每天吃６克黑巧克力可降血壓等

每天吃6克黑巧克力可降血壓

德國(guó)研究人員進(jìn)行的研究又一次證實(shí)，如果每天吃少量（約為6.3克）的黑巧克力，不僅能取得降血壓效果，而且不會(huì)導(dǎo)致體重增加或出現(xiàn)其它副作用，特別適合有長(zhǎng)期高血壓的老年人食用。

研究人員說(shuō)，雖然吃黑巧克力帶來(lái)的血壓降幅并不驚人，但在臨床中的效果卻不可忽視，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，效果更明顯。對(duì)老年高血壓患者來(lái)說(shuō)，每天吃一小口黑巧克力簡(jiǎn)單易行，不用對(duì)飲食習(xí)慣進(jìn)行徹底改變。老年人只需每天早餐后或晚餐前，用手掰一個(gè)半小格（一長(zhǎng)條巧克力通常被分成幾個(gè)小格），或者買(mǎi)獨(dú)立小塊包裝的黑巧克力，每天吃1～2塊即可。

瘦腰可降低患病風(fēng)險(xiǎn)

法國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，９年內(nèi)腰圍增加7.6厘米或更多的人，患新陳代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)增大，而腰圍縮小2.5厘米或更多的人患這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)低于腰圍保持不變的人。

研究指出，腰圍縮減對(duì)研究開(kāi)始時(shí)已患有代謝綜合征的女性來(lái)說(shuō)也有好處。與同樣患有代謝綜合征但腰圍后來(lái)并未縮減的女性相比，腰圍縮減2.5厘米的女性在研究結(jié)束時(shí)治愈此病的幾率高出近３倍。

腰圍縮減對(duì)男性也有益處。BMI（體重指數(shù)）和腰圍都是衡量罹患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)的重要數(shù)據(jù)，BMI正常而腰圍較粗的人仍有患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，隨著腰圍增加，出現(xiàn)高血壓和高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)也增大，患糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)提高。

兩種藥物既控血糖又減體重

美國(guó)研究人員報(bào)告，腸促胰島素類(lèi)似物依克那肽(exenatide)能有效改善2型糖尿病患者的血糖控制，同時(shí)能減輕體重。這項(xiàng)安慰劑對(duì)照研究共納入217例二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)控制血糖不理想的2型糖尿病患者。依克那肽治療3年后，患者糖化血糖蛋白A1c(HbA1c)比基線期下降1.0％，空腹血糖降低23.5毫克/分升，體重則逐步減輕了5.3千克。

另一項(xiàng)SERENADE研究表明，選擇性CB1受體阻滯劑——利莫納班(rimonabant)用于超重或肥胖的2型糖尿病治療，能同時(shí)改善血糖和血脂控制，有效減輕患者體重。與安慰劑相比，利莫納班能顯著降低非高密度脂蛋白膽固醇(non-HDL-C)，升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和脂聯(lián)素水平。

降壓藥伊拉地平可能阻止帕金森病進(jìn)展

美國(guó)西北大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，降壓藥物伊拉地平能減慢甚至阻止帕金森病的進(jìn)展。這是該病治療30年來(lái)最大的突破。

帕金森病使人喪失行走和談話的能力，主要發(fā)生在60歲以上的老年人，該病是由于腦內(nèi)多巴胺神經(jīng)元的死亡所引發(fā)。研究人員解釋說(shuō)，伊拉地平可使衰老的多巴胺細(xì)胞恢復(fù)正常。伊拉地平被廣泛用于治療高血壓病和卒中。而多巴胺是腦內(nèi)的一種關(guān)鍵的化學(xué)介質(zhì)，它能直接影響人的運(yùn)動(dòng)能力。

研究人員希望這種藥物能保護(hù)多巴胺神經(jīng)元，如果人們能早些開(kāi)始服用該藥，即使有患帕金森病的危險(xiǎn)，也不會(huì)患該病。研究者正在計(jì)劃進(jìn)行臨床試驗(yàn)，以驗(yàn)證該藥對(duì)帕金森患者的療效。

服用維生素C抵御感冒效果不顯著

醫(yī)學(xué)界有觀點(diǎn)認(rèn)為，每天服用維生素C補(bǔ)充劑可有效抵御感冒。但澳大利亞和芬蘭科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，盡管對(duì)于部分特殊人群來(lái)說(shuō)補(bǔ)充維生素C確有一定的預(yù)防感冒效果，但對(duì)于多數(shù)人而言這樣做并沒(méi)有明顯效果。

澳大利亞國(guó)立大學(xué)和芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究人員對(duì)涉及11350人的30多個(gè)研究報(bào)告重新進(jìn)行了研究分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天攝取至少200毫克維生素C補(bǔ)充劑對(duì)減輕感冒癥狀并沒(méi)有很大幫助。但研究也發(fā)現(xiàn)，對(duì)于經(jīng)常暴露在寒冷天氣中或進(jìn)行激烈活動(dòng)的人，例如馬拉松選手，如果每天服用維生素C補(bǔ)充劑，就能將患感冒的概率減少一半。

氨甲環(huán)酸：治療月經(jīng)過(guò)多的有效藥物

治療月經(jīng)過(guò)多，氨甲環(huán)酸比酚磺乙胺、甲芬那酸和炔諾酮更有效。在一項(xiàng)隨機(jī)研究中，參試患者的平均月經(jīng)失血量，在3個(gè)連續(xù)的月經(jīng)周期中均>80 毫升，服用氨甲環(huán)酸的患者出血量減少54％，相比之下，服用甲芬那酸的患者出血量?jī)H減少了20％，而服用酚磺乙胺則無(wú)效。在月經(jīng)周期的前3天服用氨甲環(huán)酸，每天4次，每次1克，治療兩個(gè)周期后療效顯著。氨甲環(huán)酸還能提高血紅蛋白水平并改善生活質(zhì)量，保留患者的生育功能，其安全性和可耐受性也均較好。常見(jiàn)不良反應(yīng)為胃腸道不適，但這種不良反應(yīng)很少導(dǎo)致停藥。

曝光臺(tái)

富硒靈芝寶等5保健食品被曝光

日前，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局通報(bào)了全國(guó)今年查處的違法保健食品廣告情況。

有關(guān)負(fù)責(zé)人稱，在各地監(jiān)測(cè)的違法保健食品廣告中，以下幾類(lèi)廣告存在問(wèn)題較多：一是“緩解體力疲勞”類(lèi)的保健食品通常被宣傳具有改善和提高性功能的作用；二是“增強(qiáng)免疫力”、“輔助抑制腫瘤”等含有靈芝孢子粉成分的保健食品，通常被宣傳成為可以治療、治愈各種惡性腫瘤疾病；三是“輔助調(diào)節(jié)血脂”、“輔助調(diào)節(jié)血糖”類(lèi)的保健食品通常被宣傳成為可以治療、治愈血脂異常、高血糖等疾病；四是“減肥”類(lèi)保健食品在廣告中通常含有對(duì)功能進(jìn)行絕對(duì)化肯定、以消費(fèi)者名義和形象做證明的內(nèi)容。

國(guó)家藥監(jiān)局同時(shí)曝光了五個(gè)違法情節(jié)嚴(yán)重、發(fā)布廣告頻次較高的品種，原因是這些產(chǎn)品存在著嚴(yán)重超出批準(zhǔn)的保健功能范圍，以保健食品冒充藥品進(jìn)行宣傳，廣告中含有大量不科學(xué)的斷言和保證等問(wèn)題，嚴(yán)重欺騙和誤導(dǎo)消費(fèi)者。被曝光的產(chǎn)品是：“諾瑞特牌參杞膠囊”（國(guó)食健字G20050956，廣告中標(biāo)示名稱為法國(guó)艾力達(dá)，包裝上標(biāo)示名稱為艾力達(dá)參杞膠囊）；“百邦牌快邦片”（國(guó)食健字G20050355）；“東方之子牌雙歧膠囊”（國(guó)食健字G20050741，廣告中標(biāo)示名稱為雙奇膠囊）；“富硒靈芝寶”（衛(wèi)食健字1999第0282號(hào)）；“寧紅瘦身含片”（衛(wèi)食健字1999第034號(hào)，廣告中標(biāo)示名稱：排油素）。

醫(yī)藥短信息

國(guó)內(nèi)

新版2007中國(guó)糖尿病治療指南年內(nèi)將出臺(tái)，它將首次提出“三個(gè)早”，即三類(lèi)高危人群提早到30歲開(kāi)始就要做檢測(cè)；一旦確診就要提前用藥控制；在口服降糖藥無(wú)法控制血糖的情況下，早用胰島素。

國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局通報(bào)，目前我國(guó)藥物的濫用情況亦非常嚴(yán)重， 40％的抗菌類(lèi)藥物使用不合理。專家指出，不合理的用藥行為主要表現(xiàn)為盲目用藥、過(guò)度用藥和錯(cuò)誤用藥等。

2007年醫(yī)療衛(wèi)生綠皮書(shū)《中國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生發(fā)展報(bào)告NO.3》披露，慢性非傳染性疾病已成為影響居民健康的主要疾病，我國(guó)慢性病人數(shù)為1.6億人，相當(dāng)于每10人中有1.3人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。

國(guó)際

美國(guó)最近批準(zhǔn)了首個(gè)抗高血壓復(fù)方制劑Exforge上市。該復(fù)方制劑由血管緊張素受體拮抗劑（ARB）類(lèi)藥物纈沙坦和鈣離子通道拮抗劑（CCB）類(lèi)藥物氨氯地平組成，被批準(zhǔn)用于單獨(dú)使用ARB或CCB而血壓尚未得到控制的患者，或用于使用任何一類(lèi)藥物出現(xiàn)限劑量副作用的患者。

美國(guó)一項(xiàng)對(duì)9000名糖尿病患者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)服用“文迪雅”可使惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)提高89％。

某些老年患者接受雄激素抑制療法治療前列腺癌，可能促使致命性心肌梗死（MI）早發(fā)，這是美國(guó)研究人員在分析了1372例前列腺癌患者的資料后得出的結(jié)論。研究者結(jié)論認(rèn)為，患有前列腺癌的男性在用激素治療前，應(yīng)接受心臟評(píng)價(jià)（如運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)）。

挪威研究人員說(shuō)，吸煙婦女更容易在45歲前進(jìn)入絕經(jīng)期，從而增加骨質(zhì)疏松和患心臟疾病的幾率。研究人員注意到，如果能在絕經(jīng)期前10年或更早的時(shí)候戒煙，她們?cè)?5歲前進(jìn)入絕經(jīng)期的幾率就會(huì)遠(yuǎn)小于不戒煙的人。

美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，60歲以下的女性，如果每天至少攝入352毫克維生素C，其患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)比每天攝入140毫克以下的女性減少57％。

澳大利亞的研究人員通過(guò)對(duì)8000名女性為期8年的觀察發(fā)現(xiàn)，女性中年期的體重和日后其是否患糖尿病的幾率有極大的關(guān)系。女性在45～50歲之前的體重可以非常有力地預(yù)期其日后患糖尿病的幾率。肥胖的中年女性十年內(nèi)患上2型糖尿病的幾率比體重正常的高12倍。

美國(guó)最新研究顯示，多喝碳酸飲料的人患心臟病風(fēng)險(xiǎn)更高，在這方面，喝無(wú)糖碳酸飲料和喝普通碳酸飲料并無(wú)區(qū)別。

法國(guó)科學(xué)家近日宣布，他們發(fā)現(xiàn)腸淋巴結(jié)是艾滋病病毒在機(jī)體中的藏身之所，該特點(diǎn)導(dǎo)致傳統(tǒng)療法無(wú)法根除艾滋病病毒，這一發(fā)現(xiàn)使艾滋病研究前進(jìn)了一步。