目標(biāo)型美白，無瑕夢想觸手可及

“像衛(wèi)生紙一樣白”，這種空洞的口號已經(jīng)過時(shí)。我們的目標(biāo)不僅是白，更要針對自己的肌膚問題整體改善，從而追求肌膚從內(nèi)到外的自然亮麗。

策劃/本刊編輯部

執(zhí)行/貓丫

模特/楊紅靜

攝影/葉偉

化妝/孟菲

一股“美白瘋”正在大家心頭涌動(dòng)！

據(jù)調(diào)查，高達(dá)九成以上的亞洲女性都有嚴(yán)重的美白欲求不滿癥，還有人給這種現(xiàn)象起了個(gè)好聽的名字，叫做“白雪公主綜合征”。

但是，美白夢并不是只靠熱情就能實(shí)現(xiàn)的！現(xiàn)在，“像衛(wèi)生紙一樣白”這種空洞的口號已經(jīng)過時(shí)，我們的目標(biāo)不僅是白，更要針對自己的肌膚問題整體改善、提亮膚色，追求肌膚從內(nèi)到外自然亮麗。

美白達(dá)人的肌膚都是同樣的白皙通透，而依然為肌膚不夠白而煩惱的人卻各有各的問題。因?yàn)闆]有目標(biāo)的美白工作只能讓你白費(fèi)力氣，所以只有找到自己的美白目標(biāo)，才有可能實(shí)現(xiàn)白雪公主夢。

肌膚體檢，找到不夠白的根源

你知道自己的肌膚不夠白皙透亮的原因到底是什么嗎？

快跟著BEAUTY對膚色進(jìn)行體檢，先了解自己不夠白的原因，再針對具體問題做重點(diǎn)保養(yǎng)，才能命中靶心，為肌膚補(bǔ)充最需要的美白給養(yǎng)。

毛孔粗大

粗大的毛孔一旦形成黑頭粉刺，將導(dǎo)致周圍黑色素沉著問題更嚴(yán)重，讓膚色變得黯淡無光，同時(shí)出現(xiàn)不勻色塊。

自檢參照：

□偏油性肌膚，臉上毛孔比較明顯。

□肌膚不夠細(xì)致，有粗糙感。

□用了不少美白保養(yǎng)品，但感覺收效甚微。

問題源頭：肌膚油脂分泌失衡、清潔不當(dāng)、角質(zhì)肥厚。

保養(yǎng)重點(diǎn)：

每天徹底卸妝后用收斂亮白化妝水對毛孔進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)定期去角質(zhì)。

卸妝產(chǎn)品：毛孔美白的重點(diǎn)就是每天回家一定要把妝容清潔干凈。

化妝水：洗臉后再次調(diào)理肌膚的油脂平衡，幫助淡化毛孔周圍的黯沉膚色。

膚色不均

陽光照射會使鼻子等較立體部位出現(xiàn)膚色偏紅問題，而臉上殘留的痘疤也會讓周圍的膚色呈現(xiàn)灰褐色或暗紅色。

自檢參照：

□最近一個(gè)月內(nèi)曾在太陽下暴曬超過1個(gè)小時(shí)。

□很容易被曬黑。

□混合性肌膚，臉上有痘疤。

問題源頭：日曬、血液循環(huán)與代謝變差、殘留痘疤。

保養(yǎng)重點(diǎn)：

面對不均勻的膚色，在白天要做好防曬功課，避免因陽光照射使膚色不均問題更嚴(yán)重。晚上則要抓住睡前的黃金時(shí)間進(jìn)行美白保養(yǎng)，并配合規(guī)律的作息來改善膚色。

日間防曬乳：使用兼具美白與防曬效果的乳液，不但能抵御紫外線，還能節(jié)省寶貴時(shí)間。

美白乳霜：利用時(shí)間較充足的晚上做美白保養(yǎng)，搭配按摩讓美白成分有效吸收。

雀斑、黑斑

紫外線照射過度就容易產(chǎn)生雀斑與黑斑，而循環(huán)代謝不良會使角質(zhì)細(xì)胞無法正常代謝，則會形成曬斑。

自檢參照：

□兩頰或顴骨處有黑色小斑點(diǎn)。

□痘疤很難消退，至少一個(gè)月以上才會好。

□日曬后不易曬黑，只會曬紅，有時(shí)出現(xiàn)片狀斑點(diǎn)。

問題源頭：紫外線照射、角質(zhì)代謝不良、壓力。

保養(yǎng)重點(diǎn)：

肌膚上的雀斑、黑斑與曬斑是絕大多數(shù)熟女最想解決的美白問題，除了搽含有多倍美白效果的精華液外，可再搭配市面上推出的美白淡斑筆，直接點(diǎn)在有斑部位，集中攻打黑色素。

美白精華液：每天為肌膚搽上美白精華液，讓肌膚吸收更多美白成分。

淡斑筆：針對臉上特別明顯的小斑點(diǎn)，方便隨身攜帶。

黯沉無光

膚色偏黃無光的人，容易給人沒精神或生病的印象，特別是黃皮膚的東方人更容易有肌膚黯沉的困擾。

自檢參照：

□皮膚不算黑但泛黃，缺少亮度。

□常常熬夜，或有抽煙喝酒的習(xí)慣。

□有黑眼圈、眼周浮腫現(xiàn)象。

問題源頭：壓力大、睡眠不足、角質(zhì)肥厚、血液含氧量不足。

保養(yǎng)重點(diǎn)：

養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，補(bǔ)充營養(yǎng)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加血液中的血紅素與含氧量，并在搽保養(yǎng)品后配合按摩讓膚色更加紅潤。

去角質(zhì)產(chǎn)品：一旦老廢角質(zhì)堆積，就會影響美白成分的吸收，膚色也變得黯沉。

按摩霜：使用按摩霜來幫助血液循環(huán)，達(dá)到勻稱膚色的目的，并讓保養(yǎng)成分更易被吸收。

Lessen 1：毛孔美白

眼下，毛孔美白已經(jīng)成為保養(yǎng)熱門話題。

皮膚科醫(yī)師指出，肌膚黑色素有兩個(gè)生成源頭，一個(gè)是皮膚基底層中的黑色素母細(xì)胞，另一個(gè)就是毛囊中的黑色素母細(xì)胞。以前大家只知道皮膚基底層的黑色素母細(xì)胞是肌膚變黑的元兇，卻忽略了毛囊中黑色素母細(xì)胞的影響力。當(dāng)毛孔阻塞時(shí)，黑色素就會開始堆積，肌膚看起來自然不夠凈白。

因此，毛孔美白的關(guān)鍵在于保持毛孔的通暢，除了猛搽美白保養(yǎng)品外，別忘記隨時(shí)注意毛孔的清潔與收斂，并搭配定期去角質(zhì)，讓肌膚有更大的能量去吸收美白成分。

每天：讓毛孔完全收斂

當(dāng)你認(rèn)真做好清潔工作后，一定會發(fā)現(xiàn)肌膚變得很清爽，鼻子上也看不到粉刺污垢，但此刻千萬不能松懈，一定要馬上為肌膚搽上具收斂美白作用的化妝水，才能保持毛孔細(xì)致潔凈。

Step1、將浸透美白收斂化妝水的化妝棉敷在兩頰，再用指腹像彈鋼琴般在化妝棉上輕彈，讓美白成分更快滲透。Step2、此時(shí)可閉上眼睛稍做休息，并放松心情，10分鐘后再取下化妝棉。

每周：去角質(zhì)后正是最佳美白時(shí)機(jī)

Step1、一邊去角質(zhì)一邊配合按摩，讓細(xì)微顆粒對肌膚的老廢角質(zhì)產(chǎn)生作用，將其軟化后排除。

Step2、去完角質(zhì)后的肌膚是最干凈的，一定要馬上搽上美白化妝水與乳液，強(qiáng)力美白。

鏈接：什么時(shí)候去角質(zhì)？

NG：既然去角質(zhì)有這么棒的效果，那我就天天去角質(zhì)吧！

OK：過度去角質(zhì)會導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生干癢、發(fā)紅、敏感等問題，因此1～2周進(jìn)行1次即可。

生活美白提案

◎每隔2～3天用蛋白DIY護(hù)膚，可幫助收斂毛孔。清潔肌膚后，在全臉或毛孔問題突出的部位敷上一層薄薄的蛋白，2分鐘后沖洗掉即可。

Lessen 2 ：勻稱膚色

“早上出門沒看到陽光，因此今天就不搽防曬霜了吧”、“秋天到了，防曬乳可以先收起來”……以上的錯(cuò)誤護(hù)膚態(tài)度就是造成你膚色不勻的元兇。

別以為看不到陽光就不會曬黑，在陰天紫外線依然存在，就算沒有陽光，室內(nèi)的日光燈也會讓我們悄悄變黑！因此每天都要搽上防曬霜再出門，如果早晨時(shí)間來不及，可選擇同時(shí)具有美白和防曬效果的保養(yǎng)品，不但省事還能帶來一定程度的防護(hù)功效。

早晨：要做好防曬再出門

Step1、對著鏡子仔細(xì)地將防曬霜搽遍全臉。

Step2、頸部肌膚也不能忽略，要養(yǎng)成搽保養(yǎng)品和防曬霜時(shí)順便照顧到頸部的習(xí)慣，否則頸部就會變黑。

晚上：入睡前給肌膚更集中的美白滋潤

睡美容覺之前先搽抹美白保養(yǎng)品，搭上黃金美容時(shí)間的便車，不給黑色素生成的機(jī)會。

Step1、清潔肌膚后，敷上美白面膜，深層美白。

Step2、揭去面膜后，立即涂上美白晚霜，為肌膚補(bǔ)充白天所流失的養(yǎng)分。

Step3、用指腹輕彈整個(gè)臉蛋，利用按摩幫助肌膚吸收美白成分，美白效果加倍。

生活美白提案

◎規(guī)律作息才是美白的長久之道，每晚10點(diǎn)前入睡，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

Lessen 3 ：局部淡斑

據(jù)統(tǒng)計(jì)，臉上的斑點(diǎn)是中國女性最常見的困擾，有時(shí)明明已經(jīng)很認(rèn)真地在使用美白品了，也發(fā)現(xiàn)肌膚變白了，但是整臉變白后就更會明顯地對比出斑點(diǎn)的存在，這時(shí)候就得針對這些局部頑固的斑點(diǎn)做特別加強(qiáng)美白。

DIY：基礎(chǔ)保養(yǎng)后再加高濃度美白精華

目前市面上有許多單獨(dú)針對斑點(diǎn)所設(shè)計(jì)的美白產(chǎn)品，建議在完成基礎(chǔ)美白保養(yǎng)后，再以美白精華液直接點(diǎn)涂在肌膚上的斑點(diǎn)部位，給予加倍密集的美白滋養(yǎng)。

Step1、全臉搽上美白精華后，針對斑點(diǎn)、痘印處再用指腹加強(qiáng)涂一遍。

Step 2、用保鮮膜剪成小片，覆蓋在斑點(diǎn)、痘疤處，并用溫?zé)岬拿砩w在上面約2分鐘，促進(jìn)美白精華集中吸收。

TIPS ：用淡斑筆直接點(diǎn)擊斑點(diǎn)部位

淡斑筆跟精華液一樣都是高濃度美白產(chǎn)品，但更適宜隨身攜帶，隨時(shí)使用。使用淡斑筆前記得要搖一搖，直接點(diǎn)在斑點(diǎn)部位。

生活美白提案

◎希望斑點(diǎn)快點(diǎn)消退，每天吃100mg的維他命C很有效。

◎多多攝取富含維他命C成分的產(chǎn)品，例如綠色蔬菜、草莓、奇異果、柳橙、檸檬等，這些食物都能幫助抑制黑色素，讓肌膚真正的由內(nèi)而外亮白起來。

注：含有維他命C成分的蔬菜水果很容易氧化，因此切開后一定要馬上吃完，不然維他命C的成分通通跑掉了，美白效果就會大打折扣。

Lessen 4 ：氣色提升

職場美人工作繁忙，整天對著電腦加上作息不正常，造成細(xì)胞含氧量不足，肌膚就會越來越失去光澤，膚色自然就不夠明亮。

每天：按摩臉部穴道讓你擁有好臉色

中醫(yī)理論認(rèn)為，臉部聚集著很多與美膚相關(guān)的穴道，每天對這些穴道加以按摩，就能打通經(jīng)絡(luò)，改善新陳代謝與淋巴循環(huán)，調(diào)理出紅潤白皙的好氣色。

Step1、由下往上按摩：以鼻子為基準(zhǔn)將臉部分成左右兩半，以下巴為中心以由下往上、由內(nèi)向外按摩。

Step2、輕輕向外畫圓：兩頰部位由內(nèi)向外輕輕畫圓按摩，力道要很輕，才不會對肌膚造成刺激。

Step3、由內(nèi)向外按摩：額頭部位由下往上畫圓按摩，能帶來提拉肌膚的效果。

Step4、按壓四白穴：四白穴在黑眼球中央往下約一指寬的位置，以手指按壓，可舒緩肌膚。

Step5、搓揉絲竹空與太陽穴：按摩絲竹空與太陽穴對于改善皺紋很有效，并可改善血液循環(huán)。

Step6、夾捏下巴：以拇指與食指夾住下巴，向兩側(cè)移動(dòng)，一邊夾一邊捏帶來活血效果。

生活美白提案

◎早上起床后喝杯溫開水好處多多。腸胃空了一個(gè)晚上，起床后喝杯與體溫最接近的溫開水，能促進(jìn)新陳代謝，排除毒素，氣色自然更好。