菜等。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不管有無便意，到時(shí)都要蹲一下廁所，有益無害。孩子仰臥位，媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部數(shù)分鐘，早晚各進(jìn)行一次，可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

皮膚干燥

如果寶寶皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑，甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等，這是外界燥邪侵入體內(nèi)，損傷津液，津液虧虛，不能潤(rùn)澤皮膚之故。

呵護(hù)：堅(jiān)持每天給寶寶洗澡，洗澡時(shí)可用兒童專用的沐浴露。如果孩子皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)加入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身搽潤(rùn)膚露。隨時(shí)用嬰兒潤(rùn)膚品滋潤(rùn)保護(hù)皮膚，以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位宜涂潤(rùn)膚品，比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

燥咳

如果寶寶出現(xiàn)干咳無痰或少痰，口干舌燥，這是一種燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥，首先應(yīng)考慮滋陰潤(rùn)肺。

呵護(hù)：雪梨１個(gè)或蓮子１０克，粳米５０克，百合２克，煮粥食之，一日兩次。或川貝１克研末，和１個(gè)雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤(rùn)肺滋陰止咳。如果經(jīng)上述處理后仍小咳不止，或是伴有發(fā)燒、頭痛等癥狀時(shí)，不要自行濫用止咳藥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

爛嘴角

如果孩子出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、張口易出血等癥狀，有時(shí)連吃飯、說話都受影響，說明寶寶患上了口角炎，俗稱“爛嘴角”。

呵護(hù)：注意膳食平衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃富含Ｂ族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護(hù)好面部皮膚和口唇的清潔衛(wèi)生，進(jìn)食后及時(shí)擦嘴，不要用舌頭去舔唇和口角，或撕口唇干皮，要少吃零食，不要吮手指。準(zhǔn)備一支寶寶專用的潤(rùn)唇膏，早中晚飯后，擦凈嘴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前再涂一次。

防干燥小貼士：

１.保證孩子生活規(guī)律，要早睡早起，不要熬夜、睡懶覺。

２.要注意使用一些增濕措施，如在房間里放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器等。注意經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

３.穩(wěn)定孩子的情緒，避免因躁動(dòng)或哭鬧等不穩(wěn)定心情而產(chǎn)生心火，灼燒津液，使口舌干燥。

４.給孩子喝水，應(yīng)該采取少量多次飲用的方式，白開水是最佳選擇。

５.多吃些清淡的食物，適當(dāng)?shù)囟喑孕┐旨Z雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆等，少吃刺激性的食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、油炸食物等。