“勇氣”能不能幫助人們戰(zhàn)勝癌癥？！

長久以來，人們就注意到，在不知道身患癌癥的情況下，病人尚能正常生活和工作，一旦了解病情，就像“換了一個(gè)人”似的，同時(shí)疾病也會(huì)迅速惡化。原來，人的精神狀態(tài)會(huì)直接影響自身的免疫功能和抗病能力。在出現(xiàn)恐懼和緊張的情況下，生物體也在默默地消耗自身的抵抗力。結(jié)果，使癌癥更容易發(fā)生、發(fā)展并惡化。

美國科學(xué)家通過觀察皮膚癌的發(fā)生和精神緊張之間的關(guān)系，找到了精神決定疾病的直接證據(jù)。在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家用紫外線照射的方法在動(dòng)物身上誘發(fā)皮膚癌。首先，將被照射的動(dòng)物分為兩組，一組動(dòng)物受到持續(xù)的緊張刺激，另一組動(dòng)物除了紫外線照射外，并無其他刺激。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受到緊張刺激的動(dòng)物最早出現(xiàn)皮膚癌(受照射后8周左右)，而未受緊張刺激的動(dòng)物21周后才出現(xiàn)第一例皮膚癌。最后，實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，35％受刺激的動(dòng)物長了癌，而未受刺激的動(dòng)物中只有7％出現(xiàn)病變。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明緊張因素在癌癥發(fā)病過程中的決定性作用。

對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物來說，緊張刺激來源于天敵的威脅。對(duì)于人類，緊張則可能來自工作、家庭、社會(huì)關(guān)系變故、自身健康狀況以及心理矛盾沖突等方面。在緊張壓力下，不同性格的人可能采取截然不同的應(yīng)對(duì)方式。如果不能有效地化解緊張因素，人就會(huì)喪失抵抗疾病的能力，使體內(nèi)重要器官系統(tǒng)受到疾病的威脅。當(dāng)免疫系統(tǒng)出現(xiàn)障礙的時(shí)候，就會(huì)助長癌癥的生長和擴(kuò)散。

在正常情況下，人體免疫系統(tǒng)的責(zé)任，就是監(jiān)視來自外界的病原體或自身細(xì)胞的變性，例如癌變。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，便立即產(chǎn)生抗體和殺傷性細(xì)胞，對(duì)異物發(fā)動(dòng)攻擊，防止異物擴(kuò)散、抑制癌細(xì)胞生長。持續(xù)緊張因素的刺激能夠改變大腦神經(jīng)化學(xué)通訊，使人的精神處于一種焦慮狀態(tài)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)緊張引起的激素分泌可以抑制免疫系統(tǒng)的工作狀態(tài)，降低體內(nèi)殺傷性免疫細(xì)胞的數(shù)量。這樣一來，就給癌細(xì)胞生長造成了可乘之機(jī)。

為了避免得癌癥，每個(gè)人都應(yīng)該努力減少生活中的緊張因素，如建立現(xiàn)實(shí)可行的奮斗目標(biāo)、鞏固防危應(yīng)變的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、保持輕松樂觀的生活態(tài)度、維系互助友愛的社會(huì)關(guān)系。

如果不幸得了癌癥，只要保持積極治療的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，就有希望最大限度地調(diào)動(dòng)自身免疫系統(tǒng)的抗病能力。必要時(shí)向心理醫(yī)生咨詢，由專業(yè)人員指導(dǎo)治療因?yàn)榧膊∷鶐淼木o張、恐懼和焦慮。另外，注意以下幾點(diǎn)也有助于患者戰(zhàn)勝癌癥。

首先，患者要了解自己所患的癌癥、進(jìn)展程度，以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在治療同類疾病過程中取得的科學(xué)數(shù)據(jù)，包括治愈率和存活率。通過學(xué)習(xí)，病人也許會(huì)發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)對(duì)于癌癥，已經(jīng)不像20年前認(rèn)為是絕對(duì)的不治之癥。隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，癌癥病人已經(jīng)有許多治療策略方面的選擇。如果發(fā)現(xiàn)得早，治愈癌癥的希望也許是從前想象不到的。

其次，應(yīng)該尋找精神解脫。近年來，歐美國家在癌癥病人的治療方案中加入了一種心理支持療法。使病人有機(jī)會(huì)和相關(guān)社會(huì)群體接觸，通過與同病相憐的人和癌癥幸存者交流思想，來提高戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。

最后，可以用各種方法幫助消除緊張刺激。如暗示性沉思、意境冥想、瑜伽練習(xí)等有助于轉(zhuǎn)移注意力的活動(dòng)，都會(huì)有助于患者的免疫系統(tǒng)維持正常狀態(tài)。研究顯示，有效的社會(huì)支持和心理治療能夠提高病人體內(nèi)殺傷性免疫細(xì)胞的數(shù)量。看來，勇氣確實(shí)能戰(zhàn)勝癌癥。

(編輯 樊 明)